УПР. Лицо Мирного Воина

Подойдите к зеркалу и всматривайтесь в свое лицо не меньше минуты.

попробуйте смотреть на него как на незнакомца, которого видите в первый раз;

смотрите сочувственно и постарайтесь быть открытым по отношению к любым чувствам,

которые у вас при этом возникают.

Посмотрите себе прямо в глаза и представьте, что смотрите в глаза Мирного Воина.

ТРИ «Я»

Тело, разум и эмоции составляют одно из триединств, образующих человеческое существо.

Другая троица, под названием «три «Я», представляет собой модель, чрезвычайно полезную для

понимания Пути Мирного Воина. Я буду говорить о Базовом Я (подсознании), Сознательном Я

(эго) и Высшем Я (духовном Я). Понимание этих различных форм сознания становится мощной

опорой

для

достижения

большей

осознанности,

целеустремленности,

радости

и

одухотворенности нашей жизни.

Базовое Я

Базовое Я иногда называют «внутренним дитя», так как качества, мотивы и характерные

черты этого сознания очень схожи с поведением 4–7–летнего ребенка. Как и все дети, Базовые Я

обладают определенными общими свойствами, тем не менее некоторые из них демонстрируют

большую яркость, силу и понимание, чем остальные. Хотя иногда я буду использовать термины

«подсознание» и «внутреннее дитя», но в основном я предпочитаю более широкое понятие

«Базовое Я», потому что рассказываю и о тех принципах этого сознания, которые выходят за

рамки общепринятого образа «подсознательного ума».

Отличающееся от сознательного разума, Базовое Я связано с физическим телом и

проявляется как мудрость тела — инстинкты, предчувствия, интуиция, скрытые способности и

память. Отвечающее за деятельность нашего тела и накопление в организме энергии, Базовое Я

управляет им посредством автономной (неконтролируемой усилиями воли) нервной системы.

Подобно большинству детей, оно чрезвычайно восприимчиво к суггестии (гипнозу),

программированию поведения, визуализации и к любым формам терапии, нацеленным на

подсознание. Когда Базовое Я пребывает в безопасности и удовлетворенности, оно проявляет

игривость, энергичность, воодушевление, мягкость, легкое упрямство и спонтанность действий.

Но если сознательный ум игнорирует, унижает или подавляет Базовое Я, что очень часто

случается, то это приводит к его отстраненности, блокированию энергии, низкому иммунитету

организма и неподчинению тела волевому контролю. Более четкое осознание работы нашего

подсознания позволяет получить доступ к энергетическим запасам тела, стать здоровым и

усилить удовлетворение жизнью. Базовое Я служит той основой, от которой мы отталкиваемся

при прыжке к высшим состояниям осознанности.

Сознательное Я

Сознательное Я является центром логического мышления, рассудка и распознавания — все

это совершенно необходимо в нашей жизни. Его основные функции включают, помимо прочего,

способность к сознательному изучению, которая позволяет нам приспосабливаться к

окружающей среде. Для его обозначения я буду использовать как равнозначные понятия

«Сознательное Я», «сознательный ум» и «эго».

При гармоничном режиме работы Сознательное Я направляет, обучает и заботится о

Базовом Я, точно так же, как родитель опекает своего ребенка. Оно помогает Базовому Я

постигать окружающую жизнь, позволяя ему при этом проявлять собственные уникальные

способности. Неуравновешенное Сознательное Я склонно использовать логику и суждения для

обесценивания ощущений и предчувствий Базового Я, подобно тому, как некоторые взрослые

недооценивают силу детского восприятия. Результатом является разрыв между разумом и телом,

потеря связи с чувствами и интуицией. Чтобы исправить такое нарушение равновесия,

Сознательное Я должно научиться восстанавливать взаимопонимание с Базовым Я, что

приводит к возвращению ощущений жизненной силы, удовольствия и здоровья.

Мирный Воин высоко ценит логическое мышление, рассудительность и другие свойства

Сознательного Я, но он осознает и их ограниченность. Наблюдая за собственным Сознательным

Я со стороны, мы убеждаемся, что жить становится гораздо легче, когда Базовое Я и

Сознательное Я дружно взаимодействуют под любящим присмотром Высшего Я.

Высшее Я

Высшее Я, ярчайшая сторона нашего сознания, которую иногда называют «ангелом–

хранителем», завершает триединство всех «Я». Высшему Я присущи качества неэгоистичности,

смелости, любви, сострадания, мудрости, альтруизма и радости. Оно служит «путеводной

звездой души», напоминая Сознательному Я о духовных возможностях и стремлениях человека,

направленных за пределы материального мира, и об ограниченности сознательного ума.

Хотя Высшее Я глубоко связано с Сознательным и Базовым Я, оно пребывает в состоянии

любящей отстраненности; его руководство осуществляется мягко, без насильственного

вмешательства, и позволяет Сознательному Я совершать самостоятельный выбор, обеспечивая

ему при этом необходимые уроки жизни.

В этом мире человек способен достичь огромных успехов, овладев только лишь силами

Базового и Сознательного Я, однако непрерывная связь с Высшим Я дополняет любые

свершения радостью, любовью и ощущением высшего предназначения.

УПР. Восприятие трех «Я»

Осознайте свое Базовое Я, сосредоточившись на своем теле; вспомните, когда в последний

раз у вас возникало ощущение, предчувствие или интуитивное понимание чего–либо. Обратите

внимание на то, как тело откликается на ваши мысли и чувства, как оно подает вам сигналы,

которые можно использовать как направляющие знаки.

Осознайте свое Сознательное Я, отметив свои мысли и рассуждения, возникающие именно

сейчас. Наблюдайте за тем, как вы собираете информацию, применяете логические суждения и

постигаете что–либо.

Осознайте свое Высшее Я, настроившись на свое сердце и высшие чувства. Вспомните те

особые моменты, когда вы ощущали вдохновение и душевный подъем — когда ваш разум

замирал, тело расслаблялось, а сердце открывалось навстречу объятиям Высшего Я.

АСПЕКТЫ ПУТИ

В Пути Мирного Воина, который существует уже многие столетия, воплотились мудрость и

высшие духовные достижения человечества. Сегодня мы пытаемся преобразовать эти

универсальные знания в формы, пригодные для понимания современного человека. Существуют

тысячи троп, подходов, методик, систем, школ и сект, иногда лишь чуть–чуть отличающихся

друг от друга. Некоторые обращены, в основном, к Базовому Я, другие развивают прежде всего

Сознательное или Высшее Я. Одни уделяют внимание, в первую очередь, телу, другие — разуму,

третьи — эмоциям. Путь Мирного Воина заключается в единении всех трех аспектов нашего

существа.