Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Стойки, позиции, положения телаКамаэ – стойка, позиция Татэ – встать вертикально Ма-ай – расстояние (гармоничная базовая дистанция) между обороняющимся и атакующим, необходимая для корректного выполнения приемов Айкидо. Ма-ай изменяется в зависимости от используемого оружия. Ай-ханми – односторонняя стойка. Взаимное расположение, когда УКЕ и НАГЕ находятся в одноименных стойках (правая-правая, левая-левая) Гяку-ханми – разноимённая стойка относительно позиции партнёра Хидари-ханми – левосторонняя стойка. Миги-ханми – правосторонняя стойка Тачи-вадза техника исполнения приёмов, когда оба партнёра стоят. Сувари-вадза – техника исполнения приёмов, когда оба партнёра сидят на коленях. Ханми-хандати-вадза – техника исполнения приёмов, когда атакующий стоит, а обороняющийся сидит на коленях.
Сэйдза – традиционная японская манера сидеть. Сидят на коленях, большие пальцы ног скрещены сзади. Спина прямая. Голову держат прямо. Полное расслабление, позволяющее потоку энергии, текущему с неба в центр Земли, проходить через центр головы в мозг и в хара. Рандори – вольная схватка. Спонтанное реагирование на безостановочные атаки партнёров. Один из разделов Будо.
Уровни Дзёдан − верхняя часть (плоскость) тела. Тюдан − средний уровень. Гэдан − нижняя часть (плоскость) тела.
|