Аутогенная тренировка. К психологической подготовке водителя относится и аутогенная тренировка, которая заключается в том, что

К психологической подготовке водителя относится и аутогенная тренировка, которая заключается в том, что, используя специальные приемы самовнушения, человек может развить способность приводить себя в определенное состояние, которое позволяет снять или значительно снизить нервное напряжение, неуверенность, чувство усталости. Методы аутогенной тренировки находят применение в автомобильном спорте.

Хорошо поставленная психологическая подготовка как в период обучения, так и при совершенствовании водительского мастерства является одним из резервов повышения надежности водителя, а следовательно, и обеспечения безопасности дорожного движения.

При подготовке водителей автомобилей особое внимание необходимо уделить таким дисциплинам, как: Правила дорожного движения, основы безопасности движения и вождение автомобиля и, конечно, из этих трех дисциплин наиболее ответственную роль играет практическое вождение автомобиля. Только в реальных дорожных условиях возможно окончательное формирование и совершенствование водительских навыков, обеспечивающих высокую надежность водителя. Особое значение имеет выработка автоматизма в навыках в сложных дорожных условиях и неожиданно возникающих аварийных ситуациях, так как умение водителя быстро и правильно действовать в таких случаях является важнейшим условием их надежности.

Контрольные вопросы

1. Для чего требуется водителям психологическая подготовка?

2. Что такое навык, и как он формируется?

3. Какие навыки вы знаете?

4. Чем отличается положительный навык от отрицательного?

5. Расскажите об идеомоторной тренировке.