№
| Тема уроку
| Дата
| Прим.
|
Про що розповідає музика
|
1.
| ЯК ЗВУЧИТЬ ДОВКІЛЛЯ? В. Подвала «Музичні загадки»; Н. Май «Перший дзвоник»; поспів- ка «Дзвоник задзвенів».
|
|
|
2.
| МУЗИКА ПЕРЕДАЄ ПОЧУТТЯ! П. Чайковський «Хвороба ляльки», «Нова лялька»; поспівка «Дзвоник задзвенів»; М. Дремлюга «Пісня про школу»; Н. Май «Перший дзвоник».
|
|
|
3.
| МУЗИКА КРОКУЄ Е. Ґріґ «Похід гномів»; В. Косенко «Не хочуть купити ведмедика», «Купили ведмедика»; 3. Левіна «Що нам осінь принесе?»; поспівка «Я крокую вгору»; українська народна пісня «Ой, до нори, мишко»; ігри «Дощ у лісі», «Що придбали друзі».
|
|
|
4.
| СВЯТО ОСЕНІВ. Косенко «Пасторальна»; поспівка «Раз-два-три-чотири»; українська народна пісня «Ходить гарбуз по городу»; 3. Левіна «Що нам осінь принесе?».
|
|
|
5.
| ЗНАЙОМСТВО З ПІСНЕЮ П. Чайковський «Осіння пісня»; поспівка «Раз-два-три-чотири»; Д. Кабалевський «Перший клас»; укр. нар. пісня «Ой, є в лісі калина».
|
|
|
6.
| ХОРОВОД МЕТЕЛИЦІ-ХУРДЕЛИЦІ Р. Шуман «Дід Мороз»; поспівка «На засніженім лужку»; укр. нар. пісня «Іде-іде дід-дід»; В. Верменич «Запросини Діда Мороза»; укр. нар. танець «Метелиця».
|
|
|
7.
| ЯК ЗВУЧАТЬ МУЗИЧНІ ІНСТРУМЕНТИ? Укр. нар. танець «Козачок»; А. Філіпенко «То сніжинки, мов пушинки», «Гарний танець гопачок»; поспівка «Ля-ля-ля»; В. Верменич «Запросини Діда Мороза»
|
|
|
8.
| ЩЕДРІВОЧКА ЩЕДРУВАЛА...укр. нар. пісня в обробці М. Леонтовича «Щедрик»; укр. нар. пісні «Коляд, коляд, колядниця», «Щедрівочка щедрувала», «Іде- іде дід-дід»; А. Філіпенко «Гарний танець гопачок», «То сніжинки, мов пушинки». Про що розповідає музика. Узагальнення.
|
|
|
№
| Зміст
| Дата
| Прим.
|
Теоретико-методична підготовка
|
| Завдання на рік і семестр. Фізична культура як сукупність різноманітних фізичних вправ, спрямованих на зміцнення здоров’я. Постава як основа здоров’я. Правила рухливих ігор і техніки безпеки на уроках фізичної культури
|
|
|
Школа активного відпочинку (рекреації)
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Совонька», «Колобки та їжачки», «Збирання листя». Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Слухай сигнал», «Театр звірів», «Життя лісу». Вправи для розвитку еластичності м’язів
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Літа — не літає», «Клас, струнко!», «На свої місця». Вправи для профілактики плоскостопості
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Вершники- спортсмени», «Переліт птахів», «Тихо-гучно». Дихальні вправи
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Швидко стати в шеренгу», «Хто більше?», «Стрибунці-горобчики». Чергування ходьби та бігу
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Секретне завдання», «Стрибки по “купинах”», «Через зони». Вправи для формування правильної постави
|
|
|
Визначення динаміки показників розвитку фізичних якостей
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Тестування швидкості, витривалості, гнучкості, сили, спритності та швидкісно- силових якостей. Рухлива гра на увагу
|
|
|
Школа пересувань
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба у напівприсіді, присіді, із різним положенням рук. Біг із різних вихідних положень. Чергування ходьби та бігу до 600 м. Вправи для розвитку еластичності м’язів
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба у напівприсіді, присіді, із різним положенням рук. Біг зі зміною напрямку. Стрибки на місці. Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба «змійкою». «Човниковий» біг 4 х 9 м. Стрибки на місці. Вправи для розвитку еластичності м’язів
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба по підвищеній опорі. Біг із високого старту. Стрибки з поворотами. Вправи для профілактики плоскостопості
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба по підвищеній опорі. Стрибки з поворотами. Чергування ходьби та бігу до 800 м. Дихальні вправи
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибки з просуванням уперед. «Човниковий» біг 4x9 м. Біг до 400 м. Вправи для формування правильної постави
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба по підвищеній опорі. Контрольний норматив із «човникового» бігу 4x9 м. Стрибки у присіді. Чергування бігу та ходьби
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба по підвищеній опорі. Стрибки у довжину з місця. Контрольний норматив із чергування ходьби та бігу. Рухлива гра на увагу
|
|
|
Школа стрибків
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Біг із різних вихідних положень. Стрибки у довжину з місця. Стрибки зі скакалкою. Повільний біг
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Контрольний норматив зі стрибків у довжину з місця. Стрибки зі скакалкою. Біг до 400 м. Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба у напівприсіді та присіді. Стрибки зі скакалкою. «Човниковий» біг 4x9 м. Вправи для розвитку еластичності м’язів
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Біг із різних вихідних положень. Контрольний норматив зі стрибків зі скакалкою. Рухлива гра «Секретне завдання». Вправи для профілактики плоскостопості
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Тестування швидкості, витривалості, гнучкості, сили, спритності та швидкісно- силових якостей. Рухлива гра на увагу
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба «змійкою». «Човниковий» біг 4 х 9 м. Стрибки на місці. Вправи для розвитку еластичності м’язів
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба по підвищеній опорі. Стрибки у довжину з місця. Контрольний норматив із чергування ходьби та бігу. Рухлива гра на увагу
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Біг із різних вихідних положень. Стрибки у довжину з місця. Стрибки зі скакалкою. Повільний біг
|
|
|
Школа культури рухів із елементами гімнастики
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Розмикання та змикання. Положення тіла у просторі (сіди). Комплекс вправ для формування правильної постави. Дихальні вправи
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Положення тіла у просторі (сіди). Групування. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи. Чергування ходьби та бігу
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Положення тіла у просторі (сіди). Групування. Нахили тулуба з положення сидячи. Вправи для формування правильної постави
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Положення тіла у просторі (упори). Групування. Підтягування у положенні лежачи. Рухлива гра на увагу
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Положення тіла у просторі (упори). Групування. Комплекс вправ для формування правильної постави. Рухлива гра «Колобки та їжачки». Повільний біг
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Перекати у групуванні. Положення тіла у просторі (упори). Нахили тулуба з положення сидячи. Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Положення тіла у просторі (виси). Перекати у групуванні. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гімнастики. Вправи для розвитку еластичності м’язів
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Положення тіла у просторі (виси). Перекати у групуванні. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи. Вправи для профілактики плоскостопості
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Положення тіла у просторі (виси). Перекати у групуванні. Комплекс вправ для профілактики плоскостопості. Дихальні вправи
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Перекид боком. Підтягування у положенні лежачи. Рухлива гра «Слухай сигнал». Чергування ходьби та бігу
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гімнастики. Перекид боком. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи. Вправи для формування правильної постави
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Перекид боком. Нахили тулуба з положення сидячи. Комплекс вправ для фізкультурної паузи. Контрольний норматив із виконання стройових команд і прийомів. Рухлива гра на увагу
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Перекид боком. Комплекс вправ для фізкультурної паузи. Контрольний норматив із підтягування у висі лежачи. Повільний біг
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Перекид боком. Контрольний норматив із виконання комплексів вправ. Рухлива гра «Переліт птахів» Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Перекид боком. Контрольний норматив зі згинання та розгинання рук в упорі лежачи. Рухлива гра «На свої місця». Вправи для розвитку еластичності м’язів
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Перекид боком. Контрольний норматив із нахилів тулуба з положення сидячи. Рухлива гра «Збирання листя». Вправи для профілактики плоскостопості
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Контрольний норматив із акробатичних елементів. Рухлива гра «Совонька». Дихальні вправи. Підбиття підсумків за семестр
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Розмикання та змикання. Положення тіла у просторі (сіди). Комплекс вправ для формування правильної постави. Дихальні вправи
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба «змійкою». «Човниковий» біг 4 х 9 м. Стрибки на місці. Вправи для розвитку еластичності м’язів
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ходьба по підвищеній опорі. Стрибки у довжину з місця. Контрольний норматив із чергування ходьби та бігу. Рухлива гра на увагу
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Біг із різних вихідних положень. Стрибки у довжину з місця. Стрибки зі скакалкою. Повільний біг
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Перекид боком. Контрольний норматив із нахилів тулуба з положення сидячи. Рухлива гра «Збирання листя». Вправи для профілактики плоскостопості
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Перекид боком. Підтягування у положенні лежачи. Рухлива гра «Слухай сигнал». Чергування ходьби та бігу
|
|
|
| Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Перекати у групуванні. Положення тіла у просторі (упори). Нахили тулуба з положення сидячи. Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
|
|