Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать неотразимый комплимент Как противостоять манипуляциям мужчин? Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?

Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Причины нарушения осанки и развития плоскостопия





Организм человека поддерживается в вертикальном положении мышцами разгибателями (мышцы спины), которые противостоят мышцам сгибателям и силе тяжести, действующей вместе с ними. Осанка — это привычное положение тела при различных состояниях (стояние, походка, работа). Формирование осанки происходит в возрасте 6-7 лет.

При нарушении функции мышц разгибателей спины возникают нарушения осанки: плечи сведены и опущены, впалая грудь (сутулость). Это приводит к нарушению работы сердца и легких. В детском возрасте, когда хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась костной тканью, могут возникать разнообразные искривления позвоночника: боковое (сколиоз); избыточный грудной кифоз (горб); избыточный поясничный лордоз. Искривления позвоночника нарушают нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения.

Плоскостопие — уплощение свода стопы.

Факторы, способствующие развитию искривления позвоночника и плоскостопию:

· слабое развитие мышц;

· ношение тяжести постоянно в одной руке;

· неправильная посадка детей за партой;

· рахит;

· ношение в период роста тесной обуви и обуви на высоком каблуке;

· несбалансированное питание (недостаток белков, минеральных солей, витаминов).

Физические упражнения и устранение вышеприведенных факторов способствуют правильному формированию скелета, гармоничному развитию человека.

Чрезмерная физическая нагрузка, неосторожные движения, падения могут привести к вывихам ипереломам костей. При вывихе происходит смещение костей в суставе, растяжение и разрыв связок при переломах — нарушение целостности костей.

При вывихе необходимо придать конечности положение, при котором боль не ощущается, зафиксировать сустав и приложить холодный компресс (снег, лед). При переломе первая медицинская помощь заключается в наложении повязки с шиной, захватывающей два сустава.

 

http://jbio.ru/oporno-dvigatelnaya-sistema

http://3ys.ru/zhivye-sistemy/oporno-dvigatelnaya-sistema.html

http://sdorov.ru/organizm/oporno-dvigatelnaya-sistema/


 








Date: 2016-02-19; view: 396; Нарушение авторских прав

mydocx.ru - 2015-2018 year. (0.007 sec.) - Пожаловаться на публикацию