Короткі теоретичні відомості

Загальна теорія здоров’я (ЗТЗ) – це теорія та практика формування, збереження та зміцнення здоров'я.

Предмет дисципліни – індивідуальне здоров'я людини, його механізми та можливості управління ними.

Об'єкт – здорова людина і людина, що знаходиться у стані передхвороби.

Складові частини дисципліни:

1. Педагогічна валеологія (валеологія – наука про здоров’я).

2. Медична валеологія (управління механізмами здоров'я з використанням медичних технологій).

3. Психовалеологія (формування установок та мотивацій до оздоровлення).

4. Засоби фізичної культури у розвязанні проблеми формування, збереження та зміцнення здоров'я (теорія та методика фізичного виховання, масовий спорт, рекреація, повторна профілактика хвороб).

5. Спортивна валеологія (предмет її дослідження – здоров'я спортсмена).

Теоретичні основи загальної теорії здоров’я можуть бути сформульовані в наступних принципах:

– загальна теорія здоров’я розглядає індивідуальне здоров'я як самостійну соціально-медичну категорію, яку можна характеризувати прямими показниками (якісно і кількісно) і якою можна управляти (формувати, зберігати, зміцнювати).

– категорія "здоров'я" є більш загальною (головною), ніж хвороба, бо хвороба виникає тоді, коли вичерпуються резерви здоров'я або є його уроджені дефекти;

– між здоров'ям та хворобою виділяють перехідні стани;

– загальна теорія здоров’я використовує холістичний (цілісний) підхід до людини як до єдиної біологічної системи.

Мета загальної теорії здоров’я як навчальної дисципліни – озброїти студентів знаннями про формування, збереження та зміцнення здоров'я.

Задачі загальної теорії здоров’я як навчальної дисципліни:

1. Освоєння методів для оцінювання, прогнозування здоров'я.

2. Запобігання розвитку захворювань (первинна профілактика) за рахунок зміцнення механізмів здоров'я.

3. Запобігання загостренню або подальшому розвитку захворювання (вторинна профілактика).

Третинною профілактикою є – запобігання інвалідизації, але це не є завданням валеології.

4. Формування "психології здоров'я" – мотивації до корекції способу життя індивідом з метою зміцнення здоров'я.

5. Розробка програм підвищення рівня здоров'я популяції через індивідуальне здоров'я. Проведення практичних заходів з формування, збереження та зміцнення здоров'я.

Завдання до теми

1. Сформувати у студентів уявлення про вплив цивілізації на біологічну природу людини, про характер та особливості патології сучасної людини.

2. Ознайомити студентів з двома стратегіями досягнення здоров'я, їх сутністю.

3. Завести словник термінів дисципліни. Занести до нього наступні терміни та їх тлумачення: здоров’я, валеологія, теорія.

Методичні поради

Звернути увагу на те, що загальна теорія здоров’я, як і валеологія, не є альтернативою ні гігієні, ні клінічній медицині. Навпаки, вона органічно вписується в загальну теорію медицини та практику охорони здоров'я (учення про здоров'я, учення про хворобу, учення про здорове середовище проживання) і стає провідною стратегією охорони здоров'я в майбутньому.

1. Користуючись валеологічним словником та інтернет-ресурсами, дати характеристику наук: санології, гігієни, валеології. Порівняти предмети їх вивчення, мету, завдання. Визначити відмінності.

2. Використовуючи матеріали лекції та рекомендовану літературу, скласти схему складових частин валеології.

Контрольні питання

1. Яким чином розвиток цивілізації вплинув на життя людини?

– Як змінились умови життя та праці?

– Як змінилась рухова активність?

– Як змінилась структура захворюваності?

2. Опишіть структуру захворювань сучасної людини.

– Які нові захворювання виникли?

– Які зі старих захворювань рецидивують?

– Що таке полісиндромні стани?

– Як проявляється синдром хронічної втоми? Можливості його діагностування.

– Спираючись на матеріали лекції, опишіть структуру та тенденції захворюваності сучасних українців.

3. У чому полягає суть та стратегія першої «протиепідемічної революції». Назвіть хронологічні рамки, автора, основний методологічний прийом.

4. У чому полягає суть та стратегія другої «протиепідемічної революції». Назвіть хронологічні рамки, автора, основний методологічний прийом.

5. Обґрунтуйте неефективність засобів першої та другої «протиепідемічних революцій» у реаліях сьогодення.

6. У чому полягає суть та стратегія третьої «протиепідемічної революції».

7. У чому полягає суть двох стратегій збереження здоров’я?

(назвіть кожну з них, опишіть завдання та шляхи їх реалізації).

8. Опишіть роль та місце фахівця напряму «Здоров’я людини» у реалізації цих стратегій.

9. Розкрийте суть та поняття терміна «валеологія». Хто є автором наукового напряму? Коли виникли перші сучасні положення науки? Де і коли виникли перші сучасні положення загальної теорії здоров’я?

10. Назвіть здобутки української школи у розвитку загальної теорії здоров’я.

11. Назвіть предмет, об’єкт та складові частини дисципліни ЗТЗ.

12. Чим ЗТЗ відрізняється від гігієни, санології? Чому вона не є альтернативою цим наукам?

Література: [1, 3, 7, 8, 10, 11].