Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Лекция №4. Средства реабилитации
План лекции:
1.Основные средства реабилитации: базовое (медикаментозное, хирургическое) лечение. 2.Основа лечебной физкультуры. 3. Основы физиотерапии. 4. Основы массажа. 5. Психолого-педагогические средства реабилитации
Средства физической реабилитации
К средствам реабилитации относятся психотерапевтическое воздействие, медикаментозная коррекция, ЛФК (кинезотерапия), физиотерапия, массаж, трудотерапия, курортно-санаторное лечение, музыкотерапия, фитотерапия, аэротерапия, хореотерапия, мануальное воздействие и др. Ведущее место среди средств физической реабилитации отводится физическим упражнениям, так как двигательная активность - важнейшее условие формирования здорового образа жизни, основа правильного построения медицинской реабилитации. Средства физической реабилитации можно подразделить на активные, пассивные и психорегулирующие. К активным средствам относятся все формы лечебной физической культуры: разнообразные физические упражнения, элементы спорта и спортивной подготовки, ходьба, бег и другие циклические упражнения и виды спорта, работа на тренажерах, хореотерапия, трудотерапия и др.; к пассивным - массаж, мануальная терапия, физиотерапия, естественные и преформированные природные факторы; к психорегулирующим - аутогенная тренировка, мышечная релаксация и др.
Лечебная физкультура – самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры к больному и ослабленному человеку с лечебной и профилактической целью.
Различают 4 вида лечебного воздействия физических упражнений: 1. Тонизирующее действие – это основное действие, заключается в повышении общего тонуса организма. 2. Трофическое действие – проявляется в случаях повреждения тканей или их гипотрофии. 3. Формирование компенсаций - проявляется в случаях, когда под действием болезни нарушается какая либо функция организма. 4. Нормализация функций – основан на способности физических упражнений тормозить или полностью устранить сформировавшиесяво время болезни условно-рефлекторные связи иодновременно способствовать восстановлению нормальной деятельности всего организма. Показания и противопоказания к назначению ЛФК: 1. Повышенная температура тела. 2. Ускоренное СОЭ. 3. Кровотечения и склонности к ним. 4. Злокачественные новообразования. 5. Психозы, выраженная олигофрения. 6. Тошнота, рвота. 7. Острые воспалительные заболевания. 8. Сильные боли. 9. Тромбофлебит. 10. Гипертоническая болезнь 3 ст.
Классификация физических упражнений. Все упражнения делятся на общеукрепляющие и специальные. По анатомическоие признаку упражнения делятся: 1. Для мелких мышечных групп. 2. Для средних мышечных групп. 3. Для крупных мышечных групп. По признаку активности: 1. Активные. 2. Пассивные. 3. Активно-пассивные. По признаку использования гимнастических предметов и снарядов: 1. Упражнения без предметов и снарядов. 2. Упражнения с предметами. 3. Упражнения на снарядах. По видовому признаку и характеру выполнения: 1. Порядковые и строевые. 2. Подготовительные (вводные). 3. Корригирующие. 4. На координацию движений. 5. В сопротивлении. 6. Дыхательные. 7. Висы и упоры. 8. Подскока и прыжки.
Дыхательные упражнения применяются с целью улучшения и активизации функции внешнего дыхания, укрепляют дыхательные мышцы, предупреждают легочные осложнения, а также для снижения физической нагрузки во время и после занятий ЛФК.
Классификация дыхательных упражнений: 1. Динамические – осуществляются при участии рук, плечевого пояса, туловища. 2. Статические – осуществляются только при участии диафрагмы и межреберных мышц (полный тип дыхания, грудное дыхание, диафрагмальное дыхание). 3. Дренажные – способствующие оттоку отделяемого из бронхов в трахею, откуда мокрота эвакуируется во время откашливания.
Формы проведения ЛФК: 1. Утренняя гигиеническая гимнастика. 2. Индивидуальные занятия. 3. Малогрупповые занятия (3-5 человек, проводят в палате или кабинете ЛФК). 4. Групповые занятия (проводят в зале ЛФК или на свежем воздухе). 5. Самостоятельные занятия. 6. Прогулки (пешеходные, на лыжах и т.д.). 7. Ближний туризм. 8. Оздоровительный бег и ходьба: А) бег трусцой в чередовании с ходьбой и дыхательными упражнениями Б) непрерывный и продолжительный бег трусцой.
Методы ЛФК: 1. Гимнастический – широко применяется на занятиях ЛФК. 2. Игровой – применяется для занятий с детьми и в условиях санатория. Отрицательная сторона- дозировка во время игры затруднена и требует дополнительного внимания. 3. Спортивный – в ЛФК применяется только в условиях санатория.
Разделы занятия ЛФК: 1. Вводный- носит характер разминки и имеет цель подготовки занимающихся к выполнению сложных упражнений. Продолжительность 10-20% от общего времени занятия. 2. Основной – 60-80% от общего времени занятия. На данном этапе нагрузка наибольшая. Пик нагрузки- середина основной части. 3. Заключительный – 10-20% от общего времени занятия. Задача – постепенное снижение нагрузки. Применяют дыхательные упражнения, упражнения на внимание, медленная ходьба.
Принципы проведения занятий ЛФК: 1. Индивидуальный подход. 2. Сознательное и активное участие пациента. 3. Постепенность. 4. Длительность. 5. Систематичность и последовательность. 6. Поочередность. 7. Наглядность и доступность. 8. Соблюдение цикличности.
Спортивный травматизм и его профилактика. Спортивный травматизм- все травмы, полученные в результате занятий физической культуры и спорта. Классификация травм: 1.Легкие травмы (ссадины, царапины, незначительные ушибы) 2.Средней степени тяжести (обширные ссадины, ушибы переломы фалангов пальцев) 3. Тяжелые травмы (все случаи требующие госпитализации) 4. Травмы со смертельным исходом.
Профилактика спортивного травматизма: 1. Правильное поведение спортсменов 2. Достаточная разминка перед выполнением сложных упражнений 3. Использование стандартного инвентаря 4. Соблюдение гигиенических требований к местам занятий спортом 5. Достаточная страховка
Физиотерапия- это область медицины, которая изучает действие на организм природных и искусственных факторов с лечебной и профилактической целью. Впервые в 18-19 в. В 20 веке – самостоятельная наука.
|