ОСЕННЕ-ВЕСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ

будимых, является шикша — «дорогая трава».

усталость,

желание что-нибудь перекусить. Это

Отлично пригодится и для лечения, и для успо- коения. Приготавливается отвар в соотноше- нии 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, томить на во- дяной бане 30 мин. Принимать по 1/3 стакана в любое время.

заболевание характерно преимущественно для женской части населения холодных регионов с мокрым и слякотным климатом. Перестройка организма при болезни не связана с человеком и его психическим состоянием, процесс недуга

704 Даников Н. И.

происходит на уровне гормонов. Для профи- лактики депрессии в пасмурные дни окружите себя светом (лучше, если лампы будут дневного ультрафиолетового свечения), ни в коем случае не зажигайте свечи. Обязательно нужно много двигаться, гулять в парке, бегать по утрам.

Если возникает желание съесть что-то сладкое или вкусное, можно побаловаться различными фруктами. Если тянет на жирное, что естествен- но при хандре, замените мясо бобовыми, греч- кой, рисом. Можно съесть курицу или рыбу.

Вот еще несколько рецептов.

Смесь: 1 ст. л. меда смешайте с 2 ч. л. яблоч- ного уксуса. Принимайте по 1/2 ч. л. после каж- дого приема пищи с чаем Даникова. Курс лече- ния — 8 дней.

Настойка имбирного корня: 100 г сухого им- бирного корня на 0,5 л водки, настаиваем 1 не- делю, принимаем по 1 ч. л. утром и днем (ни в коем случае не принимать на ночь, средство бо- дрящее, может развиться бессонница).

Отвар: корицы молотой 1/2 ч. л. засыпать в 100 мл кипящей воды (варить как кофе), насто- ять 20 мин. Пить как чай или кофе.

ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА

тревоги может быть разной.

Довольно часто это только внутреннее напря- жение. По мере развития болезни уровень стра-

ха снижается. Приступы могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, обычно же от 15 до 30 мин. Приступы повторяются раз от раза в нескольких дней до 1–2 раз в сутки. Приступы спонтанные, но бывают ситуации, ко- торые могут спровоцировать приступ: пользова- ние транспортом, особенно метро, пребывание в толпе или замкнутом пространстве (лифте) или вообще необходимость покинуть собственное жилище.

Человек, который впервые сталкивается с та- ким состоянием, сильно пугается и начинает ду- мать о каком-либо тяжелом заболевании. Мно- гие считают, что у них проблемы с сердцем или эндокринной, нервной системой, или нарушение пищеварения. Больной зацикливается на своих проблемах. Неопытный врач может действи- тельно все списать, например, на какие-либо заболевания сердца или эндокринные расстрой- ства. Пациенту назначают многочисленные об- следования и лечение от тех болезней, которых у него нет. При этом часто прописывают серьез- ные успокаивающие и сосудистые препараты. Больному рекомендуется изменить образ жизни: заняться спортом, сменить работу, увлечься ин- тересным делом, избегать стрессов и переклю- чить мысли на позитив.

После первого приступа пациент в страхе ожидает следующего, и его поведение меняет- ся. Такое поведение говорит о тяжелом течении болезни и неблагоприятном прогнозе. Со вре- менем может развиться реактивная депрессия, особенно если не обращаться к врачу. Так что требуется серьезное лечение. Следует обра- щаться к психотерапевту, который должен подо- брать препараты, способные быстро убрать все симптомы панической атаки, когда она возника- ет. Далее важно подобрать препараты, предот- вращающие такие приступы. На это может уйти 3–6 месяцев. Потом назначить поддержива- ющую терапию. Нужно соблюдать режим дня, делать зарядку, водные процедуры, самомассаж. Обязательно следует загрузить больного до- машней работой, причем под отчет, с проверкой. Желательно найти такое занятие, лучше увлека- тельное, чтобы он выходил из дома, но сначала кто-то должен его сопровождать.

Чувство страха часто возникает из-за застоя в печени и почках. Поэтому следует регулярно пить желчегонные травы, лучше горькие.

Большой домашний лечебник

Что нужно делать при панической атаке

1. Постарайтесь нормализовать дыхание, де- лая неглубокий замедленный вдох и длинный выдох, при отношении вдоха к выдоху 1:2 или 1:3. Если это сложно, тогда подышите в бумаж- ный пакет. Тогда дыхание перестанет быть ча- стым и глубоким. Еще следует выпить стакан воды большими глотками.

2. Расслабьтесь. Нужно лечь ровно на кро- вать или на пол, затем по очереди напрягать и расслаблять разные группы мышц, начиная от мышц ног и вверх. Упражнения на мышцах лица нужно делать особенно тщательно, так как они связаны с вашими эмоциями.

3. Переключитесь. Для этого нужно отвлечься от своих переживаний на окружающих вас лю- дей, события, различные предметы. Воспользо- вавшись этими простыми и эффективными ме- тодами, вы можете сами бороться с панической атакой.

Лечение панических атак народными средствами

Очень хорошо сочетаются методы самоконтро- ля и релаксации с настоями и отварами лекар- ственных трав. Постарайтесь сделать лечение этого недуга приятной процедурой. Достаточно выбрать несколько оптимальных рецептов, ко- торые не будут вам в тягость.

Лечебный сбор. Возьмите 20 г корня левзеи, 20 г корня мордовника, 20 г корня одуванчика, 20 г корня цикория, 30 г корня валерианы, 30 г корня солодки, 20 г травы володушки, 20 г тра- вы льнянки, 30 г зверобоя, 10 г можжевельни- ка. Все высушенные и измельченные части рас- тений перемешайте, 1/3 стакана сбора залейте 1 л воды и кипятите в течение 10 мин на огне. После перелейте весь отвар в термос и настаи- вайте 8 часов. Употребляйте весь объем отвара в течение дня по 100 мл. Лечение данным сред- ством проводить 4 месяца.

Лечение панических атак травой душицы. На- стой. 2 ч. л. высушенной и измельченной травы душицы заливаете 300 мл кипятка. Настаивать 10 мин, затем процедить. Принимайте 4 раза в день по 150 г теплого настоя за 30 мин до еды.

Спиртовая настойка. 10 г свежей травы ду- шицы измельчите и залейте 150 мл 70%-го эти- лового спирта. Поставьте настаивать на 10 дней в темное место. Настойку принимайте по 30 ка- пель 4 раза в течение дня.

Настой календулы и ежевики от панических атак. Возьмите в одинаковом количестве цветки календулы и листья ежевики, смешайте. 1 ст. л. смеси нужно залить 800 мл кипятка. Настаи- вайте в течение 1 ч, затем процедите. Пейте по 150 мл после еды 4 раза в день.

Холодный настой донника лекарственного. 2 ч. л. свежей измельченной травы донника за- лейте 500 мл холодной кипяченой воды и тща- тельно перемешайте. Настаивайте 4 ч в закры- той крышкой посуде. Употреблять настой 3 раза в день по 150 мл.

Калина для лечения панических атак. Из- мельчите 10 г коры калины и залейте 300 мл ки- пятка. Кипятите на слабом огне 30 мин, потом процедите отвар, если нужно, долейте кипяченой воды, чтобы получилось 200 мл в объеме. По- лученное средство принимайте по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.

Сок пустырника — успокоительное средство. Для приготовления сока измельчите свежую траву пустырника так, чтобы можно было вы- жать сок с помощью марлевой салфетки. После в жмых налейте такое же количество воды и еще раз выжмите в уже полученный сок. Принимай- те по 30 капель сока пустырника до еды 4 раза в течение дня.

Березовый настой. Измельчите 100 г молодых березовых листьев и залейте 500 мл кипяченой теплой воды. Оставьте настаивать на 5 ч, затем процедите полученный настой. Употребляйте по 100 мл за 15 мин до еды 3 раза в день.

Мелисса. Использовать 10 г сухих листьев, залить 500 мл кипятка, затем настоять 2 ч и про- цедить. Употреблять 3 раза в день по 2/3 стака- на. Если возбуждение очень сильное, то следует залить кипятком 1 ст. л. травы, настоять 1 ч и выпить.

Мята перечная. На 1 стакан кипятка нуж- но 2 ст. л. мяты, настоять 2 ч и употреблять по 1 стакану 3 раза в день.

При купании в ванне в воду следует добавить 500 мл отвара из корня валерианы (в 500 мл воды варят 20 г корня в течение 15 мин на сла- бом огне).

Если паническая атака сочетается с наруше- нием сна, то в этом случае народная медицина рекомендует лечиться настоем из липы, у кото- рого еще и приятный аромат.

706 Даников Н. И.

Травяной настой. Для того чтобы улучшить кровоснабжение головного мозга, необходи- мо приготовить смесь из зверобоя, ромашки, березовых почек и бессмертника, взять всего нужно по 100 г. Потом 1 ст. л. данной смеси за- ливается кипятком (2 стакана), настаивается в термосе в течение 3 часов, пропускается через сито и отжимается. Данный настой рекоменду- ется принимать перед сном по 1 стакану вместе с медом.

Медовая смесь. Необходимо взять стакан се- мян укропа, перемешать его с нарезанным ва- лериановым корнем (2 ст. л.), все это заварить в термосе и дать настояться там сутки. Потом полученную смесь нужно процедить, добавить к ней 2 стакана пчелиного меда, перемешать и принимать 3 раза в день приблизительно по 1 ст. л. за 30 мин до приема пищи. Смесь необ- ходимо хранить в холодном месте.

Сбор. Смешайте измельченные и высушен- ные части растений: 20 г корня левзеи, 20 г кор- ня мордовника, 20 г травы льнянки, 20 г травы володушки, 20 г корня цикория, 20 г корня оду- ванчика, 30 г зверобоя, 30 г корня солодки, 30 г корня валерианы, 10 г плодов можжевельника. Из полученного сбора готовьте отвар: 1/3 ста- кана сбора поместите в 1 л воды, 10 мин варите на тихом огне, после чего поместите в термос, не процеживая, и настаивайте 8 ч. Принимайте весь полученный отвар по 100 мл в течение дня. Курс лечения — 4 месяца.

Сбор. Измельчите и подсушите: 50 г плодов шиповника, 40 г корня солодки, 30 г корня ва- лерианы, 30 г зверобоя, 20 г корня родиолы ро- зовой, 20 г травы омелы, 20 г корня левзеи, 10 г корня аралии. Способ приготовления и приме- нения такой же, как и в предыдущем сборе.

ПСИХОПАТИЯ

витию некоторых видов психопатий приводит неправильное воспитание ребенка. Психопатия проявляется как неадекватность эмоциональных переживаний, склонность к депрессивным и на- зойливым состояниям. Нельзя путать психопа- тию с «тяжелым характером», то есть с психо- патическими проявлениями агрессии, вспышек ярости, жажды разрушения, которые могут быть вызваны самыми разными наружными фактора- ми. Почти все виды психопатии проявляются с раннего и дошкольного возраста.

Астенической психопатии свойственны по- вышенная раздражительность и истощаемость. Такие люди боятся препятствий при достиже- нии целей. Им плохо дается преодоление любых трудностей, мобилизация усилий.

Для возбудимой психопатии характерна неа- декватность эмоциональных реакций с бурными вспышками гнева. Как правило, это люди с холе- рическим характером. Они стремительны, поры- висты, плохо переносят ситуации ожидания, лег- ко проявляют гнев по незначительным поводам.

Взрывчатая психопатия. Такие люди нето- ропливы в движениях и делах. Они сдержанны, невозмутимы, щепетильны, обстоятельны до ме- лочности и педантизма, любят порядок во всем. Это люди жестких повадок, правил, шаблонов, умеренности во всем. Если кто-либо наруша- ет установившийся уклад их жизни, они могут моментально выйти из себя, далеко заходя за пределы приличий, а также бывают крайне зло- памятны.

Истерической психопатии свойственны впе- чатлительность, внушаемость, эгоцентризм. Одно из центральных свойств личности истеро- идных психопатов — стремление любой ценой оказаться в центре внимания окружающих. Это обычно миниатюрные, изящные, привлекатель- ные люди с выразительной мимикой и жестами, пластичные и артистичные, причем чаще это

женщины.

сихопатия является неадекватным развити- ем эмоционально-волевых черт характера

человека.

Причинами психопатии могут быть врожденная неполноценность нервной системы (энцефалит, травма головы), а также нарушения головного мозга в период родов или раннего детства, или же потомственная предрасположенность. К раз-

недоверчивость, высокая самооценка, склон- ность к сверхценным идеям. Так, патологиче- скими ревнивцами называют людей, которые в раннем детстве ревнуют свою мать к любому человеку.

Шизоидная психопатия. С раннего возраста такие люди необщительны, живут в мире аб- страктных проблем. Как правило, у них несколь-

Большой домашний лечебник

ко запаздывает развитие навыков самообслужи- вания.

Психопатия практически не прогрессирует в течение жизни, но некоторые из психопатий могут приводить к пристрастию к алкоголю или наркотикам.

Есть также психопатии, которые сопровожда- ются стремлением воровать или же врать окру- жающим.

Лечить психопатию очень трудно, так как пси- хопат почти никогда не осознает себя больным или даже обижается при упоминании о визите к врачу. Однако психопатия требует лечения, для того чтобы предотвратить социальную дезадап- тацию больного.

Вопрос адаптации психопата в обычной жиз- ни определяется его профессией и окружением. Так, шизоидные психопаты хорошо приживают- ся в области основательных наук, а истериче- ские — в актерских профессиях. Тем не менее патологическая лживость, астения или пара- нойяльные черты отрицательно сказываются во всех случаях.

Лекарства при психопатии почти никогда не прописывают, так как это заболевание не лечит- ся медикаментами, можно лишь смягчить или снять его проявления, кроме того, почти невоз- можно убедить больного принимать лекарства.

Иногда на первый план выходит лечение со- путствующих заболеваний: алкоголизма, нар- комании. Стоит помнить, что эти заболевания могут усилить психопатологический дефект лич- ности.

РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ

щего собой волокна нервов (демиелинизация). Рассеянный склероз проявляется еще в моло- дости (с 15 лет). Впервые рассеянный склероз определил французский доктор Крювелье в 1835 году, а спустя несколько лет английский доктор Карсвелл описал еще несколько случаев подобного заболевания.

Предполагается наследственность рассеян- ного склероза. Утверждается, что болезнь на- ступает после перенесенных тяжелых вирус- ных инфекций, особенно в детском возрасте. Еще одним фактором являются аутоиммунные процессы в ЦНС: во время воспалительного процесса происходит типичное набухание ми- елиновой оболочки. Со временем воспаление проходит, отек значительно уменьшается. Но при возникновении следующего воспалитель- ного процесса все сильно усугубляется, что объясняет волнообразность рассеянного скле- роза.

По статистике, женщины более подвержены этой болезни. Чаще болеют представители бе- лой расы, которые живут в умеренном климате. До сих пор неясны причины рассеянного скле- роза: перенесенные травмы, ревматологические заболевания, острые вирусные инфекции.

Как только возникают странные изменения в состоянии здоровья, нужно обратиться к врачу. Признаки рассеянного склероза трудно опре- делить невооруженным глазом. Среди ярких симптомов: нарушения двигательных функций, координации движений, мышечная слабость, спастичность некоторых групп мышц; значи- тельное ухудшение чувствительности в конечно- стях и проблемы зрительного аппарата. Многие люди, страдающие рассеянным склерозом, жа-

луются на определенные нарушения в процессе

ассеянный склероз — это достаточно тяжелое заболевание центральной нервной системы, которое подтверждается наличием определенной комбинации симптомов, так как по отдельности некоторые из признаков встречаются во многих других случаях. Но в комплексе — только при рассеянном склерозе. Болезнь поражает голов- ной мозг и зрительные нервы, а также спинной мозг, что приводит к значительным функцио-

нальным расстройствам в организме.

Основным признаком является потеря мие- лина — белого жирового вещества, покрываю-

мочеиспусканием. Если человек болеет много лет, то отмечается значительное снижение ин- теллектуальных способностей.

Течение болезни происходит по-разному. Первые этапы заболевания заключаются в ча- стых сменах обострений и спонтанных ремис- сий, что говорит о борьбе организма с болезнью. Рассеянный склероз — достаточно широкое заболевание с точки зрения симптоматики, по- этому быстро поставить диагноз очень трудно. Продолжительность жизни при рассеянном склерозе, по мировой статистике, составляет

708 Даников Н. И.

не более 35 лет от дня начала заболевания. При выявлении рассеянного склероза важно не зам- кнуться и не опустить руки. Больной обязатель- но должен пройти обследование.

Традиционные методы при лечении рассеян- ного склероза: лечение глюкокортикоидами, применение иммуносупрессивных препаратов, интерферонов, гормонов. Один из самых важ- ных этапов лечения — использование процеду- ры плазмафореза. Все эти методы действенны и применяются единично и/или в комплексе.

Есть и другие способы: с помощью стволовых клеток. Трансплантация стволовых клеток — довольно новая методика лечения рассеянного склероза, разработка которой началась в второй половине 1990-х годов. Этот способ лечения рассеянного склероза позволяет уничтожить Т-лимфоциты, которые повреждают ткани го- ловного мозга. Данный метод позволяет сильно затормозить процесс протекания заболевания. Тем не менее не всем подходит этот вид лечения на поздних стадиях болезни.

Рассеянный склероз обычно поражает моло- дых женщин, находящихся в детородном возрас- те. Нет сведений о том, существует ли точная наследственность в этом вопросе, но тот факт, что ребенок, мать которого во время беремен- ности болела рассеянным склерозом, может заполучить эту болезнь в детском возрасте, — неопровержимо. Однако рассеянный склероз не оказывает влияния на вынашивание плода, процесс родов, а беременность в целом даже благотворно сказывается на женщине. Нельзя забывать о том, что существует огромный риск обострений болезни в первое полугодие после родов. Поэтому очень важно провести нужные профилактические меры и не ждать обострения заболевания.

Средства нетрадиционной медицины при ле- чении рассеянного склероза направлены на облегчение общего состояния больного: это дыхательные и логопедические упражнения, упражнения для развития памяти. Лечение рас- сеянного склероза народными средствами вклю- чает в себя массаж, ванны с отваром побегов сосны или ели, а также белой пихты — доста- точно редкого дерева. Очень распространено в лечении рассеянного склероза использование листьев дерева гинкго билоба в составах отва-

Также широко «нетрадиционщики» применя- ют различные эфирные масла, в числе которых лидируют такие: масло из цветов ромашки, ли- стьев одуванчика, семян энотеры. Рассеянный склероз любит системный подход и настойчи- вость в достижении цели. При проявлениях сбоев в опорно-двигательном аппарате широко применяют обертывания. В частности, здесь речь идет о листьях березы, очень мощном сред- стве народной медицины. Лечение обязательно принесет облегчение — именно так считают доктора, использующие народные способы. Но главное — настрой.

В народной медицине известно немало про- веренных рецептов, советов, рекомендаций при данном заболевании.

Больным без ограничения можно пить теплый настой хвои молодой лиственницы, пихты. 5 ст. л. измельченной хвои залить 0,5 л воды, держать 10–15 мин на малом огне, выдержать 8–10 ч в теплом месте, процедить. Это средство поможет также при гангрене, нарушениях сер- дечно-сосудистой системы, отслоении сетчатки глаз, воспалении почечной лоханки, заболева- ниях мочеполовой системы.

Лук и мед. Смешать по 1 стакану меда, свеже- го сока репчатого лука. В течение 1–2 месяцев принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до при- ема пищи.

Горсть хвои молодой сосны, шелуху лука — измельченную, 1 ст. л., дольку нарезанного чес- нока, 1 ч. л. корня солодки (его порошок) за- лить 2 л воды, кипятить 20 мин на слабом огне. Добавить размятые плоды шиповника, 2 ст. л., держать на огне еще 0,5 мин. Настоять 10–12 ч в термосе, процедить, сохранять в холодильни- ке. Выпивать за сутки до 2 л отвара. Можно пить пихтовое масло в день по 10 капель, на ночь на- тирать ноги, руки. Эти процедуры улучшают са- мочувствие больного.

Немногим известно, что от склероза есть про- стое народное средство. Нужно просто употре- блять черные подсолнечные семечки. Если вы будете есть по 200 г семечек в течение 7 дней, то вы увидите улучшения в своем здоровье. Самы- ми полезными являются не жареные семечки, а хорошо высушенные, также они должны быть чистыми.

Возьмите по 1 ст. л. мелиссы, крапивы, боя-

лейте 0,5 л кипятка. Настаивать средство сле- дует 4 ч, лучше в термосе. Принимать настой нужно по 30 г за 20 мин до еды. Только не сме- шивайте прием трав с таблетками!

Крыжовник очень хорошо помогает от скле- роза. Зеленый крыжовник способен хорошо укрепить здоровье. Это проверенное средство, которое поможет вам излечить атеросклероз.

Ешьте по 1 ст. л. не совсем зрелых плодов крыжовника. И самое главное — не отрывайте от ягод крыжовника сухие хвостики, поскольку в них имеются вещества, способные снизить уровень холестерина в крови. Также хорошо будет, если вы 3 раза в день станете пить чай, заваренный из листьев данного растения. Суще- ствует мнение о том, что, если съедать по 1 ст. л. крыжовника на протяжении 3 недель, состояние здоровья улучшится на весь год.

Бросьте 5 г мумие в кипяченую воду (100 мл) средней температуры. Это лекарство принима- ется 3 раза в день перед приемом пищи по 1 ч. л. Храните состав в холодильнике.

Для того чтобы приготовить настойку пропо- лиса, возьмите 5 г прополиса, предварительно измельченного, налейте 0,5 л 70%-го спир- та, можно использовать 96%-й спирт. Дайте средству настояться в течение 1 недели, иногда взбалтывая состав, затем раствор нужно слить, и то, что осталось, залить спиртом (200 мл), и опять дать настояться в течение 1 недели. Упо- треблять следует 30 капель настойки с 50 мл ки- пяченой воды 3 раза в день через 30 мин после того, как употребите мумие.

Для того чтобы приготовить настой дель- финиума, вам необходимо взять 100 г сухой травы, предварительно размельченной. Дель- финиум называют еще живокость сетчатоплод- ная. Залейте траву 0,5 л водки и настаивайте в течение 21 дня в месте, недоступном для проникновения солнечных лучей. Ежедневно взбалтывайте настой. Употребляйте в каплях с кипяченой водой (50 мл) через 30 мин после того, как примете настойку прополиса. Схема приема такова: в течение 20 дней принимай- те по 15 капель 3 раза. В последующие дни 3 раза — по 20 капель в день, а в следующие дни — по 30 капель 3 раза в день до тех пор, пока не выздоровеете. Все 3 препарата необ- ходимо принимать до приема пищи, между при- емами препаратов должно пройти по 30 мин.

Курс лечения составляет 21 день, а затем сде- лайте перерыв на 9 дней.

Возьмите 200 г майской крапивы и залейте ее 0,5 л крепкой водки. В первый день потомите ее на окне в солнечных лучах, а после в течение 8 суток — в темном месте. Спустя это время процедите настой и как следует отожмите кра- пиву. Пить лекарство нужно по 1 ч. л. 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения рассеянно- го склероза — пока не закончится вся настой- ка. А когда вы выпьете настойку, у вас появится легкость, восстановится состав крови и прекра- тятся симптомы склероза.

Для лечения рассеянного склероза вам по- может настой из цветков акации на кероси- не. Для приготовления этого средства залейте бутылку с цветками акации керосином доверху, крепко закройте крышкой и поставьте в темное место, а если есть возможность — закопайте ее на 10 дней. Перед применением сначала про- мокните ноги ваткой, смоченной в раститель- ном масле, а потом разотрите приготовленной настойкой. После держите ноги в тепле. И так следует продолжать до выздоровления. Лечение продолжительное, но действенное.

Настойка мордовника. 1 ст. л. семян с верхом залить 200 г водки, настаивать в темном про- хладном месте, периодически встряхивая. Про- цедить, принимать по 30 капель 3 раза в день за 20 мин до еды, разводя лекарство в 50 мл воды. Разовую дозу ни в коем случае нельзя увели- чивать, поскольку растение обладает токси- ческим действием. Наружно настойку на ночь втирают в позвоночник — 1 ч. л. (при помощи родственников).

Важная деталь: настойку мордовника нужно принимать вместе с мумие. Мумие пьют в та- блетках по 0,2 г (по 1/2 таблетки 2 раза в день, рассасывая во рту). Эти два средства (мумие и мордовник) усиливают действия друг друга. Му- мие можно купить в аптеке.

Лечение рассеянного склероза с помощью живокости сетчатоплодной. Из травы живокости надо приготовить настойку (1 ч. л. измельченного растения залить 200 г кипятка, настоять 8 часов в закрытой посуде, процедить). Принимать 10 дней по 15 капель 3 раза в день, затем 3 раза в день по 20 капель и следующие 20 дней — по 30 капель. Пить все время до еды. Сделать перерыв 9 дней, а затем принимать курсами по 30 капель 3 раза в

710 Даников Н. И.

день 21 день с 9-дневными перерывами. Продол- жать пить до улучшения.

Параллельно следует принимать таблетки мумие. Их растворяют в кипяченой воде, что- бы приняла цвет чая средней крепости. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день. Через 30 мин после мумие принимают настойку прополиса — по 30 капель так же.

Яблочным уксусом (1 ч. л. на 1/2 стакана воды) 1 раз в день натирать все тело. Одновре- менно 3 раза в день выпивать по 1 стакану воды с добавлением в него 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. меда. 1 стакан выпивать утром, второй — на ночь, а третий — в любое время дня незави- симо от приема пищи.

Корень солодки, цветки ромашки, трава ты- сячелистника, цветки пижмы, трава полыни, корень аира, корень девясила, трава череды, лист малины, цветки лабазника, трава зве- робоя, цветки бессмертника, трава володуш- ки, корень одуванчика, трава цикория, почки березы, цветки календулы — поровну. 2 ст. л. предварительно измельченного (в кофемол- ке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3–1/2 стакана 3–5 раз в день. Сбор. Плоды шиповника, лист крапивы, пло- ды рябины обыкновенной, плоды боярышника, трава чистотела, трава хвоща полевого, трава льнянки, трава пустырника, трава душицы, ко- рень левзеи, корень сабельника, трава шикши, лист кипрея, трава мяты, трава чабреца, трава пастушьей сумки, трава омелы, трава полыни, шишки хмеля, плоды укропа, кора крушины — поровну. 2 ст. л. предварительно измельченно- го (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3–1/2 ста-

кана 3–5 раз в день.

Настой. Корень солодки, цветки ромашки, тра- ва тысячелистника, трава полыни, корень аира, корень девясила, трава череды, трава зверобоя, цветки бессмертника, кукурузные рыльца, трава володушки, корень одуванчика, трава цикория, почки березы, цветки календулы, трава шикши, трава фиалки трехцветной — поровну. 2 ст. л. предварительно измельченного (в кофемол- ке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3–1/2 стакана 3–5 раз в день.

Курс лечения — 3–4 месяца. После чего меня- ют сбор и продолжают непрерывное лечение.

Рекомендуется 1–2 раза в неделю прини- мать хвойные ванны. Для этого трехлитровую кастрюлю наполните небольшими веточками и хвоей любого хвойного дерева, залейте во- дой, доведите до кипения и кипятите на мед- ленном огне 40 мин, затем настаивайте 2 часа, процедите и вылейте полученный раствор в приготовленную ванну. Длительность приема ванны — 15–20 мин. После ванны тело не вы- тирать, а слегка промокнуть полотенцем. Курс 10–12 ванн. Можно повторить через 2 месяца. Метод доктора Кузьмина заключается в сле- дующем: исключить из питания все жиры жи- вотного происхождения, за исключением жиров, содержащихся в рыбе, и принимать в день по 2 ст. л. растительного масла, но ни в коем случае не рафинированного! Именно в этом и заключа- ется один из основных пунктов лечения. Масло должно быть отжато, причем первой выжимки, хранить его нужно обязательно в холодильнике. Дело в том, что такое масло содержит амино- кислоты, которые уменьшают процесс воспа- ления в головном и спинном мозге. Исключить жиры, не только сливочное масло, но и жиры, содержащиеся в печенье, сыре, пирожных и т.д.(«невидимые жиры»). Уменьшить потребле- ние сахара, конфет и шоколада (шоколад богат жирами). Есть ржаной хлеб и по возможности цельные крупы. Есть пророщенные зерна, на- чиная с 1 ч. л., доводя до 1ст. л. в день. Во время

обострения заболевания ешьте чернику.

Настой малиновых листьев на водке содер- жит большое количество органических кислот и флавоноидов (витаминоподобных веществ), обладающих свойствами антиоксидантов. Не- заменимо как общеукрепляющее средство при склерозе. Набить пол-литровую банку про- мытыми листьями малины и залить их водкой хорошего качества. Настаивать 10 дней, при- нимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды в те- чение 2–3 недель.

У рассеянного склероза есть один очень не- приятный симптом: непреходящее чувство уста- лости. С ним можно бороться с помощью талой воды.

Цветы арники ( 1 ч. л.), трава тысячелистни- ка (1 ст. л.). Стакан настоя выпить в течение дня глотками.

Большой домашний лечебник

Плоды тмина (1 ч. л.), листья барвинка мало- го (1 ч. л.), корень боярышника (1 ст. л.). На- стой принимать по 2 стакана в день.

Цветки боярышника (1,5 ч. л.), трава оме- лы белой (1,5 ч. л.), листья барвинка малого (1,5 ч. л.), трава тысячелистника (2 ч. л.). Ста- кан настоя выпить в течение дня (лечение в про- должение месяца).

Смешать сок редьки с медом (1:1), принимать по 1–2 ст. л. Дневная доза составляет 1/2 ста- кана смеси в начале профилактического кур- са и 2 стакана — в его конце. Детям давать по 1–2 ч. л. 2–3 раза в день. Курс рассчитан на 1 месяц и проводится 1–2 раза в год.

350 г чеснока пропустить 2 раза через мясо- рубку, залить 200 г спирта; настоять в темном месте 10 дней, профильтровать. Пить по 20 ка- пель 2–3 раза в день за 30 мин до еды с моло- ком. Курс лечения — 1 раз в 5 лет.

200 г коры рябины красной кипятить на ма- лом огне в течение 2 часов в 0,5 л воды. При- нимать за 30 мин до еды по 1 ст. л. 3 раза в день.

Весьма полезно принимать 1/4 стакана сока красной смородины за 30 мин до еды.

Спелые и высушенные плоды лимонника китайского настаивать на водке 1:5 в течение 10 дней. Принимать по 20–30 капель 2 раза в день утром и в обед перед едой. Курс — 20– 25 дней.

Взять 4 кг сельдерея (корень с листьями), 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена, пропустить все через мясорубку, сложить полу- ченную смесь в эмалированную или стеклянную посуду, закрыть марлей, поставить на 12 ч в те- плое место (около 30 °С), затем на 3 суток в про- хладное место. По истечении срока выжать из смеси сок и принимать по 1 дес. л. 3 раза в день за 15 мин до еды.

Ягоды черноплодной рябины смешать с са- харом в пропорции 1:1. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Принимать 1/3 стакана сока красной сморо- дины за 30 мин до еды. Сок следует готовить не- посредственно перед употреблением.

Настойка прополиса: 5 г измельченного про- полиса залить 0,5 л 96%-го или 70%-го спир- та, настоять неделю, периодически взбалты- вая, слить раствор, а остаток залить повторно 200 мл того же спирта и снова настоять неделю. Принимать по 30 капель (с 50 мл кипяченой

воды) 3 раза в день через 30 мин после приема мумие.

Мелкомолотый гриб шиитаке необходимо на- стоять на растительном масле. Одна упаковка молотого гриба смешивается со 150 мл тепло- го растительного масла. Подержите полученную смесь при комнатной температуре 2–3 ч, после этого уберите в холодильник на 5 суток. Чтобы лекарство было приятнее употреблять, положи- те в него немного чабреца.

Употребляйте смесь по 1 ст. л. с утра и перед сном, натощак. После употребления в течение 30 мин воздержитесь от приема пищи. Перед употреблением перемешайте смесь до однород- ной массы.

Облегчает состояние больных льняное масло. Оно содержит в большом количестве полине- насыщенную жирную кислоту омега-3, которая способствует укреплению миелиновой оболоч- ки нервов. В норме большая часть нервов по- крыта изолирующей оболочкой из жирового вещества — миелина, которая обеспечивает эффективную передачу нервных импульсов, а при рассеянном склерозе миелиновая оболочка почти разрушена. Каждый день (утром и перед сном) принимать по 1 ст. л. льняного масла. А также делать массаж рук и ног льняным мас- лом 1 раз в 3 дня, а общий массаж всего тела и головы проводить 1 раз в месяц.

Если нет аллергии на пчелиный яд, то можно проводить лечение пчелоужаливанием. В до- машних условиях это обычно делают так: ловят пчел целлофановым пакетом или приобретают у пчеловодов. Пчелу берут пинцетом за крылыш- ки и прикладывают на наружные поверхности плеч, бедер и между позвонками, ежедневно меняя часть тела так, чтобы повторные укусы приходились на прежнее место через 4–5 дней. Курс лечения состоит из 2 частей. Первый день — укус 1 пчелы, второй день — 2 пчел и так дойти до 10. Затем сделать перерыв на 4 дня и приступить ко второй части: нужно ежедневно в течение 10 дней прикладывать к телу только по 3 пчелы. Это будет один курс лечения, кото- рый составит 85 пчелоужаливаний. После этого сделать перерыв на 1–1,5 месяца и повторить процедуру.

Это очень эффективное средство для больных рассеянным склерозом. Для снижения мышеч- ного тонуса принимать внутрь по 1 ст. л. нату-

712 Даников Н. И.

рального меда 3 раза в день в течение 4 месяцев. При пониженной кислотности желудочного сока мед употреблять за 1 ч до еды, запивая холод- ной водой, а при повышенной кислотности — за 20 мин до еды с теплой водой. При плохой пере- носимости меда его можно сочетать с другими продуктами. Апилак (препарат маточного мо- лочка пчел) хорошо влияет на мышечный тонус. Достаточно принимать по 1 таблетке 2 раза в день в течение 1 месяца с одновременным вве- дением свечей апилак (по 1 свече 2 раза в день в течение 15–20 дней). Для улучшения обменных процессов и восстановления иммунитета можно принимать цветочную пыльцу по 1 ч. л. 2 раза в день до еды, запивая фруктовым соком или те- плой водой. Курс лечения цветочной пыльцой длится 2 месяца. Главное в этом лечении то, что можно сочетать вместе пчелоужаливание, мед, прополис, цветочную пыльцу и маточное молочко (апилак), как принимая отдельно, так и в комбинации с традиционными лекарствами. Применение продуктов пчеловодства заторма- живает процесс развития рассеянного склероза, поэтому такое лечение проводят в течение всей жизни. Пчелоужаливание применяют только 1 раз в год, за лето 2 курсов будет достаточно (с перерывом между курсами 1–1,5 месяца). Общее количество укусов пчел не должно пре- вышать 200 раз.