Вот диалог пример спора по поводу методов, которые убирают симптомы, но не решают проблему в корне

Он: если коротко мое видение описать, то все психологические проблемы сводятся к тому, что человек не может управлять степенью возбуждения психики вследствие психотравм, одни становятся взрывнямии и неуправляемыми, а другие зажатые. Необходимо просто уметь расслаблять зажимы. Я для этого занимаюсь йогой

Я: Это проработка симптомов, но не избавление от причин

Он: если психика спокойна, то страх не возникает

Я: но вот смотри, если ты перестанешь контролировать себя, расслабляться, и так далее. Пройдет какое-то время и все вернется?

Он: что вернется?

психологическая проблема существует либо в виде зажатой эмоции, либо в виде внутренних конфликтов, когда 2 цели перекрывают друг друга

если ты медитируешь и сознание абсолютно спокойно, в нем нет проблем

когда ты возвращается в обычную жизнь, психика постепенно начинает возбуждаться и ты можешь отследить эти конфликты и разобраться с ними

Я: банально пример

заметил проблему при контактах с девками, некомфортно

начал расслабляться. Опыт, расслабление

научился расслабляться хорошо и теперь этих проблем не ощущаешь, контролируешь эмоции

на этом этапе проблема не появляется… вроде как все работает

допустим, пройдет время, ты перестанешь расслабляться, перестанешь заниматься йогой. Через год-два, когда ты снова будешь общаться с девками, у тебя снова вылезет этот дискомфорт, который был изначально? Если ты его не будешь убирать через расслабление, он же ведь снова вылезет?

Он: хм...вылезет)

у меня так было)

тогда непонятно, где он прячется

видимо, в картине мира

Я: вот я что имел ввиду под причиной... и под симптомами.

он прячется именно в детских психотравмах. то, что ты делаешь - это избавление от СИМПТОМОВ, а не решение проблемы, и пока будешь этим заниматься, все будет хорошо, но стоит перестать расслабляться все вернется на свои места. Зажимы в теле – это следствие, причина – фиксация.

Если проработать это воспоминание, где засела проблема, то дискомфорт уйдет раз и навсегда и в следующий раз тебе даже расслабляться не нужно будет, дискомфорта просто не будет в принципе

ОН: да, похоже так