Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Шиффман М. - Лицом к подсознанию. Техники личностного роста на примере метода самотерапииСтр 1 из 36Следующая ⇒
www.e-puzzle.ru СЕРИЯ «ЗОЛОТОЙ ФОНД ПСИХОТЕРАПИИ» М. ШИФФМАН ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ Техники личностного роста на примере метода самотерапии «Психотерапия» Москва 2007 ББК 53.57 УДК 61 Ш 65 ШиффманМ. Ш 65 ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ: Техники личностного роста на примере метода самотерапии: Пер. с англ. — М.: Психотерапия, Апрель-Пресс, 2007.-240с.
Эта книга — отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни, в тех случаях, когда можно обойтись без услуг специалистов, а также в период психотерапии для дополнительной поддержки. Автор книги — Мюриэл Шиффман, ученица А. Маслоу и Ф. Перлза. Метод самотерапии, представленный ею в книге, рассчитан на личностное развитие практикующего и обладает выраженным эффектом. Автор не скупится на разнообразные описания применения этого метода в личной практике и в собственной жизни: в отношениях с домочадцами, родными, друзьями, соседями, сослуживцами, незнакомыми людьми, а также с самой собой. Эта книга — чистосердечное, живое й оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше. Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. — так и на тех, кто хочет помочь себе сам.
ISBN 978-5-903182-24-4 Techniques for personal growth by Muriel Schiffman SELFTHERAPY California Перевод с англ. Г. Пимочкина © Перевод, ООО «Апрель-Пресс», 2007 © Оформление, макет, название, ООО «Психотерапия», 2007
Содержание TOC "1-3" Благодарности.. ', 5 Предисловие ' 6 Страдание может быть терапевтичным.. 7 Провальное поведение.. 9 Как почувствовать скрытую эмоцию 12 Мысли вслух.... 16 Общение между родителем и ребенком.. 22 Сообщение родителя... 22 Сообщение ребенка. 38 Детективная работа в самотерапии.,. 45 Записывание как путь к скрытому чувству 49 Как подкрасться к скрытому чувству. 58 Супружеское общение. 68 Опасные игры в браке.. 76 Как прекратить играть в опасные игры,.. 82 Скрытые чувства в дружбе 90 Идеализированный образ себя 98 Внутренний ребенок. 109 Как освободить естественные творческие способности. 118 Тревога и страх. 126 Как безопасно почувствовать «опасную» эмоцию 137 Стыд и вина. 147 Стыд 149 Вина.. 152 Скрытое стремление к зависимости 158 Значение самопринятия.. 170 Скрытая вера в магию.. 174 Брак: американская фантазия.. 1863 Скрытый гнев. 1963 I Приложение I Терапевтическое преподавание.. 20^ Как почувствовать скрытую эмоцию.. 2063 Приложение II Как прекратить играть в опасные игры 21^2 Игра родитель —ребенок. 21Г2 Скрытый контракт 21-5 Иррациональные зоны.. 21- 7 Как прекратить играть в опасные игры 21 8 Приложение III Коммуникативный воркшоп с домашней работой по самотерапии: рабочий отчет.. 22S6 Почему нам не удается общение.. 22*26 Структура коммуникативного воркшопа. 222$ Физическая структура.;. |. 228 Структура вербального взаимодействия. 2S28 Домашняя работа по самотерапии. 2229 Роль ведущего.. 2330 Подкрепление опыта воркшопа.. 2СЗ\parТерапевтическая среда.. '2С^32 Как мы затыкаем людям рот.. 2^34 Как мы прекращаем стычку между другими.. 2Z 35
Посвящается Берна, с любовью
|