Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Шиффман М. - Лицом к подсознанию. Техники личностного роста на примере метода самотерапии





 

 

www.e-puzzle.ru

СЕРИЯ «ЗОЛОТОЙ ФОНД ПСИХОТЕРАПИИ»

М. ШИФФМАН

ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ

Техники личностного роста на примере метода самотерапии

«Психотерапия» Москва 2007

ББК 53.57 УДК 61 Ш 65

ШиффманМ.

Ш 65 ЛИЦОМ К ПОДСОЗНАНИЮ: Техники личностного роста на примере метода самотерапии: Пер. с англ. — М.: Психотерапия, Апрель-Пресс, 2007.-240с.

 

Эта книга — отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни, в тех случаях, когда можно обойтись без услуг специалистов, а также в период психотерапии для дополнительной поддержки.

Автор книги — Мюриэл Шиффман, ученица А. Маслоу и Ф. Перлза. Метод самотерапии, представленный ею в книге, рассчитан на личностное развитие практикующего и обладает выраженным эффектом. Автор не скупится на разнообразные описания применения этого метода в личной практике и в собственной жизни: в отношениях с домочадцами, родными, друзьями, соседями, сослуживцами, незнакомыми людьми, а также с самой собой.

Эта книга — чистосердечное, живое й оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше.

Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. — так и на тех, кто хочет помочь себе сам.

 

ISBN 978-5-903182-24-4

Techniques for personal growth by Muriel Schiffman SELFTHERAPY

California Перевод с англ. Г. Пимочкина

© Перевод, ООО «Апрель-Пресс», 2007 © Оформление, макет, название, ООО «Психотерапия», 2007

 

Содержание


TOC "1-3" Благодарности.. ', 5

Предисловие ' 6

Страдание может быть терапевтичным.. 7

Провальное поведение.. 9

Как почувствовать скрытую эмоцию 12

Мысли вслух.... 16

Общение между родителем и ребенком.. 22

Сообщение родителя... 22

Сообщение ребенка. 38

Детективная работа в самотерапии.,. 45

Записывание как путь к скрытому чувству 49

Как подкрасться к скрытому чувству. 58

Супружеское общение. 68

Опасные игры в браке.. 76

Как прекратить играть в опасные игры,.. 82

Скрытые чувства в дружбе 90

Идеализированный образ себя 98

Внутренний ребенок. 109

Как освободить

естественные творческие способности. 118

Тревога и страх. 126

Как безопасно почувствовать «опасную» эмоцию 137

Стыд и вина. 147

Стыд 149

Вина.. 152

Скрытое стремление к зависимости 158

Значение самопринятия.. 170

Скрытая вера в магию.. 174

Брак: американская фантазия.. 1863

Скрытый гнев. 1963 I

Приложение I

Терапевтическое преподавание.. 20^

Как почувствовать скрытую эмоцию.. 2063

Приложение II

Как прекратить играть в опасные игры 21^2

Игра родитель —ребенок. 21Г2

Скрытый контракт 21-5

Иррациональные зоны.. 21- 7

Как прекратить играть в опасные игры 21 8

Приложение III

Коммуникативный воркшоп с домашней работой

по самотерапии: рабочий отчет.. 22S6

Почему нам не удается общение.. 22*26

Структура коммуникативного воркшопа. 222$

Физическая структура.;. |. 228

Структура вербального взаимодействия. 2S28

Домашняя работа по самотерапии. 2229

Роль ведущего.. 2330

Подкрепление опыта воркшопа.. 2СЗ\parТерапевтическая среда.. '2С^32

Как мы затыкаем людям рот.. 2^34

Как мы прекращаем стычку между другими.. 2Z 35


 

Посвящается Берна, с любовью

 

Date: 2015-05-08; view: 375; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.005 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию