Саморегуляція

Принципи, що об'єктивно відбивають процес успішного управління собою:

Принцип перший — твердо знайте, чого хочете добитися.

Принцип другий — щоб були ясні наміри, потрібний ясний план.

Принцип третій — уявите бажаний результат.

Принцип четвертий — сформулюйте сильну мотивацію досягнення бажаного результату.

Принцип п'ятий — будьте упевнені в собі.

Принцип шостий — перетворите перешкоду на трамплін для нових стрибків до мети.

Принцип сьомий— озирніться в минуле, насолодіться сьогоденням, цікавтеся майбутнім.

Принцип восьмий — опануйте уміння досягати успіху з радістю і відчуттям щастя.

«ТВЕРДО ЗНАЙТЕ, ЧОГО ХОЧЕТЕ ДОБИТИСЯ«

Щоб добитися бажаного результату, треба для себе досить чітко його сформулювати.

Дуже важливо знайти і виконати улюблену роботу.

Слід опанувати метод «швейцарського сиру», тобто виробивши вміння «вгризатися» в провідну проблему, але не поглиблюватися в неї настільки, щоб втратити почуття перспективи.

Необхідно бути терплячим до того, що об'єктивно доки не можна побачити.

Бажано управляти собою за «принципом виключення», тобто вирішити, чого робити не потрібно.

Важливо навчитися забувати все, що не треба, тобто не звертати увагу на те, що не відноситься до справи.

«ЩОБ БУЛИ ЯСНІ НАМІРИ, ПОТРІБНИЙ ЯСНИЙ ПЛАН«

Найважливішим кроком до успіху є планування.

Це стосується визначення як перспективних цілей, які мають бути подібно до лінії горизонту напрямом усього життя, тобто невичерпними.

Це стосується і найближчих цілей, тобто конкретно вимірних подій і досягнень, які мають бути реальними, конкретними, вимірними.

Необхідно спланувати ситуацію: «як пережити успіх».

«УЯВІТЬ БАЖАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ«

Підтверджено практикою, що людина здатна створити все, що здатний уявити.

Підтверджено практикою, що людина здатна створити все, що здатний уявити.

Майбутній результат повинен викликати позитивні, інтенсивні переживання.

Порівнюйте

«СФОРМУЛЮЙТЕ СИЛЬНУ МОТИВАЦІЮ ДОСЯГНЕННЯ БАЖАНОГО РЕЗУЛЬТАТУ«

Мотив — це те, що викликає активність, спонукає людину до діяльності.

Зародження і формування мотивації відбувається в процесі зважування позитивного і негативного в тій або іншій дії або вчинку.

«БУДЬТЕ УПЕВНЕНІ В СОБІ«

Упевненість в собі мимоволі породжує рішучість

Необхідно зробити перший крок до успіху

Важливу роль в зародженні упевненості в собі грає самонавіяння.

Переживши успіх, важливо закріпити почуття упевненості в успіху.

Для закріплення почуття упевненості в собі важливо не стільки викликати приємні, позитивні переживання з приводу упевненості у своїх силах, скільки утримати його.

«ПЕРЕТВОРІТЬ ПЕРЕШКОДУ НА ТРАМПЛІН ДЛЯ НОВИХ СТРИБКІВ ДО МЕТИ«

Виробивши вміння мудро відноситися до помилок і радіти перешкодам.

Позначений принцип покликаний використати несподівано виниклі утруднення на шляху до бажаного результату.

Зіткнувшись з утрудненнями і перешкодами в житті, збільшуйте свої зусилля в роботі

Не допускайте зі свого боку звинувачення на адресу об'єктивних обставин, що зумовили ваші проблеми.

Іншими словами, намагайтеся легко прийняти те, що неминуче.

Навчіться час від часу визнавати свої поразки. Аналізуйте свої слабкі сторони, бо цим ви здатні розкрити свою сховану силу