Никогда не пробуй алкогольные напитки - разрушишь свою жизнь.

Здоровье нации – в наших головах

Главная статья

1.

Купить здоровье нельзя, его можно только заработать собственными постоянными усилиями. Лишь упорная и настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным долгожителем, наслаждаться бесконечным здоровьем. Вредные привычки, безусловно, ведут к утрате здоровья. Курение, алкоголизм, наркомания, лекарственная передозировка конфликтные ситуации, многочисленные переживания, стрессы оказывают пагубное влияние на здоровье человека любого возраста. Это сердечнососудистые, нервно- психические, болезни желудочно-кишечного тракта.. Здоровый образ жизни определяется следующими факторами: - закаливание; - личная гигиена; - рациональное питание; - двигательная активность; - режим труда и отдыха; - отказ от вредных привычек; - оптимальное сочетание работы и отдыха; - поддержание в течении жизни выработанного и апробированного стиля жизни. Выполнение перечисленных факторов положительного влияния на здоровье могут осуществляться при одном условии – личностное стремление и мотивация прожить дольше.

В настоящее время вести здоровой образ жизни - это престижно!!!

Здоровое поколение - здоровая нация!!!

2. Пословицы о спорте, о здоровье

Это афоризм

Афоризм страницы:

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Гораций

3.

Вредная привычка - это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки

Если куришь – бросай!

Несмотря на огромный вред курения табака, довольно большое количество людей, которые являются злостными курильщиками, относятся к своей вредной привычке довольно спокойно. Так как считают, что она не наносит особого вреда их организму, они не задумываются или попросту не знают о вреде курения табака на их здоровье, а некоторые стараются просто не обращать на это большого внимания.

Последствия курения огромны. От курения могут возникнуть атеросклероз сосудов, инфаркт миокарда, инсульт, ослабление иммунитета, страдает эндокринная система, а также происходит преждевременное старение организма.

НИКОГДА НЕ ПРОБУЙ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ - РАЗРУШИШЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!