Глава 6. 1 page

Исихара Юми – Восточный путь к здоровью

www.e-puzzle.ru

Исихара Юми

ВОСТОЧНЫЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ

Санкт- Петербург

Исихара Юми

Восточный путь к здоровью — СПб., ООО

«Глобус» 2009. — 152 с.

ISBN 978-5 900694-12-2

Исихара Юми родился в городе Нагасаки 29 сентября 1948 года. Окончил медицинский факультет Государственного университета города Нагасаки и аспирантуру. Профессор. Специалист по восточной медицине, лечебному голоданию, болезням крови. Главный врач клиники и санатория.

Известный лектор и пропагандист здорового образа жизни и лечебного голодания. Постоянно выступает по телевидению, радио, интервью с ним публикуют почти все печатные издания Японии.

Написал более 180 книг. Переводы изданы в Китае, Корее, Америке.

Адрес в интернете www.lazarev.ru Контактный телефон (812) 444-30-54 (С.-Петербург)

Желающие приобрести книги и DVD-диски

могут позвонить по телефонам

I

Москва: (495) 315-98-27, (499) 197-67-05, (915) 136 05-76 Украина (Ялта): +38 (0654) 24-15-55 Украина (Запорожье): 4-38 (0612) 65-75-43 США (Нью-Йорк): +1 (718) 648-37-26 Германия: +49 (93)-72-200-650

DVD-диски почтой можно заказать по адресу

197372, Санкт-Петербург, а/я 269 Черненко Н. II. Тел.‘ (812) 307-83-83 190000, Санкт-Петербург, Главпочтамт, а/я 482 Янсон В. Г. (812) 444-32-74

123308, Москва а/я 21, Курлович Л. В., (499) 191-34-18

Вниманию региональных распространителейI По вопросу приобретения книг С. Н. Лазарева оптом просим обращаться по телефону (812) 378-39-29 (С.-Петербург)

© Исихаро Юми, 2009

ISBN 978-5-900694-12-2

Содержание

От автора

Предисловие

Глава 1. Как из врача западной медицины я стал врачом восточной медицины 7

Как я узнал о пользе утреннего «голодания».... 8

Можно ли назвать научным убийство больных раком

посредством противоопухолевых препаратов?.... 10

Клиника М. Бирхер-Беннера в Швейцарии 12

Отделение лечебного голодания в Москве 14

Долгожители Абхазии 15

Образ жизни долгожителей 18

Начало изучения восточной медицины 19

Основание клиники 21

Создание санатория 22

Глава 2. Причины болезней 24

Причины «загрязнения» крови 26

Переедание 26

Запоры и поносы 28

Излишнее потребление животного белка 29

Недостаток физических упражнений и слабые

мышцы 31

Стресс 33

Пониженная температура тела 33

О вреде курения 34

«Вода — яд»? Вода — друг или враг? 35

Вода, низкая температура тела и боль 37

Симптомы отравления водой 37

Правда о цифрах в вашем анализе крови 39

Прием лекарств без тени сомнения 41

Прочее 42

Глава 3. Болезни, вызываемые «загрязненной кровью» 43

Понос и рвота 46

Аллергия, сыпь 46

Воспаление, высокая температура, потеря аппетита. 47

Кровотечения 49

Подагра 51

Сахарный диабет 52

Гиперлипидемия 53

Атеросклероз 53

Артериальная гипертония 53

Стенокардия 55

Тромбы 56

Инфаркт миокарда 56

Нарушения мозгового кровообращения и ригидность

мышц 56

Жировой гепатоз 57

Камни в желчном пузыре 57

Камни в почках 57

Болезнь Альцгеймера, старческая дряхлость 58

Рак 58

Лейкозы. 62

Глава 4. Как очистить кровь 64

Голодание — эффективнейшее средство для очищения крови 64

«Голодание на морковно-яблочном соке» 66

Достоинства голодания 68

Преимущества «голодания на соках» 70

Выход из «голодания на соках» 72

История пациентки, победившей болезнь с помощью

«голодания на соках» 75

История голодания 76

Глава 5. Как приобрести здоровье с помощью утреннего

«голодания» 79

Разве это нормально — есть три раза в день?... 80

Меню на каждый день 82

История болезни 83

Завтрак в переводе с английского означает «прерывание голода» 86

Обед 88

Сезонные овощи и фрукты 91

Восточная медицина — «Инь и Ян» 92

Как правильно выбирать продукты 93

Натуральная соль — наш друг 96

Взаимосвязь между возникновением рака, низкой

температурой тела и потреблением соли 98

Натуральный сахар — наш друг 100

Уксус — «Инь» 100

Мисо и соевый соус — «Ян».. • 101

Ферментированные продукты 101

Растительное масло — «Инь» 101

К русскому читателю 101

Глава 6. Повышение температуры тела лечит болезни 104

Температура тела, необходимая для здоровья 104

Пониженная температура тела 105

Факторы, понижающие температуру тела 107

Как поднять температуру тела 108

Диета для повышения температуры тела 108

Упражнения, повышающие температуру тела... 109

Практика согревающих упражнений (секс).... 112

Ванны — еще один способ увеличения температуры тела 114

Одежда, способствующая повышению температуры тела 117

Истории болезней 118

Глава 7. Продолжительность жизни — 120—125 лет.. 122

Теории продолжительности жизни 122

Долгожители Японии 124

Здоровое тело и вечная молодость 125

Глава 8. О тех, кто победил свою болезнь 127

Послесловие 147

ОТ АВТОРА

Уважаемые читатели!

Мне бы очень хотелось, чтобы русские люди, которых я уважаю и люблю, были здоровы, чтобы увеличилась продолжительность их жизни. Основная проблема русских пациентов — это холод, неправильный выбор продуктов и переедание. В своей книге я изложил основные принципы восточной медицины. Используя их, вы будете жить долго и счастливо!

ПРЕДИСЛОВИЕ

Успехи современной западной медицины поистине удивительны. Ее нынешние возможности не поддаются описанию. Особенно впечатляют достижения хирургии — даже в случае, когда тело пациента серьезно пострадало, его удается исцелить. Вставив в артерию катетер, врачи могут спасти пациента, умирающего из-за тромба в артерии, от инфаркта миокарда и т. д. В тяжелых экстренных случаях современная западная медицина оказывается на высоте. Необходимо отметить несомненные успехи и в области вакцинации, благодаря которой было спасено огромное количество человеческих жизней.

Что же касается хронических болезней, то в этой области возможности западной медицины резко сокращаются, а предлагаемое лечение оказывается неподходящим и неэффективным. Например, западные врачи стремятся снизить у пациента высокую температуру или уничтожают посредством противоопухолевых препаратов даже здоровые клетки. Пациентов заставляют принимать пищу вопреки отсутствию аппетита или вообще кормят их при помощи капельницы или зондов. Это вступает в противоречие с нормальной реакцией человеческого организма на болезнь.

Сам я получил образование врача западной школы, знаю западную медицину, никогда не отрицал ее успехов и никогда не относился к ней с враждебностью. Но мне кажется, что западная медицина часто относится к восточной медицине — как к чему-то древнему, связанному с суевериями и не хочет пользоваться ее несомненными достижениями.

Истинное предназначение медицины — лечить людей, и я верю, что соединение успехов западной к восточной медицины будет способствовать значительному прогрессу в этой области. Я верю, что для западной медицины наступило время прекратить огульно отрицать восточную медицину, а наоборот, постараться понять и принять ее. В связи с этим попробуем разобраться, почему восточная медицина не пользуется популярностью даже в Японии.

Обратимся к истории. Период Эдо в Японии (1602—1867) был относительно спокойным. Страна закрыла свои границы и прервала отношения с другими государствами. (Не будем касаться политических и экономических вопросов, рассмотрим ситуацию с медицинской точки зрения.) Благодаря этому страна избежала эпидемий. Европа в то время пребывала в состоянии постоянных войн, что способствовало существенному прогрессу в области хирургии. Эпидемии были частым явлением, что не могло не привести к интенсивным поискам профилактических средств для борьбы с ними и обнаружению новых эффективных способов лечения инфекционных болезней.

К концу периода Эдо также и в Японии произошло несколько междоусобных конфликтов. Один из них показан в фильме «Последний самурай» с Томом Крузом и Кеном Ватанабе в главных ролях. В этом фильме мы видим, как один за другим воины погибают из-за тяжелых ранений, несмотря на оказываемую врачебную помощь. Западная медицина в то время достигла больших успехов в лечении подобных ранений. Восточные врачи не умели лечить огнестрельные раны, тогда как, например, доктор Вильям Вайлз (учитель моего прадедушки) делал успешные операции и его пациенты начинали выздоравливать уже через три дня после хирургического лечения. Свидетелей это весьма впечатляло, и они приходили к выводу, что западная медицина — это замечательно, а восточная — ни на что не годится. Вот почему даже в Японии восточная медицина не пользуется большим уважением. Особенно когда наступил XX век и Япония вступила в череду нескончаемых войн, для восточной медицины пришел период полного забвения.

Однако в наше время люди все чаще задаются вопросом о правомерности использования средств только официальной медицины. Если бы восточная и западная медицина объединила свои усилия и достижения, многие больные могли бы вылечиться, и жизнь в добром здравии, продолжающаяся до 120 лет, могла бы стать реальностью. Те, кто страдает от рака, сахарного диабета и других болезней, зависящих от образа жизни, должны усвоить основы восточной медицины и использовать их в своей жизни.

Я очень рад представившейся мне возможности внести свой вклад в популяризацию здорового образа жизни.

Глава 1

КАК ИЗ ВРАЧА ЗАПАДНОЙ МЕДИЦИНЫ Я СТАЛ ВРАЧОМ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ

Я родился в 1948 году. В нашей семье до меня было семь поколений врачей. Мой прадед, Ёсино- ри, родился в 1858 году. Он стал врачом западной школы после изучения медицины под руководством англичанина Вильяма Вайлза в медицинской школе префектуры Кагосима.

Мой отец, в отличие от прадеда, не захотел стать врачом — его раздражал запах лекарств. Но, несмотря на это, отец очень любил пить лекарства, liro мучили частые головные боли и бессонница, поэтому он постоянно принимал болеутоляющие и снотворные. Очень скоро у него возникла язва желудка, и он умер от кровотечения в относительно молодом возрасте — ему было всего 58 лет. На его примере я получил полное представление об опасности побочного действия лекарственных средств западной медицины.

Мой отец никогда не хотел быть врачом, но я помню, как часто он доставал стетоскоп своего деда, сделанный из слоновой кости. Кроме того, он постоянно говорил мне: «Ты должен стать врачом, потому что члены нашей семьи были личными врачами сёгуна Танэгасима — владельца острова Танэгасима».

Вот так и получилось, что я стал врачом.

КАК Я УЗНАЛ О ПОЛЬЗЕ УТРЕННЕГО «ГОЛОДАНИЯ»

Я был слабым ребенком, часто простужался и страдал от высокой температуры. К средней школе (12—13 лет) я стал покрепче, но тем не менее страдания от частого расстройства желудка продолжались. Я наблюдался у западного доктора и у доктора восточной медицины, принимал огромное количество лекарственных средств и трав, но ничего не помогало. Когда я нервничал (например, перед экзаменом или каким-то важным для меня событием), у меня начиналось сильное расстройство желудка и мне всегда приходилось держаться поближе к туалету.

Когда я поступил в медицинский институт, мне в руки попала книга под названием «Система оздоровления доктора Кадзуо Ниши». В этой книге было сказано, что хлорофилловый (зеленый) сок оказывает хорошее влияние на организм. И я начал пить по утрам капустно-яблочный сок и отказался от завтрака. Уже через неделю-другую я почувствовал эффект: расстройство желудка, которым я страдал с 4-летнего возраста, стало происходить гораздо реже и протекать существенно легче.

С этого времени я начал интересоваться народной медициной. Когда я был на втором курсе, я прочитал книгу доктора Кендзо Ники, заслуженного профессора медицинского факультета Токийского университета. Я узнал о замечательной диете, основанной на неочищенном рисе, и начал практиковать ее. Мой «синдром» исчез через несколько недель. Я был поражен.

Я понял, что пища, которую мы едим, оказывает огромное влияние на наше здоровье. Я восстановил свое здоровье с помощью диеты, основанной на неочищенном рисе, и замены завтрака на хлорофилловый сок, благодаря чему окреп настолько, что на третьем курсе начал заниматься бодибилдингом. От природы я обладал хрупким телосложением, но, развивая мышцы, к шестому курсу накопил достаточно силы, чтобы победить на соревнованиях среди студентов вузов всего острова Кюсю.

Однако в институте преподаватели постоянно делали мне замечания. Причина заключалась в том, что кто-то из сокурсников доложил о моих занятиях народной медициной.

Наши преподаватели не только не любили доктора Ники и доктора Ниши, они еще и настоятельно предостерегали своих студентов от чтения книг по народной медицине. В то время теория о вирусной природе болезней находилась на своем пике. Поэтому, когда я однажды сказал, что возникновение рака связано с питанием, преподаватели ополчились на меня: «Ты оказываешь плохое влияние на студентов», «Не смей этого говорить». И повторяли безапелляционно: «Рак вызывается вирусом». Но я не мог принять их точку зрения, потому что в некоторых вещах уже убедился на собственном опыте, избавившись от своей болезни с помощью натурального питания, в то время как официальная медицина ничем не могла мне помочь.

К тому же я прочитал об исследованиях доктора Кэйити Морисита, выпускника Токийского медицинского института и доцента физиологии Токийского стоматологического колледжа. Он утверждал: «Рак — это не болезнь какого-то органа, а заболевание всего организма в целом, вызванное „загрязненной кровью"». Вот почему я никак не мог принять «вирусную теорию рака».

МОЖНО ЛИ НАЗВАТЬ НАУЧНЫМ УБИЙСТВО БОЛЬНЫХ РАКОМ

ПОСРЕДСТВОМ ПРОТИВООПУХОЛЕВЫХ

ПРЕПАРАТОВ?

После окончания медицинского факультета университета города Нагасаки я проходил ординатуру в гематологическом отделении больницы. Затем перешел на работу в госпиталь жертв атомной бомбардировки. Этот госпиталь специализировался на лечении людей, выживших при атомной бомбардировке, но испытывавших на себе ее последствия. Я обследовал многих пациентов с заболеваниями крови. Мы занимались только серьезными случаями — такими как лейкозы и злокачественная лимфома. Одновременно в больнице находилось около 50 больных. Иногда в день умирало до 10 больных, а в течение недели — более половины.

В то время не было таких эффективных лекарственных средств, как сейчас, поэтому я давал пациентам большое количество противоопухолевых препаратов. Из-за этого у них уменьшалось число лейкоцитов, что вело к возникновению бактериальных инфекций и к применению еще большего количества антибиотиков для их лечения. В результате больные умирали один за другим.

Своими собственными глазами я видел ограниченность современной западной медицины. Я мучился и спрашивал себя: «Могу ли я оставаться врачом при таких условиях? И это все, на что способна медицина?» Я стал все больше сомневаться в западной медицине и медицине как таковой. И естественно, усиливался мой интерес к медицине профилактической.

Я поступил в аспирантуру и начал свою годичную научно-исследовательскую работу, посвященную поискам путей к «здоровой и долгой жизни». Эти 4 года были плодотворными в плане исследований, а на жизнь я зарабатывал периодическими дежурствами в больнице скорой помощи. Тему моих исследований я сформулировал так: «Зависимость иммунитета от питания и физических упражнений».

В июле 1977 года мне повезло — я принял участие в проекте доктора Кэйити Морисита, являвшегося авторитетом в области натуральной диетотерапии. Это был «Тур по изучению американского натурального питания». Что поразило меня в Лос- Анджелесе — так это огромное количество магазинов натурального питания. Там был богатый выбор пищевых добавок, а также овощей и фруктов,

выращенных без применения удобрений. На втором этаже такого рода магазинов обычно располагался ресторан, где были представлены блюда на основе неочищенного риса, различных зерновых. Мясо, разумеется, было полностью исключено.

Одним из моих приобретений в магазине натурального питания была книга доктора Киршнера «Свежие соки». В ней описывалось применение свежих соков различных фруктов и овощей как сильнодействующего средства от болезней. Почти во все рецепты входил морковный сок.

В книге также упоминалась первая в мире натуропатическая клиника М. Бирхер-Беннера, основанная доктором М. Бирхер-Беннером в Цюрихе (Швейцария) в 1897 году. Книга произвела на меня глубокое впечатление, и я, как только вернулся из путешествия, сразу же отправил в Швейцарию письмо.

Вскоре из госпиталя пришел ответ. Доктор Лихти Браш, племянница доктора Бирхер-Беннера, приглашала меня приехать и поучиться, если у меня есть такое желание. Я с радостью воспользовался этим приглашением и полетел в Швейцарию, где провел несколько месяцев.

КЛИНИКА М. БИРХЕР-БЕННЕРА В ШВЕЙЦАРИИ

Обследование в клинике проводилось по общепризнанной системе — по анализам крови и рентгенологическому исследованию. НО! Для лечения пациентов не использовались ни лекарственные средства, ни облучение. Применялось только натуропатическое лечение.

На завтрак больным предлагались 2 или 3 стакана морковно-яблочного сока. В питании не использовались мясо, яйца, молоко, но широко использовался черный (ржаной) хлеб, а также картофель, фрукты, мед, натуральная соль и т. д. Единственной животной пищей был йогурт, который смешивался с зародышами пшеницы, образуя гак называемые мюсли Бирхера.

Когда я спросил: «По какой причине вы используете морковно-яблочный сок?» — мне ответили: Он содержит все необходимые человеческому организму витамины и минеральные вещества». 11 далее: «В наше время человек поглощает излишнее количество белков, жиров и углеводов, в то время как в организм попадает недостаточное для их утилизации количество витаминов и минеральных веществ. В этом причина многих заболеваний, с вязанных с неправильным образом жизни, и таких трудноизлечимых болезней, как рак, сахарный диабет, инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения».

Помимо диеты в клинике практиковались акупунктура, водолечение, теплолечение, физические упражнения, релаксация, физиотерапия и т. д.

Я был поражен, увидев, насколько быстро выздоравливали здесь больные, приехавшие со всех концов света, больные с редкими и практически неизлечимыми болезнями, такими как рак и ревматизм.

Одну важную вещь я понял совершенно четко во время своего пребывания в Швейцарии: «Невозможно продолжать лечить больных только методами традиционной западной медицины».

Вернувшись в Японию, я продолжал пить каждое утро морковно-яблочный сок, и мое физическое состояние стало превосходным. Я закончил свою научную работу на год раньше, чем требовалось по срокам, и вернулся в клинику М. Бирхер- Беннера, чтобы продолжить учебу.

ОТДЕЛЕНИЕ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ В МОСКВЕ

В течение нескольких последующих лет я, интересуясь проблемами долголетия, 5 раз посетил деревню долгожителей, находившуюся в Абхазии, на территории бывшего Советского Союза. Летать туда приходилось через Москву, где мы обычно, в связи с пересадками, останавливались на несколько дней.

Я использовал это время, чтобы посетить клинику профессора Ю. С. Николаева. Это был известный специалист в области лечебного голодания. Профессор Ю. С. Николаев родился в 1904 году, в 20-летнем возрасте окончил медицинский факультет Московского университета и стал знаменитым профессором-психиатром. Отец Ю. С. Николаева был довольно известным в России человеком — он был сторонником прогрессивных экономических реформ, другом Льва Толстого. Одно время Николаевы жили в Ясной Поляне, и именно отец Ю. С. Николаева убедил Льва Толстого стать вегетарианцем. Стоит ли удивляться, что Ю. С. Николаев, с детства воспитываемый в традициях вегетарианства, стал по примеру своего деда врачом, а впоследствии — «отцом» метода разгрузочно-дие- тической терапии (РДТ), иными словами — голодания. Профессором Ю. С. Николаевым разработаны основные методики РДТ, признанные наиболее безопасными и эффективными как в России, гак и за рубежом, проведены научные исследования, доказавшие ценность РДТ как метода терапии и профилактики самых различных заболеваний.

Я был поражен тем, как быстро выздоравливали пациенты, проходившие курс лечебного голодания в клинике Ю. С. Николаева. Это были не только душевнобольные, но и пациенты с заболеваниями, которые современная медицина считала неизлечимыми: тетраплегия (паралич всех четырех конечностей), болезни, вызванные сосудистыми повреждениями, заболевания сердца и рак. Вылечивались даже больные с заболеваниями, требовавшими хирургического вмешательства, — например с вывихом тазобедренного сустава.

В России есть больницы, имеющие отделение лечебного голодания, которые применяют методику доктора Ю. С. Николаева. Этот метод утвержден Минздравом, и доктор Ю. С. Николаев получил много наград за свою работу.? ‘

ДОЛГОЖИТЕЛИ АБХАЗИИ

Мне очень хотелось узнать, почему на Кавказе гак много долгожителей. И не просто долгожителей, а людей, чей возраст более 100 лет? Мне хотелось подобрать ключ к ответу на этот вопрос, изучив их образ жизни и питание.

В те дни количество японцев, перешагнувших 100-летний рубеж, исчислялось несколькими сотнями при 120-миллионном населении Японии. В то время как на Кавказе таких долгожителей было несколько десятков тысяч (несмотря на то, что население Кавказа составляло одну десятую от населения Японии). Другими словами, Кавказ — это район с небывало высоким уровнем долгожительства, в несколько раз выше, чем в Японии.

Кавказ находится между Черным и Каспийским морями, и деревни долгожителей располагаются в горах на высоте от 1000 до 2000 м над уровнем моря. Жители этих мест занимаются в основном сельским хозяйством и скотоводством, что в подобных географических условиях требует тяжелого физического труда.

Я посетил одну из деревень Абхазии и увидел собственными глазами, как много там живет долгожителей. Там можно было увидеть 90- и 100-летних стариков, ведущих здоровую жизнь и получающих от нее удовольствие. Люди там очень дружелюбны и открыты. Они любят поговорить и делают это с большой экспрессией, с раскрасневшимися лицами. Они встретили нас очень приветливо и ответили на все наши вопросы.

Обычно на довольно обширной территории располагаются 4—5 каменных домов. Чем-то они напоминают постройки древней Греции или Рима. Под одной крышей живут до 4—5 поколений — такие огромные семьи весьма типичны для этого района. Столы обычно накрывают под виноградной беседкой во внутреннем дворе, и — начинается праздник.

Все долгожители были мускулистыми, с прекрасной осанкой и так молодо выглядели, что трудно было поверить: многим из них — более 100 лет. Особенно впечатляли их белые зубы.

Старейший из присутствовавших сел во главе стола, рядом с ним разместились гости, затем — «молодые», 70- и 80-летние. Остальные разместились за соседними столами.

Перед тем как приступить к еде, произносились госты, которые длились и длились бесконечно. Все приветствовали друг друга и поднимали бокалы с домашним вином. Гости тоже должны были выпинать свой бокал до дна. Тосты все продолжались — за всех и за все, что только могли вспомнить: «Давайте поднимем бокалы за наших гостей из далекой Японии», «за нашу Родину», «за мир по всем мире», «за нашу землю», «за долгую жизнь», «за тех, кто приготовил сегодня ужин» и г. д., пока все гости окончательно не опьянели. Хозяева же, которым было за 100 лет, лишь слегка покраснели и стали даже более энергичными, чем раньше.

Мы спросили их: «В чем секрет вашего долголетия?» Их ответ был: «В труде. Мы трудимся тяжело с раннего детства». Когда мы пожимали им руки, их ладони были на ощупь как кожаные бейсбольные перчатки. Кроме того, они сказали: «Еще один секрет — иметь много друзей. Если у вас много друзей, вас приглашают на все празднества, где все славят друг друга. Нет ничего лучшего, чем восхвалить других и получить ответное славословие». Еще один секрет: «Если вас пригласили на свадьбу, нужно пить и танцевать всю свадьбу.

ОБРАЗ ЖИЗНИ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Долгожители ложатся спать около 10 часов вечера и встают в 5—6 часов утра. После утренней работы они легко завтракают (домашний йогурт, сыр, бобы, салат и отвар трав). Обедают они обычно около 2 часов дня и летом дремлют час-два.

На столе у них — мамалыга, ржаной хлеб, домашний сыр (очень твердый и соленый), свежие овощи, бобы, солености, травы и фрукты. И они пьют вино. Мяса едят мало один или два раза в неделю, в основном отваривая его, чтобы избавиться от жира. Свежая речная рыба (например, форель) бывает раз в неделю.

Обед - это основной прием пищи. Ужин очень легкии, состоит, в основном, из сыра, йогурта и фруктов.

Они приправляют пищу уксусом и каменной солью, но не используют сахар. Они не переедают, потому что на полный желудок не смогут работать. В день они выпивают до 2 стаканов домашнего вина. Никто из них не курит. Их еда имеет солоноватый привкус, и они щедро посыпают овощи солью, находящейся в большой банке на столе.

Да, их труд тяжел, но они работают в своем ритме.

Доктор С. Далакишвили, известный геронтолог, сказал: «Излишнее потребление соли считается проблемой в Японии, но это не так. Соль важна для нашего организма, и он всегда в ней нуждается». В соли нет ничего опасного. Излишек удаляется из организма во время работы вместе с потом.

Людям на Кавказе нет необходимости заниматься спортом, потому что они работают весь день. Они никогда не уходят на пенсию и работают до самой смерти. Они смывают пот под душем или купаются в реке (летом).

Не редкость для женщины родить ребенка в период до 65 лет, и часто мужчина за 80 благословляется рождением ребенка. Один мужчина сказал мне, что ощутил ослабление потенции только после 90.

Ike это я выяснил во время моего первого путешествия на Кавказ.

НАЧАЛО ИЗУЧЕНИЙ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ

Все, что я узнал в клинике М. Бирхер-Беннера н Швейцарии, в клинике голодания профессора К). С. Николаева в Москве и во время визита в деревню долгожителей на Кавказе, явилось стартовым капиталом для моего становления как профессионала. Я изучал все возможные области натуропатии, уделяя особое внимание «Сёканрон» — классическому китайскому учебнику по медицине, написанному 2000 лет назад. Эта книга излагает основы восточной медицины.

В восточной медицине помимо широко известного принципа «Инь—Ян» есть множество других идей, о которых западная медицина не имеет ни малейшего представления.

Это окэцу — «загрязненная кровь» и хиэсё — «чувствительность к холоду», или пониженная температура тела. И то, и другое может быть причиной различных болезней. Природу неизлечимых или трудноизлечимых, по представлениям западной медицины, болезней можно легко объяснить с помощью понятий окэцу и хиэсё.

В чем причина «загрязнения» крови? Как на «загрязненную кровь» реагирует организм? Какие физические изменения при этом происходят? Как вернуть кровь в «чистое» состояние? В чем причина охлаждения организма? Как поднять температуру тела до «здорового» состояния? Изучая все эти вопросы, я смог подвести теоретическую базу под мой опыт, полученный в клинике М. Бирхер- Беннера в Швейцарии, в клинике голодания в Москве и в деревне долгожителей.

Изо всех сил я изучал лекарственные травы. Однако в клинике, где я работал после окончания аспирантуры, мне запретили прописывать пациентам лекарства из трав. Руководству не нравилось даже то, что я рекомендовал пациентам пить морковный сок. Ко мне относились все более холодно, в то время как многие пациенты сообщали мне об улучшении своего состояния. «Я чувствую себя гораздо лучше», — благодарно говорили они.

ОСНОВАНИЕ КЛИНИКИ

Все чаще я приходил к мысли о создании своей собственной клиники, потому что только при этом условии я мог обеспечить пациентам идеальное, в моем понимании, лечение. Я стал искать возможности для этого.

В то время, в начале 1980-х, для создания клиники требовалось от 30 до 40 миллионов йен (около 300 000 долларов). Однако в одном из медицинских журналов я увидел объявление: предлагалось помещение, которое требовало первоначального взноса всего в 2 миллиона йен. Такой шанс нельзя было упускать. Я немедленно подписал контракт и основал клинику, что позволило мне лечить пациентов с помощью морковного сока и лекарств из трав.

Здание находилось почти в центре Токио, но вначале ко мне практически никто не обращался, поскольку клиника располагалась на пятом этаже. Сын владельца здания сочувствовал мне и иногда рекомендовал меня своим знакомым. Тем не менее пациентов почти не было, и я каждый день думал о том, что клинику придется закрыть. Однако через год терпеливого ожидания добрая слава о моей клинике начала приводить ко мне все больше и больше пациентов, так что я даже смог снять более просторное помещение недалеко от прежнего места.