Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Нарушения сна
♦ Класть возле себя на подушку матерчатый мешочек с зашитым в него хмелем. ♦ Пить отвар из шишек хмеля обыкновенного. 2 ст. л. сухого сырья залить стаканом воды и варить на слабом огне около четверти часа, остудить, процедить. Принимать отвар по 1 ст. л. 3 раза в день. ♦ Принимать 2–3 раза в день по 1–2 ч. л. сока травы мяты перечной. В сок можно добавлять немного меда или молока. ♦ Пить настой корней валерианы лекарственной. 1 ст. л. сухих измельченных корней поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать около часа, процедить. Пить по 1–2 ст. л. перед сном. Можно не пить, а только вдыхать аромат настоя валерианового корня. ♦ Пить настой травы мяты перечной. 1 ст. л. сушеной травы мяты залить стаканом кипятка и настаивать 15–20 минут, процедить. Принимать по полстакана теплого настоя 2 раза в день — среди дня и вечером. ♦ Пить настой цветков ромашки аптечной. 1 ст. л. сухих цветков залить стаканом кипятка и настаивать около четверти часа, процедить. Выпить перед сном полстакана настоя. ♦ Ежедневно пить смеси овощных соков. Например: морковного — 3 части, свекольного — 1 часть, огуречного — 1 часть; или: морковного — 2 части, сока шпината — 1 часть. ♦ Выпить перед сном полстакана грейпфрутового сока. В этот сок рекомендуется добавить 1 ст. л. меда. ♦ Принять перед сном полстакана сока салата посевного. ♦ Принимать сок из надземных частей земляники лесной (по 40–50 капель 3 раза в день перед едой). ♦ Принимать сок листьев и цветков яснотки белой (крапивы глухой). Свежеотжатый сок разбавлять с равным количеством меда и пить это средство 3 раза в день по 2–3 ст. л. ♦ Принимать настойку из плодов боярышника кроваво-красного. Плоды боярышника нужно хорошо измельчить и залить 70 %-м спиртом в пропорции 1:10, настаивать несколько дней в склянке темного стекла. Принимать по 20–30 капель 3 раза в день до еды. ♦ Пить настой травы душицы обыкновенной. Взять 2 ч. л. сухого сырья, залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой около четверти часа, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды. ♦ Пить чай из листьев сушеницы топяной. 1 ч. л. сухого сырья залить стаканом кипятка и настаивать 10–12 минут, процедить. Выпить за один прием. ♦ Пить отвар из веточек вереска. Взять 2 ст. л. сухих измельченных (молодых) веточек вереска, залить стаканом воды и нагревать на водяной бане 20–30 минут, остудить, процедить. Выпить отвар за один прием, как чай. ♦ Пить отвар из коры калины обыкновенной. Взять 1 ч. л. сухой измельченной коры, залить стаканом воды и нагревать на водяной бане примерно 20 минут, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день. ♦ Принимать настой из семян кувшинки белой. 25 г сушеных и растертых в порошок семян кувшинки залить стаканом кипятка и настаивать, накрыв крышкой, не менее 20 минут, процедить. Выпить за один прием в вечернее время. ♦ Перед сном пить настой семян укропа в вине. 1 ст. л. размятых семян укропа залить стаканом портвейна или «Кагора» и настаивать, хорошо закупорив, несколько дней, процедить. Пить перед сном по четверти стакана. ♦ Травы мяты перечной — 2 части, цветков ромашки аптечной — 2 части, плодов тмина обыкновенного — 2 части, плодов фенхеля лекарственного — 2 части, корня валерианы лекарственной — 2 части, листьев вахты трехлистной — 1 часть. 1 ст. л. этой сухой, хорошо измельченной смеси поместить в термос, залить стаканом крутого кипятка и настаивать несколько часов, процедить. Выпить весь настой за час до сна. ♦ Листьев трилистника — 2 части, травы мяты перечной — 2 части, шишек хмеля обыкновенного — 1 часть, корня валерианы лекарственной — 7 часть. Взять 1 ст. л. этой сухой, измельченной смеси, залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой, пока средство не остынет, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день. ♦ Корни валерианы лекарственной — 4 части, листьев мяты перечной — 3 части, плодов фенхеля лекарственного — 2 части, цветков ромашки аптечной — 1 часть, цветков ландыша майского -1 часть. Взять 1 ч. л. сухой измельченной смеси, поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 3 часа, остудить, процедить. Выпить настой в несколько приемов в течение дня. ♦ Травы зверобоя продырявленного — 1 часть, листьев мелиссы лекарственной — 1 часть, цветков хмеля обыкновенного — 1 часть, травы мяты перечной — 1 часть, листьев розмарина лекарственного — 1 часть, корня валерианы лекарственной — 1 часть. 2 ст. л. сухой измельченной смеси залить стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее четверти часа, процедить. Выпить настой в несколько приемов в течение дня. ♦ Плодов тмина обыкновенного — 1 часть, плодов фенхеля лекарственного — 1 часть, цветков ромашки аптечной — 1 часть, травы мяты перечной — 1 часть, корня валерианы лекарственной — 1 часть. Взять 1 ст. л. сухой измельченной смеси, залить стаканом воды и варить на слабом огне 10–12 минут, остудить, процедить. Выпить весь отвар за час до отхода ко сну. ♦ Травы мяты перечной — 3 части, травы пустырника пятилопастного — 3 части, шишек хмеля обыкновенного — 2 части корни, валерианы лекарственной — 2 части. 2 ст. л. сухой смеси залить стаканом кипятка, варить при слабом кипении четверть часа, затем настаивать до 45 минут, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день.
|