Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Разбор музыкального произведения из репертуарного списка ДМШ.





 

Билет №12.

 

1. Манера общения и я – высказывания.

Манера говорить – это использование голоса и тела для передачи устного сообщения, это то, собственно, что мы видим и слышим. По мнению западных специалистов, лишь 7% Успеха зависит от того, что лидер говорит, а 55 % – как он говорит, как выглядит, какое впечатление производит. Имидж – одна из важных составляющих его успеха. Если ты работаешь на людях и с людьми, ты должен быть приветлив и улыбчив. Улыбка – знак жизненного успеха. Твой внешний облик – твоя первейшая характеристика, это надо усвоить с детства. Одежда – тоже своеобразный ярлык, знак образа мысли и поведения. Знак внимания – высказывание или действие, обращённое к человеку и призванное улучшить его самочувствие и вызвать радость. Среди них выделяют комплименты, похвалы и поддержку. Комплимент – знак внимания, выраженный в вербальной форме без учёта ситуации, в которой человек находится в данный момент. Похвала – оценочное суждение, в котором человека сравнивают с другими, причём это сравнение в его пользу. Каждый из нас больше нуждается не в похвалах, а в поддержке. В напряженной ситуации, когда человек испытывает сильные чувства, не нравящиеся ему, появляются сложности с их выражением. Самый простой способ решить эту проблему – осознать свои чувства и назвать их партнёру. Именно этот способ самовыражения и называется "Я – высказывание ". Чтобы освоить технику "Я – высказывания ", важно научиться очень хорошо осознавать происходящее с вами прямо сейчас, в настоящий момент времени. Выделяют три различных типа осознавания: 1) Осознавание мысли: это размышления, анализ, интерпретации, мнения, суждения и всё то, чем "набита "наша голова; 2) Чувственное основание: это фиксация любой информации, поступающие извне через органы чувств – обоняние, осязание, зрение, слух, вкус; 3) Телесное осознавание – это внимание ко всем внутренним ощущениям, идущим от наших мышц, сухожилий, внутренних органов."Я – высказывание "включает в себя не только называние чувства, но и указание на те условия и причины, которые вызывали их. Схема "Я – высказывания ", таким образом, следующая: 1) Описание ситуации, вызвавший напряжение ("когда я вижу, что ты… "., "Когда это происходит… "; "Когда я сталкиваюсь с тем, что… "); 2) Точное называние своего чувства в этой ситуации ("я чувствую…"; "я не знаю, как реагировать…"; "у меня возникла проблема…"); 3) Называние причин этого чувства.

 

Date: 2016-07-25; view: 391; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию