Утро радостных встреч

как форма обеспечения психологического здоровья детей

Признаки психического здоровья:

• способность справляться с трудностями в сложных и незнакомых ситуациях;

• способность адекватно вести себя в сложных и не­знакомых ситуациях;

• чувство уверенности в себе и доверие к окружаю­щим;

• формы проявления эмоций, соответствующие си­туации и вероятным испытываемым чувствам;

• достаточный диапазон чувств.

Для ребёнка одна из главных причин нарушения психического состояния — высокий уровень непредска­зуемости ситуаций и неадекватность требований со сто­роны окружающих

Чтобы сохранить психическое здоровье, нужно:

1. Поддерживать у ребёнка положительную само­оценку.

Если ребёнок думает, что он бездарный, несимпа­тичный и бесполезный, он начинает вести себя соответственно этой оценке. Всем детям, независимо от их достоинств, необходимо знать, что родители лю­бят их и гордятся ими. Чем сильнее дети чувствуют |любовь, тем больше они стараются себя проявить. Малыш с развитым чувством самоуважения доброжела­тельно относится к окружающим и терпим как к своим собственным, так и к чужим слабостям. И наоборот, самонадеянность или эгоизм часто являются результа­том недостаточного самоуважения. Не чувствующий уверенности в себе дошкольник может вести себя агрес­сивно и высокомерно, чтобы защититься от того, что он сам воспринимает как агрессию или превосходство дру­гих.

Родители и педагоги по-разному могут способствовать обретению детьми уверенности в себе. Чрезвычай­но эффективный способ — помочь ребёнку обнаружить и развить его сильные стороны. Все дети имеют спо­собности. Иногда талант очевиден, например, малыш может иметь чудесный голос и хорошее чувство рит­ма. Чаще талант менее заметен, однако он точно есть. Например, некоторые дети удивительно чутки к труд­ностям других людей. У кого-то прекрасно развито во­ображение, помогающее им придумывать замечательные игры. У иных милый, добродушный характер. Другие — хорошие организаторы. И таких примеров множество...

2. Содействовать эмоциональному благополучию.

В хорошем эмоциональном состоянии человек еже­дневно успешно преодолевает различные препятствия. Для этого он должен уметь:

• осознавать себя, свои чувства, потребности, дей­ствия;

• управлять своим поведением, временем;

• выражать чувства соответствующим образом.