Волшебная похвала и поддержка

Практические примеры:

Ира и Андрей производили впечатление счастливой пары и вызывали неподдельную зависть окружающих. И, действительно, они были счастливы друг с другом. Когда их спорсили, какой секрет их личного счастья, вот что они ответили:

Ира - "Когда мы познакомились, Андрей был совершенно обычным парнем. У него не было ни денег, ни работы, ни жилплощади. Но нам было хорошо вместе и мы могли общаться часами не надоедая друг другу. И у него было множество достоинств. Мы решили жить вместе и всё начинать вместе с нуля. То, что нам помогло стать счастливыми и добиться в жизни всего - это наши отношения. Прошлый опыт научил меня, что мужчин ни в коем случае нельзя обвинять и ругать за ошибки. Их можно только хвалить и поддерживать"

Андрей - "До встречи с Ирой я был женат уже два раза и ничего хорошего не ждал от женщин. Когда я встретил Иру, я понял важную вещь: глупая женщина может загубить самого лучшего мужчину, а рядом с мудрой женщиной любой мужчина может стать счастливым"

Ира - "Мужчины так устроены, что для них очень важно чувствовать себя на высоте. Чувство собственного достоинства и значимости - это то, что даёт мужчине внутреннюю силу и уверенность в себе. Женщина издревне считалась музой, которая вдохновляла мужчину на подвиги. В наше время мы не ждём подвигов от мужчин. Но то. как себя чувствсует мужчина во многом зависит от нас.

Самое страшное для мужчин - это когда их обвиняют и осуждают самые близкие люди. От этого мужчины лишаются внутренней силы, озлобляются, спиваются, опускают руки или уходят к другим женщинам.

Мы пошли в наших отношениях другим путём. Каждый раз, когда Андрей брался за какое-то дело, ястаралась поддержать и похвалить его даже за самые незначительные успехи. Если у него что-то не получалось, я никогда не ругала и не обвиняла его, а старалась наоборот поддержать и ободрить. Мы вместе продумывали что происходит не так и всегда находили выход из любой ситуации.

Я поняла важную вещь: мужчин можно только хвалить и благодарить. От этого им хочется делать ещё больше для нас. У них как-будто вырастают крылья и мы становимся для них единственными, всегда любимыми и желанными..."

Андрей - "Тоже самое можно сказать и про женщин. Например, если вам хочется, чтобы жена вам всегда вкусно готовила - старайтесь не акцентировать внимание на том, что вам не нравится в её стряпне. Вместо этого искренне похвалите и поблагодарите её за то, что у неё сегодня удачно получилось, а также расскажите что вы любите и какие блюда вам нравятся.

Старайтесь говорить друг с другом о хорошем, концентрировать внимание на позитивных качествах вашей супруги, поддерживать друг друга в любых добрых начинаниях..."

Ира - "Когда мне что-то не нравится в наших отношениях, я стараюсь не раздувать из этого скандал. Я вообще не говорю о том, что мне не нравится. Например, если муж начинает слишком увлекаться своей работой и начинает меньше помогать, меньше внимания уделяет мне и ребёнку, я начинаю... искренне хвалить его за то, каким он был раньше. Я рассказываю ему как мне нравилось, когда он помогал нам, как это было важно для нас, как высоко мы ценим его помощь. Иногда я даже сравниваю его с другими мужчинами и говорю, что он у меня лучше всех.

Это работает сто процентно, как закон природы. У него вырастают крылья, появляется энтузиазм, желание что-то делать для нас. Возникает ощущение, что он сейчас готов свернуть горы.

Такие отношения, отношения постороенные на взаимной признательности и поддержке, позволяют сохранить нам огонь нашей любви, который с годами не угасает, а наоборот горит всё ярче и ярче..."

Андрей - "Если бы все женщины были такими как моя супруга - жизнь на Земле была бы просто настоящим раем"...

----- * -----

Возьмите ручку и составьте два списка:

ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ В ВАШЕМ СУПРУГЕ и ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ В ВАШЕМ СУПРУГЕ

___________________________________ ___________________________________

___________________________________ ___________________________________

___________________________________ ___________________________________

___________________________________ ___________________________________

___________________________________ ___________________________________

___________________________________ ___________________________________

___________________________________ ___________________________________

___________________________________ ___________________________________

___________________________________ ___________________________________

___________________________________ ___________________________________

Например, "Что вам нравится?" - Красота

Ум

Способности

Образованность

Эрудиция

Доброжелательность и т.д.

"Что не нравится?" - Невнимательность

Скупость

Лень и т.д.

Когда вы составите оба списка, перед вами будут сильные и слабые стороны вашей второй половины. Конечно, вы давно всё знаете про этого человека. Тем не менее очень важно прописать эти качества на листе бумаги, как-бы отстраниться, успокоиться и постмотреть на них со стороны.

Сильные стороны вашей второй половины - это его /её капитал, которые можно развивать, умножать и использовать в жизни. Это то, что можно помочь человеку усилить и развить. А слабые стороны - это то, что можно всегда исправить в позитивном ключе.

Например, ваш супруг стал невнимательным к вам. Вспомните то время когда вы только начинали встречаться. Наверняка, он больше интересовался вами и оказывал знаки внимания. Расскажите ему о том, как вам были тогда приятны его знаки внимания,Ж ухаживания, интерес, забота. Да и в процессе семейной жизни наверняка он много делал для вас. подчеркните как это было важно для вас и как высоко вы это цените.

Затем вспомните - в какой момент вам стали уделять меньше внимания. Возможо, у него есть какие-то свои проблемы - на работе и т.д. и ему нужно ваше понимание и поддержка. Постарайтесь понять и поддержать его, как самый лучший и самый близкий друг.

А также, наверняка, вы сами перекрыли этот поток заботы тем что во-время не поблагодарили его, приняли его помощь как должное. Естествено, что у вашего супруга пропал интерес и желание дальше что-то делать для вас. Вспомните этот момент и искренне поблагодарите его за всё, что для вас было сделано.

В это не обязательно верить. Это работает как закон природы. Нельзя заставить человека любить вас. Не стоит требовать любовь. Но вполне возможно поддерживать огонь в вашем очаге любви, ежедневно "поливая свою розу" некатром похвалы, поддержки, благодарности и позитивных эмоций. Вас будут любить всегда - и это тоже закон природы...

Итак, составьте ещё один список

КАКИМИ ВЫ ВИДИТЕ ВАШИ ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

Например: - Внимание

взаимоуважение

взаимопомощь

нежность

разнообразие и т.д.

Для каждого это будет что-то своё, личное. Эти списки не увидит никто кроме вас самих, поэтому будьте максимально откровенны сами с собой. А теперь по каждому пункту вспомните подходящие истории или эпизоды из вашей совместной жизни, когда так оно и было на самом деле. Расскажите вашей второй половине, как вам было хорошо тогда, как вам нравилось его / её внимание, уважение, помощь и т.д. Поблагодарите за это. Старайтесь делать это как можно чаще. Говорите не о том, что вам не нравится, а о том, что вам хотелось бы видеть в ваших взаимоотношениях. Раасказывайте о своих мечтах, желаниях, обсуждайте вместе как сделать друг друга счастливыми.

Также поинтересуйтесь тем, что нужно вашей второй половине, чтобы чувствовать себя счастливым в ваших отношениях. Ваши отношения обязательно улучшатся, недовольство пройдёт и все проблемы во взаимоотношениях разрешатся.

Каждый раз, когда вам что-то не нравится или возникает какая-то проблема - этот нехитрый приём поможет вам не только не разрушить вашу семью, но и сделать её ещё более счастливой и прочной.

Всё тоже самое абсолютно применимо к любым отношениям вообще: с друзьями, родителями, детьми, коллегами и т.д.

Примечание: Помните, что дети, которых часто хвалят в детстве и никогда ни в чём не обвиняют взрослые, становятся выдающимися людьми - президентами, дипломатами, выдающимися деятелями культуры, науки и т.д. В истории есть множество тому примеров...