Для лечения гипотонии(пониженного арте- риального давления) народная медицина пред- лагает следующие средства (рецепты)

Корень аралии маньчжурской в виде на- стойки принимают внутрь как эффективный стимулятор центральной нервной системы. Ее рекомендуют в качестве тонизирующего сред- ства при нервных и психических заболеваниях и гипотонии. Настойка: 10%-я на 70%-м спир-

те, принимают по 30–40 капель на 1/3 стакана теплой кипяченой воды 2, реже 3 раза в день до еды.

Корень женьшеня настоящего в виде настой- ки или порошка принимают внутрь как тонизи- рующее и стимулирующее средство для всего организма при физической и умственной устало- сти, упадке сил, гипотонии, малокровии и дру- гих недугах. Настойка: 10%-я на 70%-м спирте, принимают по 15–20 капель на 1 ст. л. теплой кипяченой воды 3–4 раза в день после еды. Курс лечения — 1 месяц.

Порошок из корн я по 0,15–0,3 г (на кончике ножа) принимают 3–4 раза в день, запивая те- плой кипяченой водой; после еды. Лечение про- водят в 3–4 курса с перерывами между ними в 10–15 дней.

Препараты женьшеня противопоказаны при тяжелой форме гипертонии, склеротическом из- менении сосудов сердца и головного мозга и т.д. Корни элеутерококка колючего (дикий пе- рец) в виде экстракта или настойки принимают внутрь как заменитель женьшеня, оказываю- щий значительно лучшее тонизирующее, адап-

тогенное и лечебное действие.

Назначают эти препараты при физическом и умственном переутомлении, общей слабости ор- ганизма, гипотонии и нервно-психических рас- стройствах, главным образом функционального характера (неврозы, вегетодистонии, астениче- ские и гипостенические состояния).

Экстракт. 50%-й на 40%-м спирте, принима- ют по 25–30 капель на 1 ст. л. теплой кипяченой воды 3–4 раза в день за час до еды.

Настойка. 100 г корней настаивают 7–10 дней в литре водки и принимают по десертной ложке 2–3 раза в день до еды в течение 1 месяца.

Корень заманихи высокой в виде настойки принимают внутрь как стимулятор центральной нервной системы при физической и умственной усталости, сердечной недостаточности, гипото- нии, депрессивных и астенических состояниях и многих других недугах. Настойка: 30–50 г кор- ней настаивают 10–15 дней в 100 мл 70%-го спирта и принимают по 30–40 капель настойки на 1 ст. л. теплой кипяченой воды 2–3 раза в день до еды в течение 30 дней.

Листья копытня европейского в виде настоя принимают внутрь как средство, усиливающее сердечную деятельность, не нарушая ее ритма,

Большой домашний лечебник

вызывающее сужение сосудов, повышающее тонус вен и кровяное давление.

Настой. 1 г или 1/2 ч. л. листьев настаивают час в стакане кипятка и пьют по 2 ст. л. теплого настоя 3–4 раза в день, лучше до еды.

Строгая дозировка! Беременным препараты копытня противопоказаны!

Корень левзеи сафлоровидной (маралий ко- рень) в виде настойки принимают внутрь как средство, стойко повышающее кровяное давле- ние при некоторых сердечно-сосудистых заболе- ваниях.

Настойка. 20%-я на 70%-м спирте, принима- ют по 15–30 капель на 1 ст. л. теплой кипяченой воды 2–3 раза в день до еды.

Плоды и семена лимонника китайского в виде настойки, настоя или порошка принима- ют внутрь как стимулирующее и тонизирующее средство при различных заболеваниях централь- ной нервной системы, ряде сердечно-сосудистых заболеваний и гипотонии.

Настойка. 30%-я — на 70–95%-м спирте, принимают по 20–30 капель настойки на 1 ст. л. теплой кипяченой воды 3 раза в день до еды.

Настой. 1 ст. л. сырья настаивают 2–3 ч в ста- кане кипятка и пьют по 1/3–1/2 стакана тепло- го настоя 2–3 раза в день до еды.

Порошок из сырья принимают по 0,5 г (1/2 ч. л.) утром и вечером, запивая теплой ки- пяченой водой, до еды.

Корнеплоды родиолы розовой (золотой ко- рень) в виде экстракта принимают внутрь как ярко выраженный психостимулятор с адаптоген- ным действием при функциональных заболева- ниях нервной системы, повышенной раздражи- тельности, астеническом состоянии, гипотонии, нервном и физическом истощении.

Экстракт. 1:1, на 40%-м спирте, принима- ют по 5–10 капель экстракта на ст. л. кипятка 2–3 раза в день до еды в течение 10–20 дней.

Препараты родиолы противопоказаны при резко выраженных симптомах нервных заболе- ваний и истощаемости корковых клеток.

Листья и цветочные корзинки (без колючек) татарника колючего в виде настоя, отвара или порошка принимают внутрь как средство, су- живающее периферические сосуды, повыша- ющее артериальное давление, возбуждающее центральную нервную систему и деятельность сердца.

Настой. 2–3 ст. л. сырья настаивают 1–2 ч в 0,5 л кипятка, пьют по 1/2–2/3 стакана теплого настоя 3–5 раз в день до еды.

Отвар. 1 ст. л. сырья кипятят 10 мин в стакане воды, настаивают час и пьют по 1–2 ст. л. отва- ра 3–5 раз в день до еды.

Порошок из листьев принимают по 1 ч. л. 3–4 раза в день до еды, запивая теплой кипяче- ной водой.

Плоды (ягоды) тутового дерева (шелковицы), желательно черного цвета, в свежем виде летом или медовый (сахарный) сироп из ягод зимой едят без ограничения как усиленное питание для ослабленного организма при гипотонии и сер- дечной недостаточности.

Зеленые неодеревеневшие веточки (траву) эфедры двухколосковой (кузьмичевой травы) в виде настоя или отвара принимают внутрь при гипотонической болезни, для поднятия кровяно- го давления при кровопотерях (травмы, опера- ции, шок) и заболеваниях сердечной мышцы.

Настой. 1–2 ст. л. травы настаивают час и бо- лее в стакане кипятка и пьют по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Отвар. 2–3 ст. л. травы на 2 стакана воды, ува- ривают до половины и пьют по 2 ст. л. 2–3 раза в день до еды в течение 2–3 месяцев.

10 г листа и цветочных корзинок (без колючек) татарника, плодов шиповника — 40 г.

Сбор заваривают как чай, пьют с медом по вкусу без ограничения при сердечной недоста- точности с расстройством кровообращения и гипотонии.

Маточное (пчелиное) молочко в малых до- зах принимают подъязычно или внутрь при по- ниженном давлении крови, головокружении, старческой слабости как средство, регулиру- ющее функцию желез внутренней секреции. Иногда для увеличения объема и удобства в приеме этого молочка его смешивают с другими компонентами (мед или алкоголь). Приготовле- ние и прием: молочко в чистом виде (на кончике ножа) 30 мг кладут под язык и держат там до полного растворения за 1–1,5 ч до еды. Ино- гда эти 30 мг молочка смешивают с 1/2 стакана теплого молока и принимают 3–5 раз в день за час до еды.

Смесь на меду: 10 г молочка смешивают в во- дяной бане со 100 г меда, 1/4 ч. л. смеси кла- дут под язык и держат до полного растворения

338 Даников Н. И.

за 1–1,5 ч до еды 3–5 раз в день или смешива- ют 1/2 ч. л. смеси с 1/2 стакана молока и пьют 3–5 раз в день до еды.

Настойка. 1 часть молочка настаивают 5 дней в 20 частях 40%-го спирта и принимают по 5–10 капель настойки на 1/2 стакана теплого молока 3–5 раз в день за 1–1,5 ч до еды.

Залить 1 ст. л. измельченных свежих листьев заячьей капусты 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. на- стоя 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Гипотоникам рекомендуется есть ржаной ки- сель после болезни и натощак — он придает силы.

Лук репчатый с капустой и квасом в народной медицине рекомендуют употреблять для укре- пления организма и при упадке сил.

Салат латук полезен гипотоникам, он норма- лизует давление.

Лечебные грязи хорошо поднимают тонус ор- ганизма и способствуют нормализации артери- ального давления. При пониженном давлении горячую грязь надо прикладывать к рукам от кистей до локтей и к ногам от стоп до колен на 10–15 мин в день.

Взять 1 бутылку кагора, 0,5 л сока трехлет- него алоэ, 0,5 кг свиного нутряного топленого сала. Все тщательно перемешать и настаивать в течение 10 дней. Принимать настой подогре- тым (примерно до 27–33 °С) по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. (Этот настой принимают и при склерозе.)

Пить 3 раза в день по 1 стакану кипяченой воды, в которой растворена 1 ч. л. яблочного уксуса. Утром желательно выпить стакан сме- си натощак. Чтобы справиться с постоянной хронической усталостью, можно добавлять на 1 стакан смеси 1–2 ч. л. меда. (Эту смесь можно пить и при склерозе.)

1 ч. л. плодов ежевики залить 1 стаканом ки- пятка и кипятить 7–10 мин. Остуженный и процеженный отвар принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

На 200 мл кипятка 1 ст. л. измельченных кор- ней или листьев ежевики, кипятить на медлен- ном огне 15 мин. Принимать при гипотонии по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды.

Рекомендуют принимать по 1/2 стакана 3 раза в день настой из 10 г травы зверобоя на 1 стакан кипятка.

Советуют при пониженном кровяном давле- нии есть много салата из корнеплодов сельде- рея и много земляники. Если позволяет печень, можно употреблять кофе, немного красного вина, отвар лука.

Сок сельдерея: принимать 3 раза в день по 1–2 ч. л. Тонус повысится уже через 3–4 дня.

1 ст. л. листьев чертополоха залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Можно использовать также свежий сок из листьев рас- тения. Принимать по 1 ч. л. В день.

Приготовить настой из цветков бессмертни- ка (цмин песчаный) из расчета 10 г цветков на 1 стакан кипятка. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин до еды.

Можно принимать также и в виде настойки. Принимать по 20–30 капель 2 раза в день нато- щак перед завтраком и обедом за 30 мин до еды. Бессмертник рекомендуется в виде отвара: 10–15 г на стакан воды. Принимать в охлажден- ном виде по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды

в течение 2–3 недель.

Поджарьте и смелите 50 г зерен кофе, добавь- те 0,5 кг меда, сок 1 лимона и тщательно пере- мешайте. Принимайте смесь по 1 ч. л. через 2 ч после еды. Храните ее в холодильнике.

Настой. Подготовить ингредиенты в следу- ющих пропорциях: аир (корень) — 1 часть, вербена (листья) — 2 части, дрок красильный (трава) — 2 части, душица (трава) — 4 части, зверобой (трава) — 14 частей, кипрей (ли- стья) — 4 части, мята (листья) — 2 части, по- дорожник большой (листья) — 4 части, горец птичий (трава) — 2 части, шиповник (плоды) — 6 частей. 2–3 ст. л. смеси засыпают вечером в термос, заливают 0,5 л крутого кипятка. На сле- дующий день процеживают. Дозу выпивают в 3 приема теплым за 20–40 мин до еды.

20 г сухой измельченной травы очитка едкого залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на водя- ной бане 10 мин, остудить, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Помощь при гипотонии окажет очиток едкий. Заварить 20 г травы очитка едкого на 200 мл ки- пятка. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Средство, повышающее давление, — тра- вяной сбор из лекарственных трав для лечения гипотонии: корневище аира — 1 часть, трава будры — 4 части, трава вербены — 2 части,

Большой домашний лечебник

трава дрока — 2 части, трава душицы — 4 ча- сти, трава зверобоя — 14 частей, плоды мож- жевельника — 1 часть, трава кипрея — 4 части, мята перечная (листья) — 2 части, листья подо- рожника — 4 части, трава спорыша — 2 части, плоды шиповника — 6 частей. 2– 3 ст. л. сбора насыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. На следующий день выпить весь настой в 3 приема за 20–40 мин до еды.

Подготовить ингредиенты в следующих соот- ношениях: татарник колючий (трава) — 10 ча- стей, шиповник коричный (плоды) — 6 частей, береза белая (листья), вероника лекарственная (листья), одуванчик лекарственный (корень) — по 4 части, земляника лесная (листья), иссоп лекарственный (трава), крапива двудомная (трава), смородина черная (трава), хвощ по- левой (трава) — по 2 части, девясил высокий (корень), мята перечная (листья) — по 1 части. 2–3 ст. л. смеси (в зависимости от массы тела больного) насыпать вечером в термос и залить 0,5 л крутого кипятка. На следующий день весь настой выпить в 3 приема теплым за 20–40 мин до еды.

Повысить давление можно при помощи имби- ря. 1/2 ч. л. порошка имбир я растворить в ста- кане крепкого сладкого чая. Пить 3 раза в день в течение 1 недели. Дозу не увеличивать, так как может участиться сердцебиение.

Подготовить ингредиенты в следующих соот- ношениях: родиола розовая (корень), заманиха высокая (корень), шиповник (плоды) — по 4 ча- сти, крапива (листья), боярышник (плоды) — по 3 части, зверобой (трава) — 2 части. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 10 ча- сов, кипятить 1 мин, процедить, остудить. Пить по 100 мл отвара 3 раза в день.

Хорошо помогает свежая земляника.

Прекрасно помогает бороться с гипотонией луковый отвар. Возьмите 2 большие луковицы вместе с кожурой, залейте литром воды и до- бавьте 100 г сахара. Поставьте на небольшой огонь и варите в течение 15 мин. Этот отвар пить в течение дня по полстакана. Постепенно давле- ние стабилизируется.

Виноградный сок от гипотонии. Стабилизи- ровать давление можно, постоянно употребляя виноградный сок, желательно из темного вино- града.

Одно из эффективных домашних средств — свежевыжатый сок сырой свеклы. Больной должен выпивать хотя бы 100 мл свекольного сока 2 раза в день. Значительное улучшение на- ступает уже в течение 1 недели.

Рекомендуется употреблять соленую пищу и ежедневно выпивать стакан воды с половиной чайной ложки соли.

Свежезаваренный черный или зеленый чай, содержащий природные тонизирующие веще- ства, — прекрасный напиток для людей, пред- расположенных к гипотензивным реакциям.

1 ч. л. сухих листьев розмарин а залить 2 ста- канами кипятка, потом поставить настаивать це- лый час, процедить. Пить 3 раза в день по 1 ст. л.

Если при гипотонии у вас появляются слабость и частые головокружения, нужно перетереть су- хую траву расторопши до состояния порошка, потом полстакана такого порошка залить 1 ли- тром 40°-й водки. Дать настояться в темном ме- сте при комнатной температуре в течение 2 не- дель. За это время иногда встряхивайте банку.

После 2 недель вам нужно процедить содер- жимое банки, потом перелить в другую бутылку и принимать по 50 капель 3 раза в день за 30 мин до еды. Кстати, если вы еще будете есть и све- жие корни, а также листья сельдерея, то с легко- стью избавитесь от хронической усталости.

Полезно принимать настой эфедр ы: 1 ст. л. сырья на 200 мл кипятка.

Полезны отвар из коры или корня барбариса

или настойка из этих компонентов.

Для лечения гипотонии принимать по 100 мл 2 раза в день до еды настой из пижмы: 1 ст. л. пижмы настоять в 0,5 л охлажденной воды в те- чение 4 часов.

Полезно пить гранатовый сок, ежедневно нужно выпивать 1 стакан. Для вкуса можно до- бавить немного меда или сахара. Лучше пить на- туральный сок, поскольку искусственный не так хорошо помогает.

Шоколад повышает давление.

При пониженном давлении на завтрак полезно съедать горсточку сухофруктов — курагу, изюм, чернослив; штуки 4 грецких ореха. В течение дня полезно пить компот, добавив в него сухую гру- шу, вишню, яблоки и шиповник. В готовый ком- пот добавляют мед по вкусу.

Календула и лимон. 2 ст. л. сухих измель- ченных цветков календулы залить 1/3 стакана

340 Даников Н. И.

водки, поставить в холодильник на 2 суток, про- цедить, добавить сок 1 лимона, перемешать. Принимать по 7–8 капель 2 раза в день утром и вечером до еды.

Собственное кровяное давление можно опре- делить по ногтевым лункам левой руки. Сердце, грубо говоря, — это большой мускул, который, в свою очередь, складывается из главного и 4 до- полнительных мускулов. Если на ногте большого пальца левой руки нет лунки, значит, очень ос- лаблен главный мускул. В этом случае надо при- нимать с 3 часов дня 3–4 раза по 30–40 капель (в зависимости от веса) настойки валерианы.

Если же лунки нет и на остальных ногтях, принимать и валериану, и боярышник. Допол- нительно при этом можно пить сок сельдерея: полстакана на протяжении первой половины дня, глотками. Если на ногте большого пальца нормальная лунка, а на остальных — лунок нет, надо принимать только капли боярышника.

Полное или почти полное отсутствие лунок свидетельствует о слабости сердечной мускула- туры и о понижении давления.

Диета при гипотонии. Лечение гипотонии ди- етой направлено на восстановление всего орга- низма. Белки, витамин С и все витамины группы В признаны полезными при лечении и для про- филактики гипотонии. Среди них особое место

отводится витамину В3 (дрожжи, печень, яичный желток, зеленые части растений, молоко, мор- ковь и др.).