Ревматические болезни 3 page

При метаболических артритах необходимо ис- ключить продукты, богатые пуринами (мясные супы, печень, почки, мозги, икру, жареное мясо и рыбу, бобовые, цветную капусту), а также спиртные напитки, крепкий чай и кофе. Ре- комендуется молочно-растительная диета, от- варные мясо и рыба разрешаются не чаще, чем 2 раза в неделю.

Существует специальная диета на основе ва- реного риса, который способствует вытягива- нию из связок и суставов нежелательных отло- жений, нарушающих гибкость соединительных тканей. Замочить на ночь 1 стакан риса. Утром воду слить, добавить 2 стакана воды и варить до готовности. Вареный рис промыть от слизи и разделить на 4 части. За 20 мин до каждого при- ема риса выпить 1/2 стакана воды. В течение дня пить отвар шиповника. На следующий день съесть 500 г вареной свеклы или 200 г яблок. Через 3–4 дня процедуру повторить. Провести несколько таких чисток с интервалами. Эта дие- та особенно эффективна при шпорах.

Артрит ревматоидный

Ревматоидный артрит — хроническое заболе- вание соединительных тканей, которое проявля- ется чаще всего в поражении суставов.

Причины и развитие болезни не до конца из- учены, однако известно, что ей подвержены люди почти всех возрастных групп, включая ма- леньких детей. Однако чаще всего оно наблюда-

Большой домашний лечебник

ется у пациентов среднего и старшего возраста. Причина хронического воспаления суставных тканей — сбой в работе иммунной системы, ко- торая должна защищать человека от внешних атакующих факторов. Большую роль в развитии ревматоидного артрита играет наличие какого- либо очага инфекции и постоянное поступление из него в кровь многочисленных токсинов, при- водящих к нарушению иммунологической реак- ции организма.

Первые симптомы ревматоидного артри- та — это боль в суставах кистей и пальцев рук. Перед этим больной может перенести ангину, инфекционное и респираторно-вирусное забо- левание. Пациенты могут жаловаться на потли- вость, ноющую боль в мышцах, после чего появ- ляется боль в суставах, сначала в мелких, потом более крупных, далее болезнь распространяется по всему телу. За несколько лет человек может стать инвалидом, если не начать бороться с дан- ным заболеванием.

Часто ревматоидный артрит может сопрово- ждаться появлением ревматоидных узелков — мелких комочков из соединительной ткани, которые прощупываются под кожей. Еще один характерный признак болезни — утренняя ско- ванность, которая проявляется в невозможно- сти утром сжимать и разжимать кисти рук.

Настоящие причины развития ревматоидного артрита неизвестны, но скорее всего на разви- тие заболевания оказывают влияние окружа- ющие внешние факторы, к которым относят климат, инфекции, травматизацию, и внутрен- ние — эндокринные нарушения, возраст, пол, наследственность.

К сожалению, сегодня нет препаратов, кото- рые могут излечить ревматоидный артрит на- всегда. Обычное лечение сводится к терапии, которую нужно поддерживать в течение всей жизни, что помогает немного ослабить боли и выровнять состояние пациента.

Народное лечение ревматоидного артрита до- вольно распространено, так как оно помогает уменьшить боль и приводит к заметному улуч- шению состояния больных. Для того чтобы вы- лечить ревматоидный артрит, народные сред- ства применяют совместно с медикаментозным лечением.

Народное лечение включает в себя различные настои и отвары, которые принимают в качестве

лечебного чая или настойки внутрь, или в каче- стве компрессов и примочек наружно, а также другие средства для приготовления мазей, обти- рания и натирания больных мест.

Соль. При ломоте в суставах натирают боль- ные места солью, растворенной в меде или водке. Глина. Особые сорта глины, встречающие- ся в определенных местностях, применяются для глинолечения накладыванием медальонов и аппликаций. Для глинолечения используют жирную, пластичную глину, которую просеива- ют через металлическое сито, разводят водой до консистенции густой сметаны и тщательно размешивают до получения однородной массы. Нагретую до 60 °С глину смешивают с холодной до получения раствора нужной температуры. Температура глины при общих аппликациях — 39–40 °С, поясных (половинных) — 39–43 °С, местных — 40–46 и до 48 °С. Толщина глиняной аппликации (лепешки) — 4–5 см, продолжи- тельность процедуры — 15–25, реже 30 мин. Курс состоит из 12–20 процедур, проводимых через день или 2–3 дня подряд с последующим

днем отдыха.

Парафин. Парафин представляет собой вос- коподобное вещество с температурой плавления 40–65 °С, получаемое из нефти синтетическим путем. Парафин имеет крупнокристаллическую решетку. На вид это белая полупрозрачная твердая масса без запаха и вкуса. Для прогрева- ний парафин начал использоваться с 1909 года. Специальными экспериментами установлено, что человеческая кожа выдерживает без ожо- га воду с температурой 45 °С, грязь — 50 °С, а парафин — 60 °С, и в некоторых опытах — до 70 °С. Кроме того, парафин остывает в 3 с лишним раза медленнее, чем, например, песок. Застывая, парафин уменьшается в объеме при- мерно на 10 % и сжимается, охватывая те ткани тела, на которые он был наложен, слегка сдав- ливая их. В парафине, в зависимости от сорта, содержится 0,6–5 % масляной фракции, и он еще и смягчает кожу. Парафин для процедуры обычно вначале расплавляют на водяной бане, а затем охлаждают до требуемой температуры в зависимости от метода его нанесения. Дли- тельность процедуры парафинолечения обычно составляет 30–60 мин, проводить их следу- ет через день. Отдых после процедуры не ме- нее 1 ч.

738 Даников Н. И.

Ниже приведены 4 основных способа пара- финолечения.

1. Расплавленный парафин при температуре 60–65 °С наносят плоской кистью или ватным тампоном на требуемый участок тела повторны- ми слоями до получения слоя толщиной в 1 см и более. Затем этот участок покрывают кусочком полиэтиленовой пленки и закутывают шерстя- ным или ватным одеялом.

2. Этот способ может быть применен в домаш- них условиях только для лечения кистей рук и стоп ног и требует гораздо больших количеств парафина. Заключается он в том, что кисть или стопу вначале обмазывают парафином по пер- вому способу, а затем погружают в ведро или другую посуду, в которую налит расплавленный парафин с температурой 60–65 °С.

3. Надевают медицинские или хозяйственные резиновые перчатки и приготавливают салфет- ки, простегивая 8–10 слоев ткани. Салфетки погружают в расплавленный парафин с темпе- ратурой 60–65 °С, отжимают между 2 дощечек (сделать это можно только в перчатках) и накла- дывают на требуемый участок тела после пред- варительного нанесения на него тонкого слоя парафина по первому способу. Затем, так же как и в первом способе, участок тела покрывают пленкой и укутывают одеялом.

4. Наиболее удобный способ для лечения дома. Расплавленный парафин выливают в та- релку, фотокювету или форму для разливки хо- лодца в зависимости от размера парафиновой лепешки — аппликации — слоем толщиной 1–2 см. Застывшую, но еще мягкую лепешку (обычно это соответствует температуре пара- фина 50–54 °С) вынимают из формы, предвари- тельно подрезав на том крае, и накладывают на требуемый участок тела. Затем так же, как и в предыдущих способах, теплоизолируют его.

Курс лечения артритов — 10–30 процедур, за 1 процедуру проводят лечение не более 2–3 су- ставов одновременно, чередуя их.

Медь. Медные аппликации — тонкие пла- стинки отожженной меди — прикрепляются бинтом или пластырем на больное место на срок от 6 ч до 2 суток. Потом пластинки сни- мают и кожу под ними промывают водой. Если пластинки при снятии как бы «прилипают» к телу, а цвет кожи под пластинкой оказывается зеленоватым — это признак эффективности

лечения. И до тех пор, пока это сцепление есть, лечение следует продолжать. При артрите ре- комендуется курс лечения медными аппликаци- ями до 30 дней.

Минеральные воды. Больным, которым противопоказано лечение ваннами, можно на- кладывать на пораженные суставы компрессы и примочки из йодобромных вод, иногда при- готавливаемых искусственно. На пораженный сустав помещают прокладку, смоченную йодо- бромной водой, поверх накладывают полиэти- леновую пленку или компрессную бумагу, затем вату. Компресс фиксируют, прибинтовывая его к суставу. Компрессы ставят ежедневно вече- ром и оставляют на всю ночь. Курс лечения — 8–10 процедур.

Лечебные грязи. Грязелечение заключается в наложении лечебной грязи определенной тем- пературы на различные, в зависимости от кон- кретного заболевания, участки тела больного или на все тело на 10–30 мин.

В нашей стране встречается несколько типов грязи.

Иловая грязь представляет собой пластич- но-маслянистую вязкую массу черного цвета, горько-соленого вкуса, с запахом сероводорода, образовавшуюся в соляных водоемах (лиманах), например в Сакском озере в Крыму.

Сапропелевые грязи имеют буровато-ко- ричневый, оливковый или серый цвет. Сапро- пель — это ил, образовавшийся в пресноводных озерах, болотах и прудах в результате гниения растительных и животных микроорганизмов.

Торфяные грязи представляют собой более или менее плотно слежавшуюся породу желто- вато-бурого или черного цвета. Образование торфа происходит в пресноводных болотах в результате разложения и гниения растений: ку- старников, деревьев, трав, мхов.

Глинистые илы — иловые отложения пресных озер.

Лечебные грязи с древних времен применя- лись для лечения артритов.

Мед. Смесь меда с соком алоэ и водкой в со- отношении 2:1:3 — хороший компресс, оказы- вающий противовоспалительное действие при артритах.

Пчелиный яд. В литературе приводятся дан- ные об успешном лечении ревматоидного ар- трита пчелиным ядом. Правильный выбор места

Большой домашний лечебник

ужаления и количества может сделать только врач. В результате лечения уменьшаются боли в суставах, снижаются воспалительные явле- ния, восстанавливается подвижность суставов. Болеутоляющее действие наступает сразу после ужаления или спустя 5–15 мин и длится от не- скольких часов до 2–3 суток. Для закрепления эффекта курсы пчелоужаления необходимо си- стематически повторять.

Маточное молочко. При ревматоидном ар- трите рекомендуется комплексное лечение ма- точным молочком и пчелиным ядом по схеме и в дозах, обычно применяемых для лечения. При этом действие обоих веществ значительно уси- ливается. Кроме того, происходит выраженная стимуляция иммунной системы.

Желчь. В аптеках продается медицинская кон- сервированная желчь, получаемая от крупного рогатого скота и свиней, содержащая стабилиза- торы и антисептики (спирт, формалин, фураци- лин). Применяют его наружно в виде компрессов на суставы как обезболивающее, противовоспа- лительное и рассасывающее средство.

Змеиный яд. Некоторые аптечные препараты для инъекций, изготавливаемые на основе зме- иного яда, — випраксин, 0,06%-й раствор су- хого яда гадюки обыкновенной; випералгин, яд песчаной гадюки; кобротоксин, яд кобры; эпи- лорктин, яд гремучей змеи — применяются для лечения артритов. Мази на основе змеиного яда для наружного применения: випротокс (випра- кутан), содержит яды различных змей, випрасал, содержащий яд гюрзы; виплетокс, содержит яд гюрзы; випразид, содержит яд песчаной гадюки. При ревматоидном артрите полезны самые обычные продукты. Начнем со свежего имби- ря, он содержит 2 вида биологически активных веществ, помогающих справиться с причиной боли — воспалением суставов. Народные зна- хари советуют добавлять в еду не менее 60 г на-

тертых корневищ этого растения каждый день. Все виды перца (черный, жгучий красный)

также чрезвычайно полезны при артритах, так как улучшают циркуляцию крови, повышают иммунитет, помогают выводить шлак из орга- низма. К тому же перец содержит естественные природные болеутоляющие вещества.

Одно из самых мощных растений-целите- лей — это чеснок. Индийские народные цели- тели, основываясь на тысячелетнем опыте, вы-

яснили, что 2–3 зубчика чеснока, съеденных в день, способствуют снятию опухоли, болезнен- ных ощущений в суставах, улучшают подвиж- ность. Ученые при научном исследовании чес- нока выяснили, что сила чеснока заключается в его способности блокировать простагладин — химическое вещество, вырабатывающееся в пораженных тканях и вызывающее местное воспаление.

При полиартрите хорошо помогает чесноч- ная настойка: 100 г чеснока разотрите, залей- те 150 мл водки. Закройте пробкой, оберните сосуд черной бумагой или тканью и поставьте в прохладное место на 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Затем процедите и при- нимайте по 25 капель с теплым молоком за 15– 20 мин до еды 3 раза в день минимум 1,5–2 ме- сяца, желательно с октября по апрель.

Прекрасным средством в борьбе с артритом и полиартритом, в том числе ревматоидным, явля- ется яблочный уксус. Он содержит много калия, который помогает растворять кристаллы кисло- ты, образующиеся в пораженных суставах и вы- зывающие их воспаление.

Полезен такой напиток: размешайте в стакане теплой кипяченой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. меда, выпейте утром натощак.

Вот еще одно простое средство — минераль- ная вода (желательно покупать в аптеке), она действует как смазка при больных обезвожен- ных суставах.

Эффективен при ревматоидном полиартрите и такой состав: соедините димексид 25 мл, 50%-й раствор анальгина (3 ампулы по 2 мл), добавь- те горячую дистиллированную воду 20 мл. Все компоненты можно купить в аптеке. В получен- ном лекарстве смочите льняную ткань и оберни- те ею больные суставы, сверху накройте поли- этиленом, укутайтесь теплым платком. Держите компресс 1–2 ч, он оказывает противовоспали- тельный и обезболивающий эффект.

Возьмите шерстяные варежки, замочите их в растворе поваренной соли (1ст. л. на 1 стакан воды) на 1 ч. Затем хорошенько отожмите и про- сушите. В таких варежках очень полезно спать тем, кто страдает подагрой, артритом и у кого по ночам сводит кисти рук так, что невозможно разжать пальцы.

В трехлитровую банку всыпьте 100 г измель- ченного корня сабельника, залейте 1 л хорошей

740 Даников Н. И.

водки, плотно закупорьте и поставьте в темное место на 21 день, периодически встряхивай- те содержимое. По истечении срока настойку профильтруйте через 4 слоя марли. В банку с оставшимся сырьем снова налейте 0,5 л водки и поставьте в темное место. Пока состав наста- ивается, принимайте первую порцию настойки по 1 ст. л., разводя 100 мл воды, за 30 мин до еды 3 раза в день. Это основное лечение. Вторую партию настойки применяют для поддерживаю- щего курса. Перерыва между употреблением первой и второй настойки делать не нужно.

На ночь растирайте больные суставы скипи- дарной мазью (или любой согревающей), это вызывает прилив крови к проблемным местам, усиливая тем самым скорейшее поступление и действие лекарства.

Возьмите 1,5 стакана корней шиповника, за- лейте 0,5 л водки и настаивайте в течение 1 не- дели. Первые 3 дня принимайте по 1 ст. л. на- стойки, затем — по 50 мл 3 раза в день.

При полиартрите рекомендуется спать на ма- трасе, набитом папоротником. Эта нехитрая процедура положительно влияет на состояние суставов. За 2–3 месяца излечиваются самые тяжелые формы артрита, подагры и отложения солей.

Эффективным средством против сильных бо- лей являются березовые почки. Возьмите 20 г березовых почек, залейте 100 мл 70%-го спир- та, дайте настояться 2–3 недели. Затем про- цедите, отожмите сырье и храните настойку в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. Принимать по 20–25 капель, разведен- ных в 1 ст. л. воды, 3 раза в день.

Залейте 200 г соломы 5 л кипятка, варите 30 мин. В остывший до 36 °С отвар погрузите руки (или ноги) на 30 мин. Лечение проводи- те при ревматоидном полиартрите через день. Курс — 5–6 процедур.

300 г травы спорыша заварите 5 л кипятка, настаивайте 2 ч, процедите и вылейте в ванну с водой, температура которой 34–35 °С. При- нимайте такую ванну через день по 20–30 мин. Вместо спорыша можно использовать соцветия ромашки аптечной. Отвар готовится так же.

Возьмите в равных частях листья березы бе- лой, крапивы двудомной, траву фиалки трех- цветной и корни петрушки. 1 ст. л. смеси зава- рите 1 стаканом кипятка, подержите на водяной

бане 10 мин, настаивайте 30 мин, процедите. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день при ревмато- идном полиартрите, а также при подагре.

Как можно больше употреблять плоды вишни с молоком.

В течение дня принимать мед: утром — 30 г, в обед — 40 г, вечером — 30 г.

Стальник пашенный. Отвар: 500 г травы залить 3 л воды, кипятить 10–15 мин, затем процедить и вылить в ванну. Принимать та- кие ванны на ночь ежедневно по 30–40 мин. Курс — 2–3 недели.

Дряква альпийская (цикламен европейский, фиалка альпийская). Отвар: 20 клубней за- лить 40 л воды, варить на медленном огне 10– 15 мин, процедить. Затем отлить 2 л жидкости в отдельный сосуд. Оставшуюся жидкость не процеживать, использовать для ванн: по 30 мин утром и вечером держать в отваре сначала руки, потом ноги. После процедуры в жидкости из от- дельного сосуда (2 л) помочить голову. Одним и тем же отваром можно пользоваться несколько раз, пока не исчезнет боль.

Листья брусники. Отвар: 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом воды, кипятить 15 мин на медленном огне, процедить. Выпить в течение дня малень- кими глотками. Курс — 1 месяц.

Цветки бузины, лист крапивы, корень пе- трушки, кора ивы — в равных частях. Отвар: 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, кипя- тить на тихом огне 5 мин, остудить, процедить. Пить по 2 стакана в день. Курс — 2–3 недели.

В стеклянную банку емкостью 0,5 л положить 30 г измельченной камфоры, 150 г скипидара, 140 г оливкового масла и долить доверху вин- ным спиртом, настаивать 3 дня. Перед сном взболтать смесь, втереть досуха в больные ме- ста и обвязать шерстяной тканью.

Настойка. 100 г измельченной камфоры рас- творить в 200 мл спирта, добавить 20 г горчицы, взбить в этой массе 2 сырых белка, настаивать

3 дня. Втирать перед сном в больные места. Курс — 3–4 недели.

Конский каштан. Настойка: 20 цветков на 0,5 л спирта, настаивать 14 дней, процедить. Втирать досуха 3–4 раза в день и на ночь.

Рыбий жир, перец, мята, боярышник, им- бирь — в равных частях. Настой: 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин,

Большой домашний лечебник

процедить. Выпить в течение дня. Курс — 3–4 недели.

Крапива, девясил, шиповник, петрушка, кора сосны, виноградные косточки, клюква, шелуха арахиса — в равных частях. Настой: 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, наста- ивать 20–25 мин, процедить. Выпить в течение дня в 3 приема. Курс 1–1,5 месяца.

Возьмите 50 г измельченных корней щаве- ля конского и залейте 1 л водки, поставьте в теплое место на 2 недели, периодически взбал- тывая содержимое. Принимать при лечении по 1 ст. л. 2 раза в день, утром — натощак за 30 мин до еды и вечером — перед сном через 2 ч после еды. Применяется также при лечении ревматизма.

При лечении артрита, полиартрита и ревма- тизма рекомендуют использовать корень оду- ванчика лекарственного. 1 ч. л. сухих и измель- ченных корней и листьев одуванчика заливают 1 стаканом крутого кипятка, настаивают не ме- нее 1 ч. Процеживают и принимают настой по 1/3 стакана 3 раза в день за 20–30 мин до при- ема пищи.

1 ст. л. сухой измельченной травы первоцве- та залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин. Процедить и принимать по 1/3–1/2 стакана от 2 до 4 раз в течение дня за 20 мин до еды. Све- жую траву полезно использовать в салатах, су- пах, окрошке.

При отложении солей в суставе головку реп- чатого лука разрезать пополам. В середину каж- дой половины влить по капле дегтя и приложить к больному месту.

Залейте 200 г свежих измельченных листьев сенны 1 л красного вина типа «кагор». По- ставьте настаиваться в темное место на 20 дней. Принимайте настойку по 25–30 г 2 раза в день перед едой.

Залейте кипятком сосновые или еловые вет- ки, настаивайте 30 мин. Температура лечебной ванны при артрите должна быть в пределах 37–38 °С. Если нет возможности принять ванну, погрузите ноги или руки на 20 мин в таз с сосно- выми или еловыми ветками. Затем укутайте их потеплее и постарайтесь отдохнуть не менее 1 ч. При ревматическом полиартрите полный курс лечения составляет 5–7 процедур.

В народной медицине давно известно, что при болях в суставах рекомендуется обертывать их

на ночь летом — листьями лопуха, весной — листьями мать-и-мачехи, зимой — листьями капусты. Будьте терпеливы, делайте регулярно такие обертывания, и вы сможете надолго изба- виться от болей.

Залейте 5 л кипятка 20 ст. л. измельченного высушенного шалфея и настаивайте 2 ч, про- цедите, затем влейте в ванну с водой, имеющей температуру 24 °С. Принять эту ванну от 10 до 15 мин. Принимайте такие ванны ежедневно в течение 1 недели, затем 5 дней перерыв и повто- рить курс.

При ревматоидном артрите для целебных ванн прекрасно помогает обычное аптечное пихтовое масло. Опустите ноги (или руки) в тазик с водой, где разведено 5–6 капель масла. Держать больные суставы в воде 15–20 мин, а вечером перед сном можно и дольше. Лечитесь 10–12 дней подряд. Когда будете втирать масло, предварительно смешайте его с равным количе- ством растительного масла (лучшего всего ку- курузного), но при острой форме ревматоидного артрита делайте это аккуратно, чтобы не при- чинить себе излишнюю боль. При хронической форме болезни этот курс лечения длится в тече- ние 1–2 лет.

Можно сделать ванны с отваром пихтовых лапок: 2/3 ведра измельченного сырья залить кипятком и варить на слабом огне с крышкой 5 мин, после процеживания влить в ванну.

При всех видах артритов и даже при артрозах исцеляют специально приготовленные ком- прессы (лучше на ночь), которые снимают боли и воспаление. Компресс держать несколько ча- сов подряд ежедневно в течение 10 дней. Состав компресса: смешать по 1 ст. л. соды пищевой, соли поваренной, горчицы и меда. Смесь нало- жить на марлю (бинт) и приложить к больным суставам. Сверху — целлофан или компрессную бумагу, укутать шерстяным платком.

Болят суставы — пейте 3 раза в день по 1/2 стакана отвара листьев брусники (2 ст. л. измельченного сырья залейте 1/2 стакана ки- пятка, прокипятите 15 мин, остудите 1 ч, проце- дите).

Употребляйте по 1/2 стакана 3 раза в день настой цветков календулы (ноготков). 2 ч. л. сырья залейте 2 стаканами кипятка в термосе и настаивайте 15 мин. Календула снимает вос- паление и обладает противомикробным свой-

742 Даников Н. И.

ством. Эти свойства крайне необходимы при всех формах артрита.

Пейте 3 раза в день по 1/2 стакана настоя створок фасоли при ревматоидном артрите и нарушениях солевого обмена (1 ст. л. сырья на 1 стакан кипятка).

Пить по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды настой крапивы двудомной (на 1 ст. л. сырья 1 стакан кипятка, настоять 1 ч и процедить).

Пить по 1/2 стакана 3 раза в день настой ря- бины красной (на 1 ст. л. сырья 1 стакан кипят- ка, укутать на 4 ч).

Если источником артрита послужил вирус, вам поможет настой сосновых почек: по 1 ст. л. 3 раза в день (на 1 ч. л. сырья 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч, процедить). Это очень сильное противовоспалительное средство.

При ревматоидном артрите выпейте в 3 при- ема перед едой в течение дня настой равных частей травы хвоща полевого, листьев толок- нянки обыкновенной и грыжника голого (на 1 ст. л. смеси 0,5 л кипятка, процедить через 10 мин).

О пользе рыбьего жира для лечения ревмато- идного артрита известно давно. Можно употре- блять его в капсулах (продаются в аптеке) или же по 1 ч. л. масла из печени трески. Но долго принимать масло нельзя из-за перегрузки пе- чени витамином А. Достаточно пить не более 1 ч. л. масла в день. В рыбьем масле и жире име- ются жирные кислоты омега-3, которые умень- шают чувствительность суставов. Ешьте лосось, макрель, в них много полезных микроэлементов. Очень полезно есть оливковое масло в сала- тах и кашах. А вот жареное масло не годится — вредит суставам, содержит множество канцеро-

генов и теряет полезные свойства.

Весьма полезны при ревматоидном артри- те смеси свежевыжатых соков: морковного, сельдерея, томатов и капусты. Порядок приема соков таков: в первый день первой недели пить только овощной сок, на второй неделе пить этот сок уже 2 дня (через день, а не подряд), на тре- тьей неделе — 3 дня, также через день.

Соберите и промойте водой из-под крана, за- тем обсушите от влаги 275 желтых листьев кле- на. Сложите их аккуратно стопочками, потому что хранить придется долго. В эмалированной посуде 3 листочка залейте 400 мл чистой воды, поставьте на плиту и доведите до кипения и

оставьте на 15 мин настаиваться, в течение дня выпейте настой в 3 приема на голодный желудок (натощак). Периодичность курса лечения: пить настой 30 дней, затем десятидневный перерыв и опять принимать целый месяц, снова перерыв и еще 1 месяц пить лекарство.

Для компрессов, примочек заварить 20 г тра- вы чертополоха на 1 стакан горячей воды, мож- но использовать свежий сок.

Для приема внутрь готовят настой: берут

2 ст. л. травы, проваривают в 500 мл воды 10 мин. Охлаждают и выпивают за день равны- ми порциями.

2 ст. л. измельченных почек и листьев топо- ля залить 1,5 стакана кипятка и настаивать в течение 15–20 мин. Пить процеженный настой 3–4 раза в день.

Для наружного применения для сидячих ванн: 2 ст. л. измельченных почек и листьев тополя за- лить 4 стаканами воды и прокипятить в течение 5 мин. Настоять не менее 4 ч, затем вылить в ван- ну. Повторять ежедневно в течение 11–13 дней. Мазь: порошок из сухих почек тополя смешать со сливочным маслом в соотношении 1:4, мазать

больные места.

Настойка для приема внутрь: в соотношении 2:1 взять цветки каштана и водку, настаивать примерно 15 дней, после чего хорошо процедить и отжать. Принимать от 2 до 3 раз в день между приемами еды по 3–5 капель.

Настойка для растирания: 40 г кожуры с ши- пами каштана на 1 л водки. Следует настаивать в течение 20–30 дней.

Лавровый лист — мощное средство лечения против ревматоидного артрита. 1/2 пачки лав- рового листа заливают 1,5 стакана воды, дово- дят до кипения и варят в течение 5 мин. Немного остудить и выпить. Продолжать лечение 3 дня, после чего делать перерыв 10 дней и снова по- вторить в течение 3 дней.

Вишня. Хорошо помогают при артритных бо- лях компрессы с вишневой мукой. Для ее приго- товления нужно высушить вишневые косточки, разбить их и смолоть в муку семечки.