Глава 7. Эмоциональная инфекция

Эмоциональная инфекция – мельчайшие единицы энергии, которые возникают, когда двое взаимодействуют друг с другом. Отрицательно или положительно заряженные, они способны влиять на восприятие тебя девушкой.

Впервые я узнал об этом из книги Дэниэла Гоулмана «Общественный интеллект». Суть в том, что когда ты боишься общаться и соблазнять женщину, то она это чувствует. Именно поэтому парни встречают столько отказов при знакомстве. Транслируя разные эмоции, ты можешь сильно влиять на то впечатление, которое ты производишь на девушку.

Возьмем в пример типичного парня, который решил заняться соблазнением девушки. Сразу после того, как он увидел интересную ему девушку, его сердце начинает усиленно биться. Даже если он с ней заговорил, то его речь тихая, запинающаяся, постоянно сбивающаяся. Когда он записывает ее номер телефона, его руки дрожат. В момент звонка для приглашения на свидание он снова волнуется, забывает, что хотел сказать. Ну а когда речь заходит о том, чтобы пригласить ее в место для секса, он вообще себе места не находит.

Тебе нужно успокоиться и взять контроль над собой. Никто, кроме тебя, не сможет тебя контролировать. Когда ты напряжен, ты транслируешь неуверенность, страх, желание ничего не менять.

Рассмотрим такой пример. Ты оказался в таежном лесу. Идешь себе по направлению к выходу из леса, никого не трогаешь. Щебечут птички, лучики солнца пробиваются сквозь кроны деревьев. Тебе хорошо и ты чувствуешь себя расслабленно. Внезапно перед тобой появляется медведь. В ту же секунду физическая реакция в твоем теле заставляет тебя испытать напряжение. Твои мышцы сжимаются, кровь начинает бурлить, меняется выражение лица. Это естественная подготовка напряженного организма, чтобы убежать или спрятаться от опасности. Зрачок расширяется, лицо каменеет, плечи сжимаются. В такие моменты у некоторых людей может даже появиться суперсила, когда они способны запрыгнуть на дерево, перепрыгнуть огромную яму и т. п. Когда мы напряжены, мы находимся во власти эмоций и готовы к опасности.

Но женщина не медведь! Когда мы начинаем с помощью эмоциональной инфекции транслировать негативную энергию, женщины от нас отдаляются. Они прекрасно чувствуют твою энергетику и считывают это во многом по языку тела.

Твоя цель: научиться чувствовать себя спокойно, будучи в состоянии дискомфорта или страха. Если ты спокоен, то тебя хочется подпустить к себе поближе.

Во Вьетнаме я учился кайт‑серфингу. Ты управляешь специальным парусом, чтобы создавать движущую силу, и перемещаешься по воде на доске для серфинга. Но чтобы научиться контролировать и кайт, и себя на доске, мне потребовалось достаточно много времени. Получалось так, что я заплывал на глубину, держа планку с кайтом в одной руке, а доску в другой. Потом нужно было встать на доску и создать давление ветра в кайте, чтобы скользить по воде вслед за ним. Именно этот момент у меня долго не получался. Я вставал на доску, и выглядело это ужасно – я был скукожен, напряжен, дергал кайт в разные стороны, попутно судорожно анализируя, в какую сторону направить доску, как держать правую ногу выпрямленной и как вообще устоять, учитывая то, что море совсем неспокойное и вокруг много волн. У меня ничего не получалось, пока я не… расслабился. В один момент я вскочил на доску, сделал глубокий вдох, выпрямил плечи… Кайт помчался в нужную сторону. Я понял, что, когда я расслаблялся, я переставал бояться.

Так и с девушкой. Вместо того чтобы отчаянно думать, что ей сказать, просто расслабься и отпусти ситуацию. Это понравится ей больше, чем любые секретные фразы, подсмотренные тобой в Интернете и сказанные из состояния напряжения. Когда ты уже начал общение с девушкой, сознательно успокаивай себя, чтобы не переминаться с ноги на ногу и не дергать руками в разные стороны. Постарайся стоять ровно, словно прикованный к одному месту.

Ключ к правильной эмоциональной инфекции состоит в твоей невербалике. Это твой язык тела. То, что ты ощущаешь, выражается в тебе, хочешь ты этого или нет. Как ты себя ведешь, как ты стоишь, как ты смотришь, как ты улыбаешься, какие жесты ты делаешь и так далее.

Предлагаю досконально разобрать, как ты должен выглядеть, чтобы эмоциональная инфекция заражала девушку положительными частицами, такими как спокойствие, любовь, гармония, равновесие, а не негативом.

Главный признак – выражение твоего лица.

Простой факт – человеческая речь начала развиваться примерно 10 тысяч лет назад. Разные языки, на которых общаются жители нашей планеты, появились куда позже. Но, отправляясь в путешествие в любую страну, мы всегда можем понять, чего хочет от нас собеседник. Мы можем понять абсолютно все эмоции от испуга до радости. С помощью языка жестов можем договориться о чем угодно. Как видишь, мы это понимаем на каком‑то глубоком уровне. Даже когда мы были первобытными людьми и еще не умели разговаривать, то общались при помощи мимики, жестов и эмоциональной инфекции. А сейчас мы иногда забавляемся этим фактом, когда играем с друзьями в игры типа «Крокодил» или «Пантомима».

На твоем лице написаны все твои эмоции. Каждый раз, когда ты встревожен, твое лицо становится пустым. Оно как будто замирает. Все мышцы лица находятся в напряжении. Ком стоит в горле. Взгляд замирает. В такие моменты у тебя нет естественной мимики, улыбки, блеска в глазах.

Вспомни фотографии преступников с табличками в полицейском участке. Большинство этих лиц пустые, напряженные, взгляд потухший. Они несут в себе негативную эмоциональную инфекцию. Именно поэтому, разглядывая черно‑белые фотографии преступников, ты навряд ли будешь утверждать, что вот этот парень – хороший человек.

Эффект эмоциональной инфекции используют и в рекламе, когда показывают человека ДО и ПОСЛЕ. Например, человек такой грустный до применения какого‑то средства. Часто рекламщики делают изображение черно‑белым или накладывают специальные фильтры, чтобы показать всю негативность этой ситуации. Нам крупным планом показывают грустное лицо этого человека. Эмоциональная инфекция заражает зрителя плохим чувством относительно этого человека. Но тут картинка меняется, мы видим яркое довольное лицо, которое улыбается и излучает позитивную энергию. Человек в рекламе применил рекламируемое средство и рекомендует его телезрителям.

Или, например, недавно я играл с друзьями в «Мафию». Обычно я играл за «мирного жителя», но тут мне выпало играть за «Мафию». Обычно я переживал, пытался понять, кто же нас, «мирных жителей», убивает? И когда мне досталась «Мафия» – отрицательный персонаж, мне было очень тяжело совладать с этой эмоциональной инфекцией. Очень сложно бороться с собой, рисовать заинтересованность на лице, играть выдуманную роль, чтобы все игроки поверили, что ты не «Мафия». И я ясно понимал, что эмоциональная инфекция на моем лице транслировала, что я играю за плохого персонажа. Лицо «Мафии» более скованно!

Вывод: сделай свое лицо более живым и активным. Когда ты подходишь к девушке, ты задаешь ей какой‑то вопрос, ты можешь начать с ней заигрывать. Ты можешь улыбаться, прищуриваться, двигать бровями. Ты можешь смотреть на девушку глазами, полными искреннего интереса, а не с чувством страха, когда взгляд бегает туда‑сюда.

Улыбка – явный показатель добрых намерений.

Попробуй улыбнуться человеку, которого ты терпеть не можешь. Уголки губ будут трястись, улыбка получится наигранной, неискренней, ведь так?

В нашей стране улыбки – исчезающий вид, поэтому я призываю тебя встать на защиту этого действенного инструмента соблазнителя. При этом где‑нибудь в азиатских и в американских странах люди постоянно улыбаются.

Не надо улыбаться во весь рот, нужно просто иметь легкую добродушную улыбку. Чтобы так улыбнуться, тебе достаточно вспомнить что‑то хорошее про себя и начать улыбаться тому, что у тебя в мыслях. У тебя появится легкая, едва заметная улыбка уголками губ. Если ты будешь чаще улыбаться, то у тебя будет улучшаться настроение.

Однажды я ехал в метро, подавленный одной не очень хорошей жизненной ситуацией. От меня ушла любимая девушка, и это было самым плохим событием в моей жизни. Я стоял в конце вагона и просто смотрел на всех людей. Люди оказались не менее подавленными, чем я сам. Грустные глаза, каменные лица. И тут я испытал чувство сострадания. Я понял, что не у одного меня дела обстоят не лучшим образом, и мне захотелось, чтобы у всех этих людей все было хорошо. И я начал улыбаться всем, посылая каждому свои самые добрые пожелания.

Я смотрел на каждого и думал про него что‑то хорошее. Просто дарил любовь каждому. Например, сидела какая‑то бабушка. Я очень уважительно, с почтением на нее смотрел и думал, что, наверное, в ее годы у нее есть богатый жизненный опыт, и за это ее можно поблагодарить. Она мудрая, и, соответственно, я бы мог к ней обратиться за каким‑то советом. Рядом сидела девочка и нажимала кнопки на своем телефоне. И я думаю: «Наверное, ты станешь заботливой мамой». Какой‑то мужчина – весь помятый, бомжеватого вида. Про него я подумал: «Наверное, он добрый просто». И про каждого человека в вагоне я подумал что‑то хорошее. Мое настроение улучшилось, и я стал чувствовать себя на позитивной волне.

Когда я пришел домой, случайно встретил свою бывшую. Я не стал проявлять никакого негатива, наоборот, был весел и на позитиве. Именно в этот момент она увидела бодрого энергичного парня, а не нытика, который умолял ее вернуться. Дальше события сложились таким образом, что у нас с ней снова все стало хорошо. Так что если бы не тот переломный момент, когда силой своей эмоциональной инфекции я повлиял на ее сознание, то ничего хорошего не вышло бы.

Девушкам улыбайся дважды!

Девушкам нужно улыбаться дважды. Многие парятся, если они попробовали установить невербальный контакт с девушкой, например, улыбнулись ей, а она в ответ просто отвернулась. Поверь, это ее естественная реакция и ничего общего с отказом она не имеет. Во‑первых, ее воспитали не улыбаться всем встречным подряд, во‑вторых, ситуация слишком необычная. Чаще парни тупо пялятся на девушку и не проявляют лишних эмоций. Ты должен улыбнуться второй раз, проявить настойчивость. И вполне возможно, она тоже улыбнется тебе в ответ. Все это признаки невербального флирта, о котором я буду говорить дальше.

А умеешь ли ты улыбаться? Обязательно сделай упражнение, когда ты стоишь перед зеркалом и улыбаешься сам себе. Смотришь на себя и говоришь: «Я классный! Я молодец! Я нравлюсь девушкам!» Настроение улучшается сразу же. Это означает, что ты становишься положительно заряжен и твоя эмоциональная инфекция будет работать в нужном направлении.

Второй признак, по которому девушка понимает, положительно или отрицательно ты заряжен, – это контакт глаз.

Как обычно действуют парни, которые боятся девушку? Они боятся ей смотреть в глаза. Либо они смотрят на ее расширенными неестественными глазами, всем своим видом показывая, какая она потрясающая.

Так вот, дорогой друг, твоя задача – демонстрировать уверенный взгляд. Когда ты будешь смотреть на девушку прямым директивным взглядом, ты начнешь ощущать свою внутреннюю силу. Очень часто в дикой природе то животное, которое пересмотрит другое животное, является наиболее доминантным. Поэтому, если ты хочешь транслировать девушке, что ты доминантный парень, ты должен прямо впиться в нее глазами. Например, ты начал с ней общаться в ночном клубе. Можешь смотреть ей в глаза и не отводить взгляд, как это делают другие парни. Они смотрят по сторонам или вообще на ее грудь.

При этом хочу развеять миф, что нужно уставиться на девушку в процессе общения и не отрывать от нее глаз. От длительного непрерывного взгляда девушке становится психологически дискомфортно. Так смотрят только грозные начальники.

Например, ты подошел к ней, начал общение, смотришь прямо в глаза, но иногда ты уводишь свой взгляд в сторону, например, показывая ей что‑то: «О, смотри, какой странный парень прошел!» Когда ты уводишь свой взгляд якобы на то, что привлекло твое внимание, то это дает два отличных эффекта. Во‑первых, ты сам психологически отдыхаешь от непрерывного взгляда и можешь придумать, о чем говорить с ней дальше. Во‑вторых, в такой момент девушка имеет возможность изучить тебя получше – твое лицо, мимику, фигуру, одежду, микродвижения. Благодаря этому создается большее чувство доверия к тебе.

Чтобы приучить себя уверенно смотреть в глаза девушкам, тебе нужно больше тренироваться смотреть в глаза незнакомым людям. Когда я захожу в какое‑нибудь кафе, люблю пройтись по нему, разглядывая людей, сидящих за столиками. Чтобы продемонстрировать свою уверенность, я смотрю всем в глаза, особенно девушкам. Зачастую бывает так, что еще до того момента, как мне принесут меню, я уже точно знаю, к каким девушкам определенно нужно подойти.

Каким должен быть твой взгляд? Это спокойный, прямой и искренний взгляд. Посмотри любые видео с Федором Емельяненко, когда он выходит на бой. Перед боем два соперника смотрят друг другу в глаза. Другие кичатся, разъяренно махая руками, но только не Федор. Перед боем он абсолютно спокоен и выходит на ринг как на работу. В нем есть какая‑то непоколебимая уверенность в себе. Именно благодаря ей Федор снискал мировую славу.

Если ты боишься смотреть девушке в глаза, попробуй смотреть на нее и проговаривать про себя: «Ты клевая!» Смотри на нее и говори это ей именно глазами, а не словами. На энергетическом уровне ты говоришь ей комплименты, а ей кажется, что твой взгляд теплый и добрый.

Хочу порекомендовать тебе еще один хороший трюк, который ты можешь применить для успокоения своего взгляда. Если ты стесняешься смотреть девушкам в глаза либо хочешь усилить эффектность своего взгляда, тебе просто нужно смотреть в глубь человека, как будто на заднюю стенку черепа или на ее волосы с обратной стороны головы. Так создастся эффект проницательного взгляда. Если ты проведешь эксперимент и будешь так смотреть на девушку, то она почувствует, что ты смотришь как будто бы в глубь нее.

Упражнение: взгляд в глаза детям, старикам, продавщицам, промоутерам.

Для выполнения этого упражнения я бы хотел, чтобы ты вышел на улицу и просто начал общаться с незнакомыми людьми. Но не с красивыми девушками. Давай для начала ты будешь подходить к детям.

Какие‑то дети играют в песочнице у тебя во дворе. Ты подходишь, смотришь в глаза любому из детей и спрашиваешь, сколько ему лет или в какую игру он играет. Будешь ли ты стесняться, когда смотришь в глаза ребенку? Конечно же, нет. Это будет очень просто. То же самое касается людей старшего возраста, к которым ты относишься с уважением. Например, ты можешь подойти и предложить бабушке перевести ее через дорогу. Или помочь спуститься по лестнице. Опять же, заметь, ты не нервничаешь, как если бы ты общался с девушкой.

Приучайся подходить и при общении смотреть в глаза каким‑нибудь продавщицам, которые должны делать свое дело – продать тебе что‑то, обслужить по долгу службы. Это может быть официантка в кафе, куда ты пришел пообедать. Это может быть симпатичная промоутерша, которая стоит на улице и что‑то рекламирует. Общаясь с такими девушками по их теме, ты не стесняешься смотреть им в глаза. Совсем нестрашно, не правда ли? И когда ты внедришь в себя привычку смотреть в глаза при общении посторонним людям, тебе будет значительно проще смотреть в глаза понравившимся девушкам.

Упражнение «Гляделки».

Другое упражнение, которое мы с друзьями тоже используем – это гляделки. Гляделки заключаются в том, что ты должен взять друга, подругу, девушку, с которой ты находишься на свидании, и предложить ей поиграть в гляделки – кто кого переглядит. Это весело, а еще, если ты на свидании, это создает сексуальное напряжение в воздухе.

Третий признак, по которому девушка понимает твое состояние, – поведение твоего тела.

В первую очередь обрати внимание на свою осанку. Очень часто, особенно когда мы идем к девушке с целью знакомства, мы сутулимся под тяжестью этой эмоциональной инфекции. Плечи зажаты, не раскрыты. Кто‑то пытается это скрыть, нарочито разворачивая плечи, и девушка видит эту неестественность. Подними голову, держи подбородок выше. При этом убедись, что твой корпус не повернут на 100 % к ней. Если ты будешь обращать к ней корпус, это уже будет демонстрировать твою заинтересованность. Угол в 45 градусов вполне подойдет.

Смотри на девушку, как на своего старого друга. Ты же его не стесняешься? Ты расслаблен, и нет ни одной причины, чтобы у тебя изменилась невербалика. Очень хорошо проверить себя в момент общения, правильно ли ты держишь голову – смотри на линию горизонта. Попробуй расслабленно нащупать глазами линию горизонта напротив себя, и твоя голова сама выпрямится, образуя прямой угол между подбородком и шеей. Это и есть правильная посадка головы.

Американские ученые проводили один интересный эксперимент. Они отобрали для него порядка 100 преступников, грабителей, воров, маньяков, которые сидели в од ной из американских тюрем. Ученые показывали фотографии людей из метро, снятые скрытой камерой, и просили показать людей, которых они бы выбрали в качестве жертвы.

Эксперимент показал, что преступники всегда выбирали в качестве жертвы одних и тех же людей! Почему? Да потому что язык тела этих людей выдавал в них жертв. При этом уверенных людей с уверенным языком тела преступники предпочитали обходить стороной и никогда не выбирали их в качестве жертв.

Чтобы почувствовать, что значит скованная невербалика, а что – уверенная, я предлагаю тебе сделать такое упражнение: представь какую‑нибудь неприятную ситуацию и то, как ты выглядишь в ней.

Например, тебя отчитывает начальник, или какие‑то гопники подошли к тебе в темном переулке. Ты стоишь, зажался, руки скованны, ноги перекрещены, взгляд опущен, у тебя негативная эмоциональная инфекция. И в таком состоянии подойди к зеркалу и посмотри на себя. Неприятная картина, не так ли? Теперь сознательно измени свою позу на уверенную. Как должен стоять Федор Емельяненко в этой ситуации? Именно так, как пел Семен Слепаков в своей песне: «И пойдет махать руками, и пойдет махать ногами Федор Емельяненко».

У этого упражнения есть вторая часть. Когда ты примешь перед зеркалом уверенную позу, то снова погружайся мысленно в ту ситуацию, в которой тебя отчитывают или какие‑то гопники тебя окружили. И ты сразу почувствуешь изменения. Если кто‑то тебя отчитывает, то он через какое‑то время изменит свою позицию по отношению к тебе. Скажет: «Ладно, ладно, все. Я вижу, ты все понял». Или гопники разойдутся, и ты продолжишь путь домой.

Если говорить об уличных знакомствах, то крайне важно научиться целенаправленной походке. Обычно парни ходят кругами около девушки и потом только подходят. Например, в пикап‑тусовке принято считать, что нужно подходить с той стороны, где у нее нет сумки. На самом деле это вообще не важно! Подход почти всегда должен быть четким, прямым и директивным.

Например, девушка сидит на лавочке. Ты идешь прямо к ней по четкой прямой линии, чтобы она поняла: «Ага, так, парень идет ко мне. Сейчас он будет со мной общаться». А не так, что парень вокруг да около ходит, и девушка думает, что он какой‑то странный. Если девушка смотрит на тебя, то тем более двигайся прямиком к ней. Если девушка идет, например, по тротуару, то не всегда получится подойти к ней по четкой предсказуемой линии. Тебе могут помешать другие люди, газетный киоск, пешеходный переход, какие‑то преграды на улице. Ты должен заранее рассчитать свою траекторию движения в соответствии с целью. Возможно, это будет далекая траектория, когда ты обходишь какой‑то фонтан в парке и присоединяешься к ней, например, за фонтаном. Но не так, что ты берешь и пользуешься этим, чтобы просто пропустить ее и уйти в другую сторону.

Следующий, четвертый признак состояния эмоциональной инфекции – это наша речь. О ней мы поговорим в следующей главе, посвященной тому, на какие темы общаться с девушкой.