Полезные свойства ламинарии

Ламинария для похудения — раскрываем секреты снижения веса при помощи морской капусты!

«Морским женьшенем» называли в Древнем Китае ламинарию. И была она в те времена на вес золота: государственный указ обязывал граждан этой страны ежедневно вкушать эти священные водоросли для продления своей молодости и жизни. Китайцы оказались правы: современные исследования доказывают, что морская капуста — уникальное растение, которое способно приносить колоссальную пользу для здоровья и красоты человека.

Границы применения ламинарии расширяются и позволяют человеку использовать ее себе на благо. Во-первых, из нее делают очень вкусный и полезный продукт питания. Во-вторых, она идет в качестве сырья для производства различных лекарственных препаратов. В-третьих, из нее делают всевозможные косметические средства для кожи и волос. Но одно из самых удивительных свойств ламинарии — способствовать похудению. Тысячи женщин стремятся к заветным формам и не могут приобрести их годами. Чудодейственные водоросли позволяют им это сделать, не прибегая к химическим и синтетическим препаратам. Хотите избавиться от лишних, ненавистных килограммов? В таком случае откройте для себя секреты похудения с морской капустой.

Полезные свойства ламинарии

Ламинария представляет собой бурую лентовидную водоросль, которая может достигать в длину 12 метров. Произрастая в Тихом и Атлантическом океанах, она впитывает в себя из океанических вод и морского дна самые полезные вещества. Они-то и оказывают благотворное влияние на человека.

Польза для организма

Польза морской капусты для организма определяется ее химическим составом, который позволяет ее использовать в качестве лекарственного и профилактического натурального средства от множества болезней:

· альгиновая кислота, являясь аналогом фруктового пектина, эффективно выводит из организма радионуклиды, тяжелые металлы (ртуть, свинец и др.);

· магний (обладает сосудорасширяющими, антисептическими свойствами, усиливает желчеотделение), фосфор (базовый элемент зубов и костей), калий (регулирует водный баланс, приводит в норму ритм сердца), марганец (улучшает рефлексы мышц и память, снижает нервозность и раздражительность);

· клетчатка нормализует уровень холестерина;

· витамины В1 (тиамин — активный участник углеводного, белкового и жирового обмена), В6 (пиридоксин регулирует аминокислотный обмен), B9 (фолиевая кислота необходима для укрепления иммунитета), В12 (кобаламин нужен кроветворению и нервной системе), C (аскорбиновая кислота — антиоксидант для борьбы со свободными радикалами), B4 (холин — участник липидного обмена), B8 (инозит перераспределяет жиры), B7 (биотин активизирует рост клеток и участвует в метаболизме белков, жиров, углеводов), B5 (пантотеновая кислота помогает организму усваивать другие витамины), A (каротин увеличивает продолжительность жизни);

· белок необходим организму в качестве строительного материала для всех тканей;

· йод лечит заболевания щитовидной железы, снижает давление, улучшает вязкость крови;

· полисахарид маннит легко и успешно выводят токсины и шлаки;

· аминокислоты действуют подобно витаминам.

Все больше и больше исследований подтверждают все эти чудесные метаморфозы с организмом, которые могут произойти в результате регулярного употребления ламинарии. Получается, что эта водоросль осуществляет древнюю мечту Гиппократа: «Чтобы пища наша стала лекарством, а лекарство — пищей». Но, пожалуй, самым большим открытием является тот факт, что морская капуста помогает избавиться от прослоек жира, лишних килограммов и приблизить женские формы к желаемому идеалу.

Польза для похудения

Морская капуста — настоящее открытие в диетологии. Являясь низкокалорийным продуктом, она, тем не менее, питает и насыщает всевозможными витаминами и элементами, исключая истощение. Действие ламинарии на худеющий организм при правильном употреблении уникально:

· насыщает, не допуская поступления в организм избыточного объема калорий (калорийность этой водоросли составляет всего 5,4 ккал);

· нормализует обмен веществ, который не допускает оседания жиров в подкожных тканях;

· большая концентрация йода в ламинарии делают ее самым эффективным диетическим продуктом: правильная работа щитовидной железы — это увеличение мышечной массы вместо накопления жира;

· очищает кровь, которая разносит по организму полезные вещества;

· улучшает пищеварение, что приводит к быстрому и полноценному усвоению жиров;

· выводит вредные вещества, а перед тем, как распрощаться с лишним весом, все диетологи советуют, как следует прочистить организм.

Все это позволяет использовать ламинарию в качестве эффективного средства для похудения, которое способствует жиро сжиганию и борьбе с целлюлитом.