Что для одного потолок

Можно сказать, что пол представляет собой вашу основу, точку отсчета, самый малый общий знаменатель. Это границы, ниже которых вы не опуститесь. Бывает, что вы не находите почву у себя под ногами. Подождите и она сама к вам поднимется. Это замечательное качество пола: он вас принимает. Вы можете взвалить на него свою тяжесть и тяжесть всего мира.

Но если из-за ожиданий вы откладываете работу со своей душой, вы похожи на взволнованного отца, который ждет, пока кто-то другой родит его ребенка. Знаете, это старая школа. На самом деле вы сами отвечаете за свою душу. Вам придется изменить подход к жизни; представьте, что ваша жизнь — универсальный магазин, в котором вы покупатель и можете выбрать все, что пожелаете, и одновременно — продавец. Возьмите на себя ответственность за обе стороны вашей ситуации, сами делайте выбор в своей жизни и продолжайте поиски опоры внутри себя. Это нулевая точка, где встречаются ваши границы и пределы.

С другой стороны, потолок представляет те вещи, которые ограничивают вас, показывает высоту, выше которой вы не можете подняться. Когда-то много писали о «стеклянном потолке», который не дает женщинам подняться в высшие эшелоны бизнеса и власти. Есть множество несправедливых ограничений, навязанных обществом определенным группам людей в зависимости от их пола, расы, класса, физического состояния, места жительства, возраста или сексуальной ориентации. И, словно этого недостаточно, многие из нас сами опускают свой потолок, веря в свои ограничения. Конечно, такие убеждения формируются частично под влиянием общественных представлений, но в то же время они укрепляют власть общества над нами. Но если вы не верите в справедливость наложенных на вас ограничений, вы можете использовать энергию протеста для того, чтобы поднять свой «потолок». Чем больше людей не признают подобные ограничения, тем сильнее энергия, поднимающая их потолок.

Точно так же мы не можем оказать серьезное воздействие на потолки в своем доме. Чистить их нужно редко, даже паутина чаще собирается в углах. (Исключением является ванная, где плесень и известковые отложения часто можно обнаружить и на потолке. Возможно, дело в том, что «храм» — это самое важное место для работы с ограничивающими вас убеждениями. Видите связь?) Чтобы поднять, опустить или переделать любой потолок — в прямом или переносном смысле — нужно много усилий. Выражаются ли эти усилия в виде физического труда, затраченных денег или изобретательности, все равно вам предстоит серьезная работа. Гораздо проще приспособить потолки, зрительно изменить их высоту. Чтобы потолок казался не таким высоким, на него можно что-то подвесить; чтобы он казался не таким низким — покрасить его в светлый цвет. Потолок — это место, где встречаются ваши границы и ограничения. Когда вы ощущаете опору под ногами, твердо стоите на земле, но чувствуете себя достаточно свободно, чтобы танцевать, и потолок над вами достаточно высок для того, чтобы вы могли прыгать от радости, вы можете легко плыть по жизни, вы не потеряны. Чтобы получить опору, вам нужно честно определить свои границы и ограничения.

То для другого пол

Случалось ли вам чувствовать себя совершенно бессильными изменить какую-то ситуацию? Такие обстоятельства показывают пределы ваших сил, они помогают воспитывать характер и познавать себя. Пределы ваших сил — это часть вашей внутренней инфраструктуры. К ним можно отнести не зависящие от вас обстоятельства жизни, болезни, травмы, пристрастия, рождение и смерть. Пусть эти пределы существуют. Примите их как свою основу.

Какие еще обстоятельства выбранной вами жизни ограничивают вас, как мебель ограничивает движение по комнате? Представления, убеждения, люди, о которых вы заботитесь или с которыми живете бок о бок, работа, привычки? Их можно сохранить, исцелить, заменить или использовать для другой цели. Когда вы мерите шагами пол, еще раз определите их пользу для себя. Не предпринимайте никаких действий: просто отметьте. Невозможно найти опору в пустоте, не определив границы своего мира. Создайте достаточно места для того, чтобы свободно дышать. Обращайте внимание на особенности окружающего вас пространства, пока в ожидании ходите взад вперед. Перенесите свой вес на пол. Дайте телу представление о границах и ограничениях. Пропылесосьте или подметите, а затем помойте полы.

Чистите пылесосом ковры так, как вы бы подстригали траву на газоне: тщательно, не оставляя без внимания ни одного кусочка.

Полы мойте точно так же, но на этот раз важно не то, насколько тщательными будут ваши движения. Просто вы должны вымыть всю поверхность. После того как пол высохнет, на нем не должно остаться ни полос, ни пятен.

Сдвиньте мебель и помойте полы под ней.

Когда моете полы, снова используйте два ведра или полощите тряпку под краном, как вы делали, когда мыли стены. Нет смысла мыть что-либо грязной водой.

Используйте по возможности моющие средства, которые потом не нужно смывать (большинство средств для мытья полов именно такие), или несколько раз протрите пол, вымытый при помощи какого-то другого моющего средства. Деревянные полы лучше всего мыть с моющими средствами, имеющими в составе масло, такие, например, как «Murphy's Oil Soap» (если пол защищен лаком, достаточно всего лишь влажной тряпки). Если вы любите, чтобы полы блестели, можете использовать такие средства, как «Windex» (оно подходит для моих полов из твердой древесины) и «Endust», которые нужно набрызгать на сухую тряпку и протереть ею пол, но тогда будьте осторожны, он может стать скользким.

Не забывайте протереть плинтусы каждый раз, когда моете пол.

Почувствуйте, как пол держит вас — весь ваш вес, ношу, которую вы несете на своих плечах, и то, что тянет вас вниз. Почувствуйте, как земля под ногами поднимает вас.