Путешествие по городу Здоровейску

Остановка “Движение-жизнь”.

На воротах города Здоровейска -надпись:” Если хочешь быть сильным- бегай, хочешь быть красивым- бегай, хочешь быть умным - бегай!” Правильна ли с вашей точки зрения, эта пословица? Как вы понимаете ее смысл?

Известна и другая поговорка:” Кто много ходит, тот долго живет”. Но с каждым годом двигательная активность человека уменьшаетсяч. А мышечный голод для чловека так же опасен, как недостаток кислорода или витам инов. В школьном возрасте ребенок должен не менее 1,5 часов в день заниматься активными мышечными упражнениями. Это оградит его в будущем от болезней и преждевременной старости.Прочитайте, по каким правилам движения живут в городе Здоровейске (зачитываются правила здоровья).

Остановка “Секреты успеваек”.

Успевайки делятся с детьми своими секретами.

Первый “ успевайка”. Секрет первый: взялся за дел - не отвлекайся.

Второй “успевайка”. Секрет второй: делай быстро и хорошо.

Третий “успевайка”: верный помощник “успеваек” - режим дня.

Четвертый “успевайка”. Режим дн должен чередовать учебу с отдыхом, тихие игры с подвижными, прогулки с просмотром ьелепередач.

Остановка “В гостях у доктора Чистюдькина”. Правила чистоты тела.

Остановка “Наш Дом моделей”. Модельеры знакомят детей с праилами выбора одежды, изменениями выбора одежды людей в зависимости от времени года.

Остановка “Веселые поварята”. Правила рационального, т.е. правильного и здорового питания, правила поведения за столом.

Остановка “Почему нельзя?”. Рассказ о вреде, приносимому организму вредными привычками: куроением, алкоголдизмом, наркоманией и токсикоманией.

Остановка “ Улица хорошего настроения”.

Остановка “Станем неболейками”. Ведут станцию Крепыш, Куталки.

Крепыш:

Говорил я им зимой: закалялись бы со мной.

Утром- бег и душ бодрящий.

Как для взрослых, настоящий!

На ночь окна открывать, свежим воздухом

дышать!

Ноги мыть водой холодной, и тогда микроб

голодный

Вас вовек не одолеет. Не послушались-

болеют!

Куталки:

Поздно поняли мы, братцы, как полезно

закаляться!

Кончим кашлять и чихать - станем душ

мы принимать

Из водицы ледяной!

Крепыш:

Погодите! Ой-ой-ой!

Крепким стать нельзя мгновенно,

Закаляйся постепенно!

- Существует поговорка: ”В здоровом теле- здоровый дух!” Как вы ее понимаете?