Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Причин отказаться от сладкогоСтр 1 из 2Следующая ⇒ Причина 1 Молочница возникает чаще у тех женщин, которые не могут отказаться от лишнего кусочка торта или шоколадки. Конечно, основная причина размножения грибов из рода Candida - прием антибиотиков, но спровоцировать болезнь способна и высокоуглеводная пища, то есть сладкое. Причина 2 Ученые из Гарвардского университета выяснили, что чрезмерное употребление сладкого влияет на выработку таких гормонов, как тестостерон и эстроген. Позднее их недостаток может привести к бесплодию. Причина 3 Избыток углеводов в организме беременной женщины может впоследствии стать причиной аллергических реакций у малышей, также у новорожденных повышается риск развития заболеваний нервной системы. Причина 4 Чрезмерное употребление сладкой выпечки провоцирует поджелудочную железу на выработку инсулина, а это может привести к образованию злокачественных опухолей в кишечнике. Причина 5 Если гликоген (основной запас глюкозы в организме) начнет откладываться в клетках мозга, может развиться слабоумие, эпилепсия и двигательные нарушения. Причина 6 Исследования показали, что при замене сахара и сладостей в рационе детей на фрукты и овощи, оценки учащихся станут выше. Причина 7 Немецкие ученые установили, что глюкоза способна сократить жизнь человека примерно на 15 лет. Будьте осторожны с заменителями сахара. В больших дозах они могут спровоцировать образование злокачественных опухолей. Побочным действием сукламата и аспартама является аллергия, а ксилит и сорбит обладают желчегонным и послабляющим свойствами. Прежде всего, знайте меру. Если вы все-таки не в силах отказаться от сладкого совсем, воспользуйтесь советами диетологов: - глюкозу замените на фруктозу или лактулозу. Особенно много их содержится во фруктах. - пейте чай без сахара, сладкую газировку замените минеральной водой. - употребляйте мед, сухофрукты и фрукты вместо сахара
|