Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Особенности анализа техники передвижения на лыжахВ зависимости от задач обучения или совершенствования тех-ики передвижения на лыжах, возраста и квалификации зани-ающихся проводится частичный или полный биомеханический нализ техники лыжных ходов. При обучении школьников в младших классах обычно опери-уют отдельными элементами техники ходов такими, как опаливание (ногами и руками), маховый вынос, скольжение, подседа-ие и др. Кроме того, указывают на отдельные наиболее важные шибки, допускаемые учащимися, не вдаваясь особенно в детали. Анализ и объяснение проводятся доступным для школьников зыком, но с соблюдением общепринятой терминологии. С возрастом, расширением знаний у учащихся, улучшением уровня владениями навыками в технике передвижения глубина анализа увеличивается. Однако в начальной школе анализ техники носит главным об-азом описательный характер. Ученики в основном осваивают нешний рисунок ходов (скользящего шага). В старших классах анализируются уже и детали техники, при этом необходимо осуществлять межпредметные связи, опираясь на знания, полученные учениками по анатомии и физике (отдел «Механика»). Юные лыжники, занимающиеся в секциях и ДЮСШ, должны получить сведения о технике уже с элементами биомеханики, с учетом взаимодействия сил и т.д. При совершенствовании техники у сильнейших лыжников необходимо проводить полный и глубокий биомеханический анализ техники способов передвижения на лыжах. При этом необходимо использовать кино- и видеотехнику с последующим анализом способа передвижения на лыжах и разбором ошибок или отклонений в деталях с учетом индивидуальных особенностей каждого спортсмена. Студенты факультетов физической культуры педагогических институтов и университетов и институтов физической культуры на теоретических и практических занятиях должны полностью освоить технику передвижения на лыжах и овладеть методикой глубокого анализа с учетом знаний, полученных на занятиях по курсу биомеханики.
|