Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
DETOX календарь на июль 2016 года
| Дата | Дни недели | Ккал дня | РАЦИОН ДНЯ | Физическая нагрузка | Гравитационный день | Гравитационная Фаза месяца |
| 1.07 | ПТ | DETOX Смузи 2 литра | Норма низкая | 25-й с 0:00 по 2:36 26-й с 2:36 по 24:00 | IV Убывающая | |
| 2. 07 | СБ | Сбалансированный рацион Б-Ж-У Пост Очищение | Норма средняя | 26-й с 0:00 по 3:15 27-й с 3:15 по 24:00 | IV Убывающая | |
| 3. 07 | ВС | Сбалансированный рацион 1,2 - перекус Смузи | Хорошо низкая | 27-й с 0:00 по 4:02 28-й с 4:02 по 24:00 | Убывающая луна с 0:00 по 19:01 Влияние новолуния с 19:01 по 24:00 | |
| 4. 07 | ПН | DETOX Смузи 2 литра | норма низкая | 28-й с 0:00 по 4:57 29-й с 4:57 по 19:01 1-й с 19:01 по 24:00 | Новолуние в 19:01 Фаза IV с 0:00 по 19:01 Фаза I с 19:01 по 24:00 | |
| 5. 07 | ВТ | DETOX Смузи 2 литра | Хорошо средняя | 1-й с 0:00 по 5:59 2-й с 5:59 по 24:00 | Влияние новолуния с 0:00 по 19:01 Растущая луна с 19:01 по 24:00 | |
| 6. 07 | СР | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Отлично высокая | 2-й с 0:00 по 7:06 3-й с 7:06 по 24:00 | I Растущая | |
| 7. 07 | ЧТ | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | норма средняя | 3-й с 0:00 по 8:15 4-й с 8:15 по 24:00 | I Растущая | |
| 8. 07 | ПТ | Сбалансированный рацион Б-Ж-У 1,2 - перекус Смузи | Хорошо Высокая | 4-й с 0:00 по 9:23 5-й с 9:23 по 24:00 | I Растущая | |
| 9. 07 | СБ | Сбалансированный рацион Б-Ж-У 1,2 - перекус Смузи | хорошо высокая | 5-й с 0:00 по 10:31 6-й с 10:31 по 24:00 | I Растущая | |
| 10. 07 | ВС | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | хорошо средняя | 6-й с 0:00 по 11:37 7-й с 11:37 по 24:00 | I Растущая | |
| 11. 07 | ПН | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Хорошо низкая | 7-й с 0:00 по 12:41 8-й с 12:41 по 24:00 | I Растущая | |
| 12. 07 | ВТ | DETOX Смузи 2 литра | Отлично низкая | 8-й с 0:00 по 13:45 9-й с 13:45 по 24:00 | Фаза I с 0:00 по 8:52 Фаза II с 8:52 по 24:00 | |
| 13. 07 | СР | 900 1400 | Сбалансированный рацион 1,2 - перекус Смузи | Хорошо низкая | 9-й с 0:00 по 14:48 10-й с 14:48 по 24:00 | II Растущая |
| 14. 07 | ЧТ | 1400 900 | Сбалансированный рацион 1,2 - перекус Смузи | Хорошо низкая | 10-й с 0:00 по 15:50 11-й с 15:50 по 24:00 | II Растущая |
| 15. 07 | ПТ | Сбалансированный рацион Б-Ж-У 1,2 - перекус Смузи | Плохо | 11-й с 0:00 по 16:52 12-й с 16:52 по 24:00 | II Растущая | |
| 16. 07 | СБ | Сбалансированный рацион 1,2 - перекус Смузи | Норма низкая | 12-й с 0:00 по 17:52 13-й с 17:52 по 24:00 | II Растущая | |
| 17. 07 | ВС | Сбалансированный рацион 1,2 - перекус Смузи | хорошо низкая | 13-й с 0:00 по 18:49 14-й с 18:49 по 24:00 | II Растущая | |
| 18. 07 | ПН | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | хорошо средняя | 14-й с 0:00 по 19:42 15-й с 19:42 по 24:00 | II Растущая | |
| 19. 07 | ВТ | DETOX Смузи 2 литра | норма средняя | 15-й с 0:00 по 20:28 16-й с 20:28 по 24:00 | Растущая луна с 0:00 по 6:57 Влияние полнолуния с 6:57 по24:00 | |
| 20. 07 | СР | DETOX Смузи 2 литра | норма низкая | 16-й с 0:00 по 21:09 17-й с 21:09 по 24:00 | Полнолуние в 6:57 Фаза II с 0:00 по 6:57 Фаза III с 6:57 по 24:00 | |
| 21. 07 | ЧТ | Сбалансированный рацион 1,2 - перекус Смузи | норма средняя | 17-й с 0:00 по 21:44 18-й с 21:44 по 24:00 | Влияние полнолуния с 0:00 по 6:57 Убывающая луна с 6:57 по 24:00 | |
| 22. 07 | ПТ | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Хорошо средняя | 18-й с 0:00 по 22:15 19-й с 22:15 по 24:00 | III Убывающая | |
| 23. 07 | СБ | Сбалансированный рацион 1,2 - перекус Смузи | Плохо | 19-й с 0:00 по 22:44 20-й с 22:44 по 24:00 | III Убывающая | |
| 24. 07 | ВС | Сбалансированный рацион 1,2 - перекус Смузи | Норма низкая | 20-й с 0:00 по 23:11 21-й с 23:11 по 24:00 | III Убывающая | |
| 25. 07 | ПН | DETOX Смузи 2 литра | Отлично средняя | 21-й с 0:00 по 23:38 22-й с 23:38 по 24:00 | III Убывающая | |
| 26. 07 | ВТ | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | хорошо низкая | Лунный день - 22-й | III Убывающая | |
| 27. 07 | СР | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | норма средняя | 22-й с 0:00 по 0:06 23-й с 0:06 по 24:00 | Фаза III с 0:00 по 7:00 Фаза IV с 7:00 по 24:00 | |
| 28. 07 | ЧТ | DETOX смузи 2 литра | отлично средняя | 23-й с 0:00 по 0:38 24-й с 0:38 по 24:00 | IV Убывающая | |
| 29. 07 | ПТ | Сбалансированный рацион 1,2 - перекус Смузи | Норма низкая | 24-й с 0:00 по 1:14 25-й с 1:14 по 24:00 | IV Убывающая | |
| 30.07 | СБ | Сбалансированный рацион 1,2 - перекус Смузи | Норма низкая | 25-й с 0:00 по 1:57 26-й с 1:57 по 24:00 | IV Убывающая | |
| 31.07 | ВС | норма | 26-й с 0:00 по 2:47 27-й с 2:47 по 24:00 | IV Убывающая |
Отлично - обязательны двигательные упражнения, нагрузки, занятия в зале Высокая -интенсивные "упражнения-прокачки"
Хорошо -желательны двигательные упражнения, массаж Средняя -выполнение упражнений на отдельные системы
Норма -не следует вести сидячий образ жизни, прогулка, растяжка Низкая -уменьшение нагрузки на организм в целом
Плохо - не стоит нагружаться ни эмоционально, ни физически
| <== предыдущая | | | следующая ==> |
| Рациональная форма сечения вала | | | ДЕНЬ – ДЕНЬ национальной кухни |
Date: 2016-07-22; view: 275; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |