Приходите всей семьей! Приглашайте друзей! Давайте вместе менять наш город к лучшему!

Площадка – Центр саморазвития «Грааль».

14:30-15:00 Пранаямы – дыхательные упражнения в йоге (активизирующие и уравновешивающие). Александр Пятков.

15:00-15:30 Йога для лица. Лариса Зевакова.

15:30-16:00 «Tri yoga» - йога в потоке. Елена Лейтес.

16:00-16:30 Волновая гимнастика. Александр Пятков.

16:30-17:00 Основы массажа и биоэнерго-системная терапия (БЭСТ), для релаксации и оздоровления. Александр Пятков.

14:30-17:30 Мастер-класс «Стеклохождение».

14:30-17:30 Музыкальные импровизации на этнических инструментах и Чайная церемония (дегустация).

4 площадка - «Студия Йоги» Татьяны Плотниковой.

14:30-15:30 «Кундалини йога» - комплекс на повышение сопротивляемости организма к болезням, Юлия Чернова.

15:30-16:30 «Tri yoga» - йога в потоке. Шумских Татьяна, сертифицированный инструктор Tri yoga.

16:30-17:30 «Кундалини йога» - комплекс для очищения лимфатической системы. Повельева Наталья.

14:30-17:30 Мастер-класс «Стеклохождение». Ударцева Алиса.

Площадка – Клуб оздоровительных практик «ДАО».

15:00-16:00 Меридианный цигун. Игорь Голоунин.

16:00-17:00 Сухожильный цигун – игры 5 зверей. Игорь Голоунин.

17:00-17:45 Тай-Чи 10 форм. Игорь Голоунин.

6 площадка – АРТ-йога фестиваль «RAWA», студия йоги «Прана» и «Еда для тебя»

15:30-16:30 «Раджа-дхирадж йога». Марина Семенихина, инструктор раджа-дхирадж йоги.

16:30-17:30 Мастер-класс «Акро-йога» с Алексеем Романовым и Натальей Фед.

Мастер-класс «Осознанное питание или как полюбить здоровую еду и сделать ее вкусной. Тренер по осознанному питанию. Автор проекта "Еда для Меня".

18:00 Завершение Всемирного Дня Йоги в Барнауле.

Приходите всей семьей! Приглашайте друзей! Давайте вместе менять наш город к лучшему!

	19 июня Начало в 11-00   г. Барнаул, Парк Центрального района, пр. Социалистический, 11. Остановка «Старый базар» (пл. Свободы).
ПРОГРАММА ВСЕМИРНОГО ДНЯ ЙОГИ 2016 в Барнауле

Площадок! 9 команд!