Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Изучение слов иностранного языкаТренировка памяти с помощью изучения иностранных слов может быть очень приятным действием, а может превратиться и в самоизнасилование. Для того, чтобы вместо отвращения испытывать ОзВ, необходимо использовать например такой подход: а) пролистываешь книжку или словарь, ждешь, пока не возникнет такой момент, когда ты натыкаешься на незнакомое слово, в отношении которого возникает интерес, любопытство, желание узнать – что оно обозначает. Лезешь в словарь, узнаешь значение слова и выписываешь его в черновой список. Целесообразно придумать «мнемоническое правило» для облегчения запоминания слова, например: «lopak» = «лужа»: «если идти по дороге и лопать бутер, можно плюхнуться в лужу». Как бы глупо ни звучала фраза, она может значительно упростить запоминание. в) продолжаешь пролистывание книги. Когда выписываешь второе слово, повторяешь первое. г) выписывая каждое последующее слово, повторяешь 10-20 предыдущих. 15 минут = 1 фрагмент Если в процессе повторения выписанных слов оказывается, что какое-то слово упорно забывается – сразу вычеркиваешь его из чернового списка. Если в последующие дни при повторении какое-то слово забывается и усилие по его запоминанию неприятно – выкидывай его. Все равно оно останется у тебя в пассивной памяти и в будущем его запомнить будет легче, если оно снова попадется тебе на глаза. Устраняй жалость потери, жадность, когда выбрасываешь такие слова.
Накопление ОзФа из путешествий Перебираешь в памяти произошедшее за сегодня, за неделю, за все время путешествий. Иногда какие-то воспоминания вдруг оказываются ярко резонирующими с каким-то ОзВ. Выписываешь его в качестве кандидата на ОзФа. Затем иногда перепроживаешь эти воспоминания, и оставляешь те, которые и в самом деле остались ОзФа.
|