Ритуал открытия: Шаги

1. Пользуясь трещоткой, станьте в центре комнаты. Лицом к востоку.

2. Повернитесь по часовой стрелке, опишите круг, потрясая трещоткой.

3. Снова станьте лицом к востоку. Призовите его дух и силу.

4. Потрясите трещоткой, обращаясь к верховному, срединному и нижнему мирам.

5. Повернитесь по часовой стрелке лицом на юг, запад, север.

6. Потрясая трещоткой, обратитесь к Небу и Земле как к пятой и шестой сторонам света

Песни силы

Существует множество традиционных песен для сопровождения шаманских церемоний, но у каждого шамана есть своя венная песня. Эти песни, как правило, приходят к ним сами и иногда становятся неотъемлемой частью их работы. Обычно эти песни шаманам сообщают их хранители для защиты или воззвания к высшей силе. Песни силы могут быть длинными и южными, но чаще всего это простенькие вирши или серии звуков, имеющие определенный ритм. Их можно петь под аккомпанемент бубна. Вот два примера простых песен силы.

О вода, ты мой друг,

О вода, ты мой друг,

Ты несешь мет в своем лоне,

Ты наполняешь меня силой,

Ты окружаешь меня, ты ведешь меня.

О, вода, о вода, о вода.

Ах—эй, ах—эй, эй, эй, эй.

Ах—эй, ах—эй, эй, эй, эй.

Неси меня, медведь, неси меня, медведь,

Неси меня на небо.

Неси меня, медведь, неси меня, медведь,

Я всегда слышу твое имя.

Неси меня, медведь, неси меня, медведь,

Наполни меня своей силой.

Неси меня, медведь, неси меня, медведь,

Окружи меня своим мехом.

Ах—эй, ах—эй, эй, эй, эй.

Ах — эй, ах—эй, эй, эй, эй.

Эти песни силы напоминают шаманам о том, что они за­щищены от зла своими духами-хранителями. Распевая их, ша­маны оказывают почет своим союзникам и призывают их к защите и помощи. Песни также напоминают им, что они нахо­дятся в контакте с духовным миром, а не просто потеряны в «сновидениях» обыденной реальности. Песни силы дают им могущество и уверенность.

Песни силы обычно распевают во время церемоний, при обрядах и в тех случаях, когда необходима помощь. К примеру, песню силы следует пропеть, приступая к обряду лечения или перед путешествием за информацией для решения заковырис­той проблемы. Вы можете пропеть песню силы перед важным интервью, встречей, экзаменом, там, где нужна сила. Очень важно пропеть эту песню, если вам предстоит перенести хи­рургическую операцию.

Вот несколько намеков, как вы можете найти собственную песню силы.

• Отправьтесь в путешествие с целью найти свою песню. Скажите своему союзнику, что именно вы ищете. Позволь­те своему союзнику отвести вас туда, где вы можете ее отыскать или где вам могут ее сообщить. По возвращении практикуйте ее, пока к вам не придут все слова, ритм и мелодия

• Начните бить в бубен, расслабьтесь и представьте себе, что песня силы сама ищет вас. Песня силы найдет вас благодаря звукам бубна, если вы откроетесь для нее. Услыхав отрывки слов и звуков, постепенно изменяйте ритм уда­ров, приспосабливая его к новой песне. Пе расстраивай­тесь, если у вас возникнет ощущение, что вы сами сочиняете ее — это характерно для начала любой шаманс­кой работы. Возьмите на себя смелость отсеивать все лишнее, что-то да останется. Будьте настойчивы, но не со­вершайте усилий.

Вы можете оставить это занятие, как любую работу, и воз­вратиться к нему через некоторое время. Не существует пре­дельного количества песен силы, но, как правило, вы можете полагаться на одну или две любимые. Песни силы очень важны, так как обогащают ваш опыт новым элементом. Пение помогает избавиться от вашей привычной болтовни ума, из-за которой вы теряете силу, а также позволяет вам иначе настроить свои мысли перед ответственным заданием или испытанием. Песни силы служат напоминанием о ваших скрытых возможностях. Они говорят вам, что вы не одиноки.

Шаманские танцы

Танцы — неотъемлемая часть многих шаманских ритуалов и церемоний. И это не случайно. Танцы — прекрасный метод для достижения равновесия и гармонии между паутиной Силы и обычным физическим миром. Движения шаманских танцев предназначены как для выражения, так и для высвобождения эмоций и являются преобразующим орудием. Они позволяют танцору мгновенно перейти из одного состояния в другое и способствуют вхождению в транс, столь ценимый в шаманской практике.

Шаманские танцы исполняют ряд важных функций. Во-первых, посредством танцев можно рассказать историю и вы­разить многие чувства перед зрителями. Танец трансформирует атмосферу так, что каждый зритель становится участником охоты или иного приключения. Каждый из участников, в том числе и зрители, подвергается преобразующему процессу и та­ким образом подготавливается к общению с духом.

К тому же сам рисунок танца — позы и жесты — создают брешь, сквозь которую проступает мир духа. Благодаря ша­манским танцам исполнитель готовится к более глубоким внут­ренним переживаниям. Посредством изменчивых движений танца шаманы освобождают могучую энергию, скопившуюся в их телах. Энергичный поток движений открывает энергети­ческие шлюзы всех суставов. Это очень важно, так как в позвоночнике находятся семь основных туннелей и в других суставах располагаются более мелкие центры. Танцы способствуют уста­новлению равновесия и гармонии в теле, выстраивают в ряд и освобождают от блоков туннели. Танцы создают фундамент для продолжительных путешествий.

Танцы во время и после путешествия помогают людям облечь свои переживания в форму, способствующую запомина­нию происшедшего. Танцуя, вы не только делитесь пережива­ниями с остальными, но и увеличиваете сходство видений с их манифестацией в реальности. Станцевав сцену удачной охоты, вы увеличиваете шансы на успех следующей охоты.

Формы шаманских танцев разнообразны, они включают в себя и методичные групповые движения и неистовое самоп­роизвольное вращение, отражающее личные экстатические пе­реживания. Часто самопроизвольные движения возникают после того, как танцоры сделали ряд традиционных шагов, соз­давших подходящую атмосферу для вхождения в транс.

Мы рекомендуем вам вначале изучить танцы самостоятель­но, затем, если пожелаете, вы можете подключить к этому дру­гих людей. Танцы, которые мы вам рекомендуем, не имеют определенного порядка движений. Они просты, и в них вы можете выразить что угодно. В шаманских танцах не имеет значения, как вы выглядите, важно то, что вы чувствуете. Они, кроме всего прочего, помогут вам поддерживать спортивную форму.

Ритуал танца 1. Подготовительный танец

Создайте обстановку там, где вас не должны потревожить. Расчистите место для движения, так чтобы вам не грозило стол­кновение с предметами. Лучше, когда в комнате полутьма. Вы можете произвести ее очищение дымом шалфея, призвав шесть сторон света.

Под звук шаманского бубна или трещотки (или магнито­фонной записи) начните производить простые движения, под­ражая африканским танцорам. Вам не следует передвигаться по комнате, это что-то вроде бега на месте. Хорошо, если музы­кальное сопровождение будет громким.

Полузакрыв глаза, сконцентрируйтесь на звуках бубна или трещотки. Уделяя небольшое внимание своей позе и прекратив бить в бубен, мысленно переноситесь в то место, где вы чувст­вовали себя сильным. Это может быть побережье, лес, луг, горы, пустыня, пещера или другое место, укрепляющее ваш дух.

Продолжайте двигаться таким образом сколько хотите, но не менее пяти минут.

Шаманы могут заниматься этим часами, но они обладают огромной выносливостью. Вам не стоит следовать их примеру, но со временем вы разовьете свою выносливость и сможете легко танцевать на протяжении пятнадцати минут.

Отметьте окончание танца тремя сильными ударами и от­дохните около пяти минут. Затем, если желаете, отправляйтесь в шаманское путешествие, фокусируясь на чем угодно. Вы уди­витесь, как помогают танцы путешествиям.

Ритуал танца 1. Шаги

1. Создайте обстановку.

2. Начинайте «музыкальное сопровождение». Начинайте двигаться.

3. Мысленно перенеситесь к месту, где вы чувствуете прилив сил.

4. Продолжайте двигаться, сколько пожелаете (но не менее пяти минут).

5. В конце сделайте три сильных удара.

6. Отправляйтесь в путешествие, если хотите.

Преимущество этого танца состоит в том, что он помогает вам стоять одной ногой в мире обыденной реальности, а другой — в мире духа. Во многих ситуациях вы не сможете танцевать, но вы разовьете в себе способность пребывать в двух мирах одновременно.

Ритуал танца 2. Танец путешествия

Создайте обстановку, как вы это делали при первом танце. Если желаете, воспользуйтесь трещоткой. Хорошо, если бы вам кто-то аккомпанировал на бубне. Или воспользуйтесь магнито­фонной записью. Вы можете подыскать себе определенную рит­мическую музыку, но желательно, чтобы она не была ориенти­рована на особые эмоции.

Станьте в центре комнаты с закрытыми глазами и при­зовите животное силы или духа-хранителя. Расскажите им о своих проблемах, задайте им вопрос, следуйте их советам.

Переживая путешествие, начните танцевать, демонстрируя происходящее движениями рук и жестами. При помощи тре­щотки изображайте события видения. Важно при этом не по­терять полностью самосознание, так как вы абсолютно погло­щены этим переживанием.

Позвольте путешествию достичь высшей точки и приходи­те к естественному заключению. Отметьте окончание тремя сильными ударами.

Ритуал танца 2. Шаги

1. Подготовьте обстановку.

2. Начинайте «музыкальное сопровождение».

3. Сообщите о цели своего путешествия хранителю.

4. Следуйте его инструкциям.

5. Начинайте изображать в танце свои переживания во время путешествия.

6. В конце сделайте три сильных удара.

7. Поблагодарите своего хранителя.