Комплекс упражнений для улучшения мозгового кровообращения

	1. Упражнение «Кулончик». И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, голова поднята, взгляд вперед. Стараемся рассмотреть красивый, блестящий кулончик (значек) на груди, попробуем достать до него подбородком. Возвращаем голову в исходное положении. Кулончик красивый, поэтому рассматриваем его 5 -6 раз.
	2. Упражнение «Звездочка». И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, голова поднята, взгляд вперед. Поднимите голову и смотрите высоко, высоко в небо, словно стараясь разглядеть исчезнувшие утром звездочки. Возвращаем голову в исходное положение.
	3. Упражнение «Кисточка». И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, голова поднята, взгляд вперед. Ваш носик, словно кисточка начинает раскрашивать воображаемый лист бумаги (широкий, широкий) справа налево, затем слева направо. Делаем мазки 5 - 6 раз, заштриховываем бумагу густо- густо.
4. Упражнение «Неваляшка». И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, голова поднята, взгляд вперед. Голова, как игрушка «Ванька – встанька» медленно наклоняется, то к правому, то к левому плечу. Ей очень нравится качаться (10 -12 раз).
5. Упражнение «Дуги». И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, голова поднята, взгляд вперед. Теперь «художник – кисточка» - подбородок. Он плавно рисует дуги- лодочки от правого к левому плечу и наоборот. Рисуйте ваши лодочки 6- 8 раз.
6. Упражнение «Круги». И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, голова поднята, взгляд вперед. Теперь «художник – кисточка» - голова, а помощник – шея. Шея медленно и плавно поворачивает голову по кругу, сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Рисуем круги 4 раза вправо и 4 раза влево.