Особливості життєдіяльності цивілізованої людини

У процесі розвитку цивілізації змінилася форма організації життєдіяльності людини. Основні зусилля сучасної людини спрямовані на звільнення від важкої фізичної праці й на створення усе більше комфортних умов життя й задоволення всі зростаючих потреб у задоволеннях. У досягненні цієї мети людина пішла декількома шляхами:

1. Створив знаряддя й засоби виробництва, які полегшили праця й одержання життєвих благ. Частка фізичної праці у виробництві з 90% знизилася до 10%.

2. Створив індустрію продуктів харчування. У харчуванні всі велике місце стали займати очищені й штучно синтезовані харчові продукти, добавки й ін.

3. Став перетворювати природу, тобто пристосовувати її до себе, до своїх запитів і комфорту.

Можна відзначити наступні основні серйозні протиріччя між еволюційним минулим людини й нинішнім його способом життя:

1. Зниження рухової активності сучасної людини нижче рівня, що забезпечував в еволюції організму виживання, привело людство до тотальної гіподинамії.

2. Небезпечне протиріччя між всі руховою активністю, що знижується, і всі зростаючим навантаженням на мозок сучасної людини супроводжується перенапругою центральної нервової системи, вищої нервової діяльності й психіки.

3. Комфортні умови існування зі зниженням функціональних можливостей організму привело до розвитку детренованості адаптаційних механізмів.

4. Усе більше переважає значення в харчуванні продуктів технологічної переробки, які відрізняються відсутністю багатьох природних компонентів і наявністю великої кількості ненатуральних синтезованих речовин, привело до порушення обміну речовин.

5. Перетворення людиною природи й науково-технічний прогрес збільшили комфортність життєдіяльності, але й породили екологічну кризу. Потік структурної інформації (включаючи хімічне забруднення вдихуваного повітря, питної води, продуктів харчування) перетерпів самі більші зміни й це певним чином впливає на здоров'я людини.

Таким чином, у наше століття росте смертність від серцево-судинної патології, від раку, нервово-психічних захворювань і травм. "Хвороби цивілізації" - основна причина смертності населення в цей час. На думку американських лікарів у другій половині й наприкінці ХХ століття 8 хвороб є причинами смерті 85% померлих у середньому й літньому віці: ожиріння, гіпертонічна хвороба, атеросклероз, зниження імунітету, аутоімунні хвороби, психічна депресія, діабет і рак. Багато хто з них взаємозалежні, наприклад, ожиріння, атеросклероз і гіпертонічна хвороба, зниження імунітету й рак. Ці форми патології розглядаються як найбільше "людяні", тобто "виплекані" самою людиною в умовах цивілізації.