Третья неделя Сентябрь

Сентябрь

Первая неделя

Понедельник

1. Подвижная игра с бегом «Трамвай».

2. Упражнения с мячом: прокатывание мяча друг другу, в ворота (ширина 50--40 см) с расстояния 1,5—2 м.

Вторник-

Физкультурное занятие на воздухе № 1' 1 Задачи: учить детей медленному бегу упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке и спрыгивании с нее.

Среда

1. Подвижная игра с лазаньем «Насед­ка и цыплята».

2. Упражнения в беге: в колонне, со сменой направления.

3. Езда на трехколесном велосипеде по прямой дорожке, по кругу. Четверг

1. Подвижная игра с метанием «Кто дальше бросит мешочек».

2. Игровое упражнение «Не задень» — подлезание под веревку (высота 40—60 см), не касаясь руками. Пятница

1. Подвижная игра с прыжками «Пере­прыгни через ручеек».

2. Подвижная игра с бегом «Быстро в домик».

3. Упражнения в ходьбе: на носках, высоко поднимая колени, пристав­ным шагом вперед, в стороны.

Вторая неделя Сентябрь

Понедельник

1. Подвижная игра с бегом «Самоле­ты» (разучивание).

2. Упражнения с мячом: прокатывание с попаданием в предметы (расстоя­ние 1,5—2 см).

Вторник

Физкультурное занятие на воз­духе № 2.

Задачи: учить детей во время бега соблюдать расстояние, упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед, развивать ориентировку в пространстве.

Среда

1. Подвижная игра с прыжками «По ровненькой дорожке».

2. Игровое упражнение «Вот какие быстрые ножки» — бег на носках, широкими шагами.

3. Езда на велосипеде по прямой, по кругу.

Четверг

1. Подвижная игра с бегом «Само­леты».

2. Упражнения в лазанье: ползание на четвереньках на расстояние 6—8 м.

Пятница

1. Подвижная игра с бегом «Спящая лиса».

2. Подвижная игра на ориентировку в пространстве «Найди свое место».

3. Игровое упражнение «Маленькие зайчики скачут на лужайке» — прыжки на двух ногах с продвиже­нием вперед.

Третья неделя Сентябрь

Понедельник

1. Подвижная игра с прыжками «Зай­цы и волк» (разучивание).

2. Игровое упражнение с мячом «Про­кати по дорожке» — катание мяча (шарика) между палками (расстоя­ние 2—3 м).

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе № 3. Задачи: упражнять в ползании по гимнастической скамейке на четвереньках, опираясь на ступни и ладони. Среда

1. Подвижная игра с метанием «По­пади в круг».

2. Упражнения в беге: в колонне по одному и парами, в разных направ­лениях, с ловлей друг друга.

3. Езда на велосипеде по прямой и по кругу.

Четверг

1. Подвижная игра с прыжками «Зай­цы и волк».

2. Игровое упражнение в равновесии «Пройди — не упади» — ходьба по шнуру, положенному прямо, по кругу, зигзагообразно.

Пятница

1. Подвижная игра с бегом «Само­леты».

2. Упражнения в лазанье: ползание по гимнастической скамейке на четвереньках поточным способом (3—4 раза).

3. Упражнения в прыжках — подскоки на месте (ноги вместе — врозь, одна — вперед, другая — назад).