Обучение ведению мяча в баскетболе

Экзаменационный материал

по дисциплине «Спортивные игры»

Специальность 050720 Физическая культура

Группы: 641

Составитель: Прокофьев И.М.

г. Серпухов

2011 - 2012 уч. год

Пояснительная записка

В результате изучения дисциплины студент должен:

знать:

- основы техники и методики обучения основным видам спортивных игр;

- правила соревнований по спортивным играм; содержание программного материала по спортивным играм в школе.

уметь:

- выполнять основные технические и тактические элементы спортивных игр;

- организовывать и проводить занятия по спортивным играм в школе, спортивной секции;

- организовывать, проводить и судить соревнования по баскетболу, волейболу, ручному мячу, настольному теннису, бадминтону;

Экзаменационный материал состоит из 2-х теоретических вопроса и 1-го практического задания.

БИЛЕТ№2

Обучение ведению мяча в баскетболе.

Вначале изучается ведение с обычным отскоком, затем со сниженным. Надо научить правильному расположению кисти на мяче, сопровождению мяча и своевременной встрече его, правильному расположению мяча по отношению к туловищу.

«Первые упражнения»:

Занимающиеся строятся в две колонны. В первой колонне у каждого игрока имеется мяч. По сигналу мяч ведётся, описывая полный к руг по площадке. Затем упражнение выполняет другая колонна.

Ошибки:

«Шлёпание» по мячу из-за недостаточного сопровождения мяча, а также слабое продвижение вперёд, из-за неправильного расположения кисти на мяче либо неправильного положения мяча по отношению к туловищу (не броску, а перед собой).

При неправильном положении кисти рекомендуются упражнения: для управления мячом:

1. ведение мяча на месте попеременно правой и левой рукой таким образом, чтобы правая рука посылала мяч влево, а левая – вправо под углом.

2. То же, но упражнение выполняется одной рукой.

3. Зигзагообразное ведение с изменением направления.

4. обводка препятствий с укрыванием мяча.

Надо воспитывать навык ведения с пониженным зрительным контролем:

- с помощью специальных очков, которые позволяют видеть площадку, но закрывают мяч.

- специальных заданий, требующих концентрации внимания

- упражнений при пониженном зрительном контроле за мячом.

Примерами таких упражнений могут быть:

1. Ведение мяча. По условному (зрительному) сигналу изменить направление ведения или скорость перемещения, или выполнить остановку, начать движение вновь и т.п.

2. Ведение двух мяче одновременно (правой и левой рукой); то же попеременно; ведение двух мячей одной рукой.

3. Ведение мяча на ограниченном участке. Задача – выбить мяч у любого партнёра и не дать выбить свой.

4. Упражнения с двумя мячами. Занимающийся одной рукой подбрасывает и ловит мяч, а другой осуществляет ведение второго мяча.

5. «Пятнашки» с ведением мяча