Отже, мимовільна увага - це зосередження свідомості на об'єкті в силу якихось його особливостей.

Відомо, що будь-який подразник, змінюючи силу своєї дії, привертає увагу.

Новизна подразника також викликає мимовільне увагу.

Предмети, що викликають в процесі пізнання яскравий емоційний тон (насичені кольори, мелодійні звуки, приємні запахи), викликають мимовільне зосередження уваги. Ще більше значення для виникнення мимовільної уваги мають інтелектуальні, естетичні та моральні почуття. Предмет, який викликав у людини подив, захоплення, захват, тривалий час приковує його увагу.

Інтерес, як безпосередня зацікавленість чимось тим, що відбувається і як виборче ставлення до світу, зазвичай пов'язаний з почуттями і виступає однією з найважливіших причин тривалого мимовільної уваги до предметів.

Синонімами слова довільне (увагу) є слова активне або вольове. Всі три терміни підкреслюють активну позицію особистості при зосередженні уваги на об'єкті. Довільна увага - це свідомо регульоване зосередження на об'єкті.

Людина зосереджується не на тому, що для нього цікаво чи приємно, але на те, що повинен робити.

Цей вид уваги тісно пов'язаний з волею. Довільно зосереджуючись на об'єкті, людина докладає вольове зусилля, яке підтримує увагу протягом всього процесу діяльності. Своїм походженням довільна увага зобов'язана праці.

Довільна увага виникає, коли людина ставить перед собою мету діяльності, виконання якої вимагає зосередженості.

Довільна увага вимагає вольового зусилля, яке переживається як напруга, мобілізація сил на рішення поставленої задачі. Вольове зусилля необхідно, щоб зосередитися на об'єкті діяльності, не відвернутися, не помилитися у діях.

Отже, причиною виникнення довільної уваги до будь-якого об'єкту є постановка мети діяльності, сама практична діяльність, за виконання якої людина несе відповідальність.