Да / Нет

Одной из простейших техник является бинарная (да/нет) методика. При этом вы можете принимать определенное решение, просто подбросив монетку. Каждый раз, обращаясь к этой технике, вам следует соблюдать трехэтапную программу:

1. Расслабьтесь.

2. Сфокусируйтесь.

3. Определитесь.

Вначале очистите разум и полностью расслабьтесь. Это очень важный этап. Посвятите несколько минут успокоению разума. Дышите глубоко и спокойно. Проделывая эти дыхательные упражнения, остановите свое внимание на каком-то одном объекте, таком, как свеча или цветок, и пусть ваше тело при этом полностью расслабится.

Второй этап - фокусировка на своем вопросе. Размышляя над волнующей вас проблемой, старайтесь быть как можно более нейтральным. Вы решили призвать ответ из Вселенной, поэтому старайтесь открыться ей полностью. Избавьтесь от предвзятых мыслей о том, каким должен быть ответ, и сформулируйте вопрос.

Третий этап состоит в том, чтобы как можно точнее определить, каким будет ответ "Да", а каким будет ответ "Нет". Если вы собираетесь воспользоваться монетой, решите, какая сторона будет соответствовать "Да", а какая "Нет". Если же вы собираетесь применить маятник, то определите, К примеру, что его раскачивание по часовой стрелке будет нести ответ "Да", а против часовой стрелки - "Нет". Не столь уж важно, что именно та или иная сторона или направление будет означать. Получив ответ (да/нет при бросании монеты или при ином бинарном методе), вам не обязательно принимать его, если вы чувствуете, что он неправильный. Иногда бинарный ответ, который мы получаем, представляется нам столь нелепым, что наше мнение поляризуется и мы обретаем собственное интуитивное знание.