Сурья (Солнце) — Таламус 14 page

Дорогие мои, вы только что увидели как медленно, как постепенно шаг за шагом осуществляется вход в астральный мир. Зато выход с астрального плана всегда осуществляется быстро. Вы выходите из тонкого мира всегда сразу и окончательно. Когда ваше путешествие по астральному миру заканчивается, то вы должны представить себе то, как вы подлетаете к своему физическому телу и входите в него. И вы моментально возвращаетесь на физический план. Все, что вам остается — это запомнить свои приключения вне тела и открыть физические глаза. А еще лучше вам сразу записать ручкой в тетради о своем путешествии, пока помните об увиденном. Запишите, где вы были и что видели, что делали. Иначе многое забудется, как сон.

Во время релаксации тела и вхождения в глубокий транс иногда вы внезапно четко видите перед собой ту самую комнату, в которой лежите. Вы видите так, как будто вы рассматриваете комнату через закрытые веки. Возможно даже, что это зрелище будет первым астральным образом, с которым вы столкнетесь. Это обычное явление, поэтому не стоит придавать ему большого значения. Просто осознайте природу этого явления и знайте, что вы уже близки к осуществлению настоящего выхода из тела. Спустя некоторое время образ комнаты исчезнет и сменится другими астральными картинами и пейзажами. Многие оккультисты, эзотерики и герметики называют такие астральные картинки — ясновидением. Причиной возникновения таких ярких цветных картин перед глазами является перемещение сознания наблюдающего их человека из его физического тела в эфирное, астральное или ментальное тело. Уважаемые читатели, более полное объяснение феноменов, которые сопутствуют астральной проекции, вы найдете в моей книге «Сознательные выходы из тела». Дорогие мои друзья, никогда ничего не бойтесь на том свете. Помните, что вы — бессмертны, а все, что вы видите вокруг — проецируется вашим подсознанием. Никогда не бойтесь эфирных и витальных картинок, какими бы страшными и ужасными они ни показались бы вам. Вы можете увидеть и разлагающиеся тела, и ужасных монстров, и различных чудовищ, но не поддавайтесь возникающим при этом чувствам. Все это лишь бестелесные образы, выданные вашим подсознанием, они не могут причинить вам никакого вреда, кроме как напугать. Когда увидите подобные картинки, то просто отметьте про себя тот факт, что наблюдаете витальные образы. А это значит, что вы близки к сознательному выходу из тела. Расслабьтесь и наблюдайте дальше. Если вы начнете волноваться или бояться этих несуществующих монстров, то это разрушит ваш транс и у вас не получится сознательный выход из тела.

Ощущение тела

Если после работы физической

Вы проваливаетесь, засыпая —

Ощущения кинестетические

Этот самый «полет» вызывают…

Уважаемые читатели, вы наверное уже знаете, что ощущения человеком собственного тела и его движений называется — «кинестетические ощущения». Под «кинестетическими ощущениями» понимаются сигналы, передаваемые мозгу нервными окончаниями, имеющимися в мускулах, связках и суставах. Эти нервные окончания передают сигналы при движении или напряжении тела, при изменении температуры и других изменениях. Наши кинестетические ощущения — это такое же полноправное чувство, как и зрение, слух, осязание или обоняние. При помощи кинестетических ощущений вы знаете, где находятся ваши руки и ноги, знаете ощущения, передаваемые вам всеми клеточками вашего тела. В то время, когда вы пытаетесь ввести себя в транс, вы все еще осознаете свое тело, лежащее в постели при помощи кинестетических ощущений. И фокусировка на этом чувстве очень важна, она является одной из главных составляющих трансового метода выхода из тела. Когда вы расслабляетесь, то вы прислушиваетесь к внутренним ощущениям. И вы замечаете, что по мере углубления транса кинестетические ощущения изменяются. Здесь вы используете кинестетическое ощущение в качестве механизма обратной связи, равно как и для того, чтобы просто не заснуть. Именно по изменению кинестетических ощущений вы фактически и узнаете о том, что уже можете покинуть физическое тело.

Друзья мои, наверное, с вами случалось такое, когда после тяжелой физической работы или бессонной ночи вы ложились в постель, и вам казалось, будто бы вы стремительно куда-то проваливались. Это вполне осязаемое, телесное ощущение, и возникает чувство «проваливания» внезапно. Если с вами однажды такое случалось, тогда вы уже знаете, что значит покидать физическое тело и какие кинестетические ощущения при этом иногда возникают.

Предположим, что вы лежите и расслабляетесь, и ваше тело становится все тяжелее и тяжелее. Внезапно у вас возникает такое ощущение, что вы куда-то проваливаетесь или скользите вперед, или взлетаете вверх. Перед этим вы можете наблюдать астральные образы, но их может, и не быть. При появлении подобных кинестетических ощущений для вас главное — не потерять спокойствия. Не надо волноваться и пугаться, и тогда все пройдет хорошо: подобные чувства свидетельствуют о том, что ваше сознание покидает физическое тело. Все пройдет нормально, и вы осуществите то, что задумали, если не станете оказывать внутреннего сопротивления и позволите ситуации развиваться. После «проваливания» вы окажетесь в полной темноте. Не бойтесь этого, потому что вы уже покинули тело, но еще нигде не находитесь. Это темное место на самом деле очень даже неплохое — оно тихое и спокойное. Если захотите, то вы можете даже перемещаться в нем, хотя внешне ничего не изменится. А можете просто сидеть неподвижно в этом темном месте и слушать тишину. И сейчас в вашей власти оказаться в каком-нибудь месте астрального мира.

Попробуйте посмотреть на руки своего нового тела, чтобы перейти на астральный план. Может быть, вам на первых порах будет довольно трудно поднести свои руки к лицу, но приподнять их вы все равно сможете. Когда вы приподнимите руки и посмотрите на них, то обнаружите, что не имеете рук. Однако вы продолжайте смотреть на то место, где они должны находиться, продолжайте двигать пальцами и ладонями. Через некоторое время в конце концов, вы увидите, как ваши астральные руки принимают видимую форму. Одновременно вокруг вас начнет материализоваться некая астральная сцена. Так вы с помощью собственного намерения настраиваете вибрации одного из своих тонких тел на вибрации какого-либо подплана астрального мира. Как только вы увидите собственные руки, у вас возникнет ощущение, что вы «где-то» находитесь. Все, выход из тела в астральный мир совершен.

Здесь можно привести еще один простой способ покинуть «ничто». Вращение вокруг собственной оси, подобно волчку, является таким же несложным приемом входа в астрал. Когда вы будете просто сидеть неподвижно в темном месте и слушать тишину, то начните кружиться вокруг собственной оси. Затем резко остановите вращение — и вы окажетесь в каком-то месте астрального мира. Всегда работают хорошо оба эти метода, поэтому выберите для себя наиболее удобный. А можете использовать их поочередно для путешествий в астральном мире.

Конечно же, дорогие мои, погружение в черное пространство после того, как вы покинете тело — это не единственный вариант развития событий. Вероятно также, что во время расслабления физического тела вы внезапно испытаете помрачение сознания, длящееся только доли секунды, мгновение. После этого вы сразу приходите в сознание, но уже не ощущаете своего тела и не рассматриваете черноту перед закрытыми глазами, а находитесь в астральном мире. Вы находитесь где угодно — в своей комнате, в незнакомом месте, на Венере, на Луне или в городе Евронусе — столице Атлантиды.

При погружении в трансовое состояние, когда перед вами откроется голубое круглое окно, у вас есть еще одна возможность использования астральных образов. Вы можете просто лежать и рассматривать какой-нибудь астральный образ, а затем прыгнуть прямо в него.

Вы просто нырните в открытое окно, как в воду. Попытайтесь сами попробовать толкнуть себя в наблюдаемый астральный образ. Пройдет время и вы, хорошо ознакомившись с кинестетическими ощущениями, сопровождающими глубокий транс, научитесь входить в такое состояние почти мгновенно, когда одним усилием воли можно будет «вытолкнуть» себя из тела. Выход из физического тела иногда напоминает «выкручивание», подобное тому, как бабочка покидает свой кокон. Бывают случаи, когда вы действительно отталкиваетесь от собственного тела, бывают и такие, когда вы падаете назад. Перечисленные способы выхода из тела отличаются от других только своей активностью и тем, что от вас требуется реальное усилие воли. Если же вы просто лежите, просто позволяете своему сознанию покинуть тело, то это пассивный по своей природе метод. Оба метода хороши, главное — они работают. Со временем вы будете приобретать опыт выходов из тела, и по мере накопления такого опыта вы будете замечать, что все чаще сами «выталкиваете» себя из тела. Со временем пассивность исчезнет.

Друзья мои, процесс отделения души от тела абсолютно естественен и самопроизволен. Тут нечего бояться: мы все делаем это каждую ночь, когда засыпаем. Разница между естественным засыпанием и сознательным выходом из тела заключается лишь в том, что, осуществляя астральную проекцию, мы сохраняем ясное сознание и память. Поэтому спокойно принимайте все, что с вами происходит в тонких мирах, вам не следует относиться к внетелесному опыту как к чему-то сложному и требующему огромных усилий. Не позволяйте себе провалиться в сон или потеряться в собственных мыслях, а главное — ничего не бойтесь. Вы вечны и неуничтожимы. Советую вам на первых порах класть рядом с постелью тетрадь и карандаш, чтобы по возвращению в тело успеть записать о том, что вы видели в астральных мирах.

После изложения Пифагором пятого урока, ученики целую неделю не встречались с греческим философом. Они занимались дома самостоятельно, упорно и тщательно закрепляя пройденный материал.

ШЕСТОЙ УРОК

«Астральный канат» в Древней Греции

Сплетался из веры и грации.

При этой астральной проекции

Не бойтесь огромной вибрации…

Через семь дней, после того как неофиты самостоятельно проработали все подготовительные упражнения для трансового выхода из тела, эзотерическая группа опять собралась в главном зале. Ученики расселись вокруг Пифагора, и Учитель, одетый в белые одежды, начал излагать материал следующего урока. Шестой урок греческий Посвященный посвятил такой теме: «Сознательный выход из тела при помощи астральной веревки».

На этом занятии Пифагор обучал эзотериков из группы Рам Даса очень простому и доступному многим людям методу выхода из тела. Урок длился очень долго, так как было много отвлеченных вопросов и детальных ответов на них. Дорогие мои, я вам сейчас расскажу коротко своими словами об этом способе выхода из тела. Данная старинная техника названа «астральная веревка» потому, что ключевой её составляющей является воображаемый канат или воображаемая веревка, прикрепленная к потолку вашей комнаты. Веревка используется для того, чтобы оказывать тянущее воздействие на какую-либо точку астрального тела и таким образом вызвать его отделение от тела физического.

Метод «астральная веревка» эффективнее других способов, способов пассивных и косвенных — расслабления в ожидании возникновения вибраций или визуализации себя вне собственного тела, или выход через зеркало, или создания тела Света. Дорогие друзья, не бойтесь вибраций в позвоночнике. Вибрации являются побочным эффектом, а не причиной астральной проекции. Когда на астральное тело оказывается давление, достаточное для того, что бы оно ослабило связь с физическим телом и начало отделяться, то энергетический кокон человека расширяется, потому что в него через систему чакр начинает течь очень большой поток энергии. Невидимая энергия, поступающая через сотни крупных и мелких чакр и соединяющих их меридианов в эфирное тело, и вызывает вибрации. Такой же процесс обычно происходит и во время сна. Однако органы чувств во время сна отключены от мозга и не способны зарегистрировать вибрацию, поэтому вибрации, находясь в спящем состоянии, мы не воспринимаем.

давление на астральное тело

Святая мысль, когда имеешь знание,

Перемещает наше осознание,

Способствует созданию давления

На тонкие тела для отделения…

Дорогие мои, метод «астральная веревка» основывается на моделировании в вашем сознании простого и вполне однозначного действия, на котором легко сконцентрировать внимание. Это действие — ваш мысленный подъем с помощью рук, подъем вверх по привязанной к потолку веревке. Веревку, конечно, воображаемую, вы привязываете астральными руками к потолку так, чтобы второй ее конец свисал над вашей сердечной чакрой. Другие методы астральных проекций так же воздействуют на астральное тело, так же стимулируют его медленное отделение. Но прилагаемое с их помощью усилие не сконцентрировано в одной точке и распределено по довольно обширной области, а это ослабляет эффект воздействия метода. Кроме того, хотя другие методы и уделяют некоторое внимание перенесению центра осознания в точку вне физического тела, но никак не объясняют механизм, благодаря которому это действие способствует осуществлению выхода из физического тела. Метод «астральная веревка» объясняет то, что любая мысленная операция, перемещающая центр осознания вовне, автоматически оказывает давление на астральное тело.

Этот метод позволяет сконцентрировать все силы ума в одном динамичном действии. Благодаря динамическому действию к минимальному по площади участку астрального тела прикладывается значительное тянущее усилие. Вы просто протягиваете воображаемые руки к воображаемой веревке и тянете себя вверх из физического тела.

У разных народов существуют и другие, более тонкие, более замаскированные способы воздействия на астральное тело. К таким способам, например, относится большинство медитативных техник, которые можно назвать пассивными методами работы с астральным телом. Любая медитация направлена на то, чтобы переместить внимание вглубь себя, что часто сопровождается ощущением падения куда-то вовнутрь. При таком ощущении на астральное тело также оказывается давление, что, в свою очередь, снижает активность головного мозга и вводит вас в транс, где и проявляются более глубокие, более расширенные уровни сознания.

При медитации вот такое ощущение падения, падения направленного вовнутрь, перемещает центр осознания с физического плана на астральный или на ментальный, или более высокий. Однако при медитации создаваемое при этом давление на астральное тело рассредоточено по всему его объему и направлено в сторону, противоположную той, которая нужна для осуществления внетелесного опыта, то есть вниз, а не вверх. При этом астральному телу пассивно предоставляется возможность выпасть из физического тела, но связывающие тела привычные узы остаются довольно сильными. А это редко позволяет новичкам достичь успеха, используя медитацию для сознательного выхода из тела.

Большинство учеников, которые пытаются осуществить сознательный выход из физического тела, делают это посредством пассивного давления на астральное тело. Они делают это, когда представляют себя парящими возле себя самих и надеются, что такие усилия вызовут действительное разделение тел. Некоторые ученики стараются не только создать в сознании образ, в котором их астральное тело отделено от физического, но при этом пытаются еще и переместить свое сознание в тонкое тело и посмотреть на мир с этой точки зрения. Конечно, этот метод более эффективен, но он и значительно более труден для освоения. В силу молодости души три четверти людей не обладают врожденными способностями к визуализации и концентрации, поэтому им необходимо пройти длительную тренировку ума, если они хотят создать более или менее реалистичный образ себя вне собственного тела. Перемещение же сознания в созданный астральный образ представляет собой и вовсе непосильную задачу для неподготовленного ученика с молодой душой. Кроме всего сказанного, такой метод визуализации воздействует на астральное тело все-таки косвенным путем. Именно поэтому его эффективность несколько уступает методу «астральная веревка» — методу прямого воздействия.

Друзья мои, запомните, что длительное приложение пассивного давления к большой области астрального тела тоже способно, в конце концов, вызвать его отделение. Однако в течение этого времени необходимая для хорошей визуализации комплексная концентрация внимания может оказать на сознание ученика опустошающий эффект. Поэтому мы с вами рассматриваем сейчас другой, самый легкий, самый быстрый и эффективный метод сознательного выхода из тела. Идея использовать воображаемую веревку для выхода из тела не нова: астральную веревку использовали шаманы и маги в Атлантиде, в Лемурии и в Гиперборее. Атланты принесли метод «астральная веревка» в Индию. Зная, как работает этот метод, вы сможете использовать его более эффективно и добьетесь гораздо лучших результатов, чем при использовании других техник, потратив наименьшее время на освоение этого метода. Но кроме досконального знания механизма действия «астральной веревки», для успешной астральной проекции очень важна правильная мотивация, лишенная меркантильной подоплеки. Без такой мотивации вы не сможете быстро высвободить объем ментальной энергии, достаточный для осуществления сознательного выхода из тела. И, следовательно, либо просто заснете, либо сразу после возврата из астрального мира забудете все, что с вами произошло. Чтобы не превратить все упражнение в трудную и опустошающую задачу, продолжительность всех подготовительных этапов в методе «астральная веревка» вам желательно сократить до минимума.

ощущение веревки

Чтобы приобрести вам сноровку —

К потолку привяжите веревку,

Потяните веревку руками —

И окажетесь за облаками…

Дорогие мои, для того, чтобы вначале вам было легче представлять в уме воображаемый канат или веревку, присоедините к потолку реальную ленту или физическую веревку. Пусть эта веревка свисает над вашей грудной клеткой, когда вы лежите в кровати. Пусть она свисает так, чтоб вы могли легко достать и потрогать ее физическими руками. Прикоснитесь к веревке много раз, чтобы это ощущение прикосновения стало для вас привычным, чтобы оно зафиксировалось в сознании. Веревка представляет собой средство поддержки чувства осязания. Протягивая руки и прикасаясь к ней, вы закрепляете в сознании пространственные координаты места. Здесь вместо реальной веревки будет находиться воображаемая веревка. Мыслеформа веревки на астральном плане будет развиваться, как образ, как пароль для вашего сознания. Так вам будет легче представить себя ухватившимся за астральную веревку и подтягивающимся вверх с помощью воображаемых рук.

Друзья мои, запомните: вам не нужно визуализировать или пытаться увидеть эту астральную веревку, просто вы должны представлять, где она находится, и как вы ее касаетесь. Ведь особенностью данного метода является то, что метод «астральная веревка» вообще не использует визуализацию.

Протягивание воображаемых рук вверх и подъем с их помощью по невидимой астральной веревке перемещает центр вашего сознания за пределы тела и одновременно оказывает большое давление на одну-единственную точку астрального тела. Тем ученикам, у кого чакра «Третьего глаза» более активна, чем сердечная, что бывает у старых душ, необходимо видоизменить это упражнение таким образом, чтобы астральная веревка свисала не над грудной клеткой, а над головой. Таким образом, сенситивные ученики, — ваши мысленные руки протянутся к канату не перпендикулярно туловищу, а под углом примерно 45 градусов к нему. Сенситивным ученикам нужно вначале для предварительной подготовки подвесить настоящую веревку над центром лба. Это принесет лучшие результаты, так как позволит вам максимально использовать наиболее активную чакру — Аджну.

Перед изучением метода «астральная веревка» вы должны уже освоить упражнения на расслабление, упражнения на успокоение сознания, открытие чакр и подъем энергии. Все вышеперечисленные упражнения имеют своей целью подготовить вас к осуществлению проекции. Но во время самого выхода из тела вы не будете все их использовать. Достаточно будет вам только быстро пройти каждый этап и сразу переходить к следующему. Если вы не освоили предварительно эти подготовительные упражнения, если вы будете пытаться до изнеможения отрабатывать их каждый раз перед осуществлением астральной проекции, то это опустошит ваш запас ментальной энергии и в самый момент выхода сознания из тела у вас может не оказаться необходимых для этого силы воли и энергии. Поэтому, дорогие мои, все развивающие упражнения необходимо осваивать и выполнять, но выполнять в другое время. Это можно сравнить с тем, что любой спортсмен выполняет упражнения на развитие силы, выносливости и ловкости, хотя они и не имеют прямого отношения к тому виду спорта, которым он увлекается. Просто благодаря развивающим упражнениям он может с большей эффективностью заниматься своим основным делом. Поэтому, если вы попытаетесь осуществить астральную проекцию, не обладая достаточно развитыми для этого «ментальными мускулами», то у вас ничего не получится, и вы расстроитесь. А если посмотреть на это с другой стороны, то никакой спортсмен не выйдет на соревнования после изматывающей тренировки, а вот хорошая разминка здесь не помешает. Вот поэтому перед каждой попыткой осуществления сознательного выхода из тела проделайте упражнения на расслабление, вхождение в транс и насыщение чакр энергией. Желательно проделывать упражнения быстро, однократно и настолько хорошо, насколько вы этому уже научились.

Мои дорогие читатели, весь смысл изучения метода «астральная веревка» заключается в том, чтобы научиться отделять астральное тело от физического, сохраняя при этом ясное сознание. Чем быстрее вы достигнете этой цели, тем лучше. Когда вы достигните успеха и обретете уверенность в своих силах, то вы сможете пробовать освоить и другие, более сложные способы сознательных выходов из физического тела.

До начала опытов по освоению метода «астральная веревка» вы должны получить определенный навык в искусстве расслабления тела, очищения сознания и концентрации внимания. Потом вам необходимо научиться прислушиваться к ощущениям собственного тела. Так же вы должны создать ясный, осязаемый образ «мысленных рук», с помощью которых вы будете выполнять определенные действия как внутри, так и вне своего тела. Еще вы должны хотя бы приступить к открытию главных чакр и подъему энергии от Муладхары к Сахасраре. Затем вам необходимо провести довольно длительное время в трансе, привыкая к этому состоянию и изучая трансовое состояние, изучая свои ощущения в трансе. Когда вы приступите непосредственно к упражнениям по выходу сознания из физического тела, то все эти навыки помогут вам. Скажу больше: если вы новичок, то без этих навыков вы не сможете осуществить астральную проекцию.

Дорогие друзья, если вы никогда прежде в этой жизни не занимались упражнениями по релаксации тела, то дам вам еще такой совет: не пытайтесь достичь расслабления мускулов усилием воли. Вы должны только представлять себе это полное расслабление. Релаксируясь так, вы заметите, что всякий раз, как только чуждая мысль будет проскальзывать в ваш ум, ее всегда будет сопровождать легкое сжатие мускулов. Поэтому концентрируйтесь только на идее расслабления. Неустанно возвращайте вашу мысль к идее размякших, расслабленных мускулов. Успехи придут далеко не сразу, кто-то освоит упражнение через три месяца, кто-то через полгода. Поэтому не нервничайте, не волнуйтесь, но неустанно представляйте себе желаемый результат, как уже достигнутый. То, о чем вы думаете, в конце концов, обязательно произойдет. Придет время и полное расслабление организма вызовет у вас нужное ощущение размякших мускулов. Запомните его.

Вы спросите у меня, как узнать, что у вас получено достаточное расслабление тела? В обычном состоянии мышц их движение следует сразу же за волеизъявлением: я хочу поднять руку — я ее тотчас поднимаю. Размякший мускул не способен немедленно выполнить приказ мозга. При достаточной релаксации рука не может выполнить приказ мозга в течение минимум 60-ти секунд. Но нужно стремиться к результату — 5 минут.

Независимо от своей исключительно важной роли в эзотерическом обучении, релаксация тела представляет собой огромную выгоду в обычной жизни. Она позволяет любому человеку избавиться от большой усталости в течение пяти минут. Расслабление мышц необходимо не только для сознательных выходов из тела, но и для всех эзотерических упражнений. Многие техники магии, техники меркабы и йоги, которые считаются исключительно опасными, опасны только потому, что люди, практикующие их, не расслабляют или плохо расслабляют свой организм перед началом упражнения. Все школы йоги говорят, что нужно достичь максимального спокойствия духа перед началом упражнения. Только тогда все получится. Многие ученики встречают непреодолимую трудность именно в расслаблении тела. Все тонкие тела и физическое тело человека взаимосвязаны. Поэтому при достижении полной релаксации физического организма душа успокаивается автоматически за спокойствием тела. Друзья мои, запомните на всю жизнь: возбуждение духа и нервов невозможно, когда физические мускулы полностью расслаблены. Упражнения на релаксацию тела, концентрацию ума и вхождения в транс являются одними из основополагающих во всех методах сознательных выходов из тела, в высшей йоге, гипнозе, аутотренинге, шаманизме, высшей магии, раскручивании меркабы, высших техниках оккультизма и других эзотерических практиках.

Дорогие мои, на первых порах желательно, чтобы вы выполняли упражнения на расслабление, концентрацию и успокоение ума ежедневно. И хотя бы через день используйте свои воображаемые руки для раскрытия чакр и для подъема энергии от Муладхары к Сахасраре.

ПЯТЬ шагов для выхода из тела

Лягте на пол, как на вату.

«Поднимайтесь по канату».

Концентрируясь умело,

Вы окажетесь вне тела…

Уважаемые мои читатели, все мы люди разные. Поэтому трудно дать сразу всем ученикам одну универсальную программу последовательности шагов для сознательных выходов из тела. Ведь разные ученики имеют разные способности, разный опыт и разный возраст души. Исходя из таких больших различий в способностях, я приведу здесь самое общее описание последовательности шагов для астральной проекции. А вы уже сами дополните эту процедуру выхода из тела своими вариациями, учитывающими ваши умения, опыт и желания. Дорогие мои, помните: вам следует использовать те упражнения, которые эффективно работают именно для вас. Упражнения, которые на вас не оказывают воздействия, не нужно включать в программу шагов. Подберите комбинацию из тех упражнений, которые даются вам легче всего и которые действительно успешно помогают вам продвигаться к цели.

При осуществлении опыта по выходу сознания из тела последовательность шагов должна быть примерно такой:

1. Лягте в свою постель. Проведите релаксацию тела, глубоко расслабляя все мышцы.

2. Успокойте свое сознание, очистите его от ненужных мыслей. Успокоить сознание можно с помощью хотя бы концентрации внимания на своих вдохах и выдохах. Например: пять секунд — вдох, пять секунд — выдох; пять секунд — вдох, пять секунд — выдох…

3. Войдите в транс и углубите трансовое состояние, воспользовавшись для этого вышеописанными упражнениями.

4. При помощи воображаемых рук поднимите энергию Кундалини в чакры, и откройте главные чакры.

5. Подтягивайтесь при помощи воображаемых рук вверх по «астральной веревке», вытаскивая свое тонкое тело из физического.

В этой последовательности шагов вы можете поменять местами третий и четвертый шаги. То есть вы можете сначала открыть свои главные чакры, а потом ввести свое сознание в трансовое состояние. Попробуйте оба варианта.

Некоторые из вас будут испытывать трудности с вхождением в транс. Таким ученикам можно попробовать использовать метод подъема при помощи воображаемых рук вверх по «астральной веревке» в качестве средства вхождения в трансовое состояние, пока они не окажутся в этом состоянии. Затем пусть проделают упражнения на работу с энергией Кундалини и открытием чакр. Потом опять пусть возвращаются к методу «астральная веревка».

Метод «астральная веревка» сейчас мы рассмотрим более подробно. Этот метод даст особенно хорошие результаты, если в вас развита способность концентрации внимания и релаксации. Но и для новичков метод «астральная веревка» окажется, наиболее эффективным из всех других подобных техник. Пифагор давал своим ученикам сначала метод «астральная веревка», прежде чем они приступали изучать другие техники, более сложные, такие как «Раскручивание меркабы» или «Создание тела света». С помощью метода «астральная веревка» большинство моих дорогих читателей способны осуществить свой первый сознательный выход из тела. Длительность путешествия в астральном мире будет зависеть от степени раскрытия главных чакр, интенсивности потоков Праны, идущих от Муладхары к Сахасраре.

Вот еще несколько советов. В методе «астральная веревка» вам нужно будет выполнять упражнения на релаксацию до тех пор, пока вы полностью не успокоитесь и не расслабитесь. Однако не стоит делать упражнения на релаксацию более десяти минут, чтобы вам не истощить свою психику.

В шаге номер 5 протяните вверх свои воображаемые руки и начните подтягиваться, рука за рукой, вверх по крепкой астральной веревке, свисающей над центром вашего лба. Представьте себе толстую и грубую веревку, которую вы осязаете обеими руками.