Определение темперамента

Врачи обращали внимание на индивидуальные различия темперамента людей, проявляющиеся не только в их характере и поступках, но и в отношении к болезням. Истинная природа темпераментов открылась в учении И.П. Павлова о Высшей нервной деятельности. Исследования условных рефлексов, объективно отражающих свойства нервной системы, выявили различия. Оказалось, что у одних условные рефлексы вырабатываются быстро и прочно, у других - с трудом и угасают. В этом проявился 1-ый показатель типологических различий - сила процесса условного возбуждения. В свою очередь сильные разделились на таких, у которых хорошо вырабатывается дифференцировка, и на не справляющихся с этой задачей. Так определился 2-ой показатель - сила процесса условного торможения. Наконец, при сильных возбудительных и тормозных процессах одни лучше, а другие хуже могли переделывать сигнальное значение положительных и отрицательных условных раздражителей - разная способность переучивания. Отсюда 3-ий показатель -подвижность нервных процессов. Из комбинаций этих показателей складываются различные типы Высшей нервной деятельности.

Вам будет предложен ряд вопросов, на которые Вы должны ответить «да» или «нет». Работайте быстро, не тратьте много времени, важна ваша первая реакция на вопрос. Отвечайте откровенно, это не испытание ума или способностей.

1. Часто ли испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы встряхнуться, испытать возбуждение: да, нет?

2. Часто нуждаетесь в друзьях, которые васпонимают, могут ободрить и утешить: да, нет?

3. Вы человек беспечный: да, нет?

4. Не находите ли, что вам трудно отвечать «нет»: да, нет?

5. Задумываетесь ли перед тем, как что-либопредпринять: да, нет?

6. Если обещали что-то сделать, всегда лисдерживаете свое обещание: да, нет?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения: да, нет?

8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая: да, нет?

9. Часто ли чувствуете себя несчастным человекомбез достаточных на то причин: да, нет?

10. Сделали бы вы на спор все, что угодно: да, нет?

11. Возникает ли чувство робости или смущения, когда хотите завести разговор с симпатичной(ым) незнакомкой(цем): да, нет?

12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь: да, нет?

13. Часто ли действуете под влиянием минутного настроения: да, нет?

14. Часто ли беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало: да, нет?

15. Предпочитаете ли книги встречам с людьми: да, нет?

16. Легко ли вас обидеть: да, нет?

17. Любите ли часто бывать в компаниях: да, нет?

18. Бывают ли мысли, которые вы хотели бы скрыть от других: да, нет?

19. Верно ли, что иногда вы полны энергиитак, что все горит и руках, а иногда совсем вялы: да, нет?

20. Предпочитаете ли иметь меньше друзей, но зато особенно близких: да, нет?

21. Часто ли вы мечтаете: да, нет?

22. Когда на вас кричат, отвечаете тем же: да, нет?

23. Часто ли вас беспокоит чувство вины: да, нет?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны: да, нет?

25. Способны ли дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании: да, нет?

26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным: да, нет?

27. Считают ли вас человеком милым и веселым: да, нет?

28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете но, что могли бы сделать лучше: да, нет?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей: да, нет?

30. Иногда сплетничаете: да, нет?

31. Бывает ли, что не спится от того, что голова полна разных мыслей: да, нет?

32. Если хотите узнать о чем-либо, то предпочитаете прочитать об этом в книге, нежели спросить: да, нет?

33. Бывают ли у вас сердцебиения: да, нет?

34. Нравится ли работа, требующая постоянного внимания: да, нет?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи: да, нет?

36. Всегда ли платите за проезд на транспорте, опасаясь проверки: да, нет?

37. Вам неприятно в обществе, гдe подшучиваютдруг над другом: да, нет?

38. Раздражительны ли вы: да, нет?

39. Нравится ли работа, требующая быстротыдействий: да, нет?

40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-тонеприятных событий, которые могли бы произойти: да, нет.

41. Вы ходите медленно и неторопливо: да, нет?

42. Когда-нибудь вы опаздывали на работуили на свидание: да, нет?

43. Часто ли вам снятся кошмары: да, нет?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не пускаете случая побеседовать с незнакомцем: да, нет?

45. Беспокоят ли вас какие-либо боли: да, нет?

46. Почувствовали ли вы себя очень несчастным,если бы длительное время были лишены широкого общения слюдьми: да, нет?

47. Можете ли вы себя назвать нервнымчеловеком: да, нет?

48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которыевам явно не нравятся: да, нет?

49. Можете ли вы назватьсебя весьма уверенным в себе человеком: да, нет?

50. Легко ли обижаетесь, когда указывают на наши ошибки в работе или личные промахи: да, нет?

51. Считаете ли вы, что трудно получить настоящееудовольствие от вечеринки: да, нет?

52. Беспокоит ли нас чувство, что вы чем-то хуже других: да, нет?

53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию: да, нет?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь: да, нет?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье: да, нет?

56. Любите ли подшучивать над другими: да, нет?

57. Мучит ли вас бессонница: да, нет?

На лист бумаги перенесите следующую схему.

Распределите свои ответы по шкале «Интраверсия – Экстраверсия».

Код опросника: за каждый правильный ответ вы получаете один балл, если на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 34, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ответили «да» и на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51 - «нет». Суммируйте ответы и отложите на осях схемы. Оцениваемое качество считается выраженным, если дано 8-10 положительных ответов.

Таким же образом распределите свои ответы по шкале «Эмоциональная стабильность - Эмоциональная нестабильность». За ответы «да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 47, 50, 52, 55, 57 вы получаете один балл. Суммируйте ответы и отложите на осях схемы. Оцениваемое качество считаетсявыраженным, если дано 8 положительных ответов, и крайне выраженным, если положительных ответов 11.

Проанализируйте ответы на вопросы шкалы«Скрытность - Откровенность». Эта шкала на схеме не представлена, ноона позволяет определить, искренне ли вы отвечали на вопросы или солгали.За каждый правильный ответ вы получаете один балл, если на вопросы 6, 24, 36 ответили «да» и на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54 - «нет». Суммируйте ответы. Если вы получили 7-8 баллов, то вы неискренно отвечалина вопросы, что не позволяет вам делать оценку о своей индивидуальности. При получении 9-10 баллов можно судить о вашей лживости.

Вывод: Если вы экстраверт, то вам присущи богатство и яркость эмоциональных проявлений, естественность и непринужденность поведения, готовность к сотрудничеству. Такие лица имеют много друзей, они внимательны и отзывчивы, всегда проявляют живое участие в судьбе своих товарищей, знают об их переживаниях, радостях и заботах. К ним тянутся, в их обществе все чувствуют себя спокойно. Эти люди ищут общества, охотно принимают участие во всех групповых мероприятиях, любят работать и отдыхать в коллективе, социально адаптированы, любят движение, риск. Среди экстравертов большой процент отличных организаторови бизнесменов.

Для интраверта наибольший интерес представляет собственный внутренний мир. Интравертированные люди в ситуациях вынужденного общения дезорганизуются, не умеют выбрать адекватной линии поведения, Держатся то скованно, то излишне развязно, нервничают, легко теряют душевное равновесие. Они стараются держаться в тени, ни во что не вмешиваются и не навязывают свою точку зрения. Большое внимание они уделяют работе, видят в этом смысл жизни, ценят мастерство, рассматривают хороши выполненную работу как личную награду, хорошо справляются с монотонной работой, плохо социально ориентированы.

Эмоциональная стабильность характеризует эмоциональную устойчивость в поведении, поступках, свидетельствует об адекватности психических реакций силе раздражителя, высокой выносливости и работоспособности, высокой требовательности к себе, хорошем понимании действительности.

Эмоциональная нестабильность характеризует нейротизм - состояние эмоциональной неустойчивости, тревоги, возбудимости, вегетативные расстройства, могут проявляться неадекватные бурные вспышки раздражения и возбуждения, которые могут внезапно возникать и довольно быстро прекращаться, сменяясь угрызениями, а иногда даже слезами.

Сангвиник - человек, который отличается сильной нервной системен и высокой реактивностью. Как правило, он энергичен и работоспособен. Дисциплинирован, способен быстро сосредоточить свое внимание в экстремальной обстановке. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрое включение в новую работу. В силу типологических свойств сангвиник одинаково хорошо подходит к разным видам деятельности. Предпочтителен на роль руководителя, менеджера, коммерсанта.

Холерик также как и сангвиник, отличается высокой реактивностью и активностью, но реактивность превалирует. Поэтому он несдержан, нетерпелив, вспылчив. Работоспособность холерика зависит от оптимальных условий, созданных для функционирования его нервной системы и предохраняющих его от перегрузок. Свойства холерика, излишняя поспешность могут привести к необдуманным действиям.

Холерики, как и сангвиники, не могут продуктивно работать в строго регламентированных условиях, поэтому им необходимо учитывать характер труда при выборе профессии.

Флегматик – это человек с высокой активностью, но малой реактивностью. Он мало эмоционален и даже при неприятностях может оставаться спокойным. Темп движений и речь медлительна, с трудом переключает свое внимание, плохо адаптируется в новой обстановке. Он терпелив, выдержан, но у ярко выраженного флегматика возможны быстрые вспышки гнева. Упорство и кропотливость позволяют флегматику выбрать специальности исследовательской, конструкторской деятельности, программированием и т. д.

Меланхолик – человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Повышенная чувствительность приводит его к обидчивости, он неуверен в себе, неэнергичен. В силу слабой нервной системы легко утомляется, а поэтому мало работоспособен. Меланхолик должен быть мотивирован на работу, не требующую от него предельных усилий. Для меланхолика и флегматика наиболее оптимальным является регламентированный труд. Четкое планирование, подробные инструкции и правила будут способствовать их успешной трудовой деятельности.