Вопрос 6. Физиологические резервы адаптации

В настоящее время под физиологическими резервами организма понимаетсявыработанная в процессе эволюции адаптацион­ная и компенсаторная способность органа, системы и организма в це­лом усиливать во много раз интенсивность своей деятельности по сравнению с состоянием относительного покоя. Она обеспечивается:

- наличием парных органов, обеспечивающих замещение нарушенных функций (анализаторы, железы внутренней секреции, почки и др.);

- усилением работы сердца и др. органов и систем;

- увеличением общей интенсивности кровотока, легочной вентиля­ции;

- высокой резистентностью клеток и тканей организма к внешним воздействи­ям и внутренним изменениям условий их функционирования.

Морфофункциональной основой физио­логических резервов являются органы, системы организма и механизмы их регуляции, обеспечивающие переработку информации, поддержание гомеостаза и координацию двигательных и вегетативных актов.

Виды физиологических резервов:

1. Энергетические резервы (креатинфосфат, гликоген, жиры, белки, скорость их утилизации и ресинтеза).

2. Пластические резервы (структурная гипертрофия мышц, сердца, надпочечников, изменения костной системы).

3. Функциональные резервы (увеличение СОК, МОК, ГД, ЖЕЛ).

4. Иммунологические резервы (увеличение иммунных белков, антител вилочковой железы).

5. Психические резервы (совершенствование нервно-гуморальной регуляции, скорости обработки информации, время работы нервных центров без развития заторможенности, волевые качества, двигательная память, контроль эмоций).

Очередность включения физиологических резервов.

Первая очередь резервов реализуется при работе до 30% от абсолютных возможностей организма и включает переход от состояния покоя к повседневной деятельности. Механизм этого процесса – условные и безусловные рефлексы.

Вторая очередь включения осуществляется при напряженной деятельности, нередко в экстремальных условиях при работе от 30% до 65% от максимальных возможностей (тренировки, соревнова­ния). Происходит благодаря нейрогуморальным влияниям, а также волевым усилиям и эмоциям.

Третья очередь включения осуществляется обычно в борьбе за жизнь, часто после потери созна­ния, в агонии. Обеспечивается безусловно-рефлекторным путем и обратной гуморальной свя­зью.