Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






BBTape в спорте и фитнессе

Спортсмены раньше всех начали массово использовать кинезиологический тейпинг. О развитии методики можно судить по тому количеству тейпированных спортсменов, что мы видим на каждых следующих Олимпийских играх. В Европу кинезиотейпинг также был привезен спортсменами еще до того, как он массово вошел в физиотерапевтические отделения и клиники.

Конечно, для того, чтобы тейп работал при острых травмах и в остром периоде болезней перегрузок, тейпирование должно осуществляться специалистом по спортивной медицине, имеющим хорошие знания в части патогенеза болезни и функциональной анатомии.

Но, если речь идет о необходимости получить максимальное мышечное сокращение в момент ответственного старта, скорейшего восстановления при длительных нагрузках и многодневныхсоревнованиях или ускорения восстановления после полученной травмы, – кинезиотейпирование вполне может выполняться спортсменом или тренером. Особенно важно спортсмену и тренеру быть способными самостоятельно тейпировать спортсмена, когда он уже начал выступать, а следы травмы еще ощущаются организмом. В этом случае тейпинг часто является единственным средством профилактики повторного травматизма.

Также самостоятельное тейпирование важно для профилактики болезней перегрузок. Разные виды спорта имеют характерные болезни перегрузок, которые практически обязательно развиваются на определенном уровне спортивной квалификации и нагрузок. Даже названия этих состояний часто иллюстрируют свои причины возникновения вследствие биомеханически типовых движений этих видов спорта: локоть гольфиста, локоть теннисиста, колено прыгуна. Знания о возможностях профилактики этих состояний с помощью кинезиологического тейпинга позволяют избежать этих болезней.

 


<== предыдущая | следующая ==>
Требования безопасности при проведении экскурсий. При проведении экскурсий следует выполнять следующие меры безопасности: — к экскурсиям допускаются учащиеся | Биоэтика

Date: 2015-12-13; view: 247; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.005 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию