Вопрос 29. Этап углубленного разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики)

Цель этапа углубленного разучивания - сформировать полноценное двигательное умение. Основные задачи:

1. Уточнить действие во всех основных опорных точках как в основе, так и в деталях техники.

2. Добиться целостного выполнения ДД на основе сознательного контроля
пространственных, временных и динамических характеристик техники.

3. Устранить мелкие ошибки в технике, особенно в ее основном звене.

Данные задачи могут решаться параллельно, т.е. одновременно. Эффективность обучения на этом этапе во многом зависит от правильного и оптимального подбора методов, приемов и средств обучения. Используя метод целостного исполнения действия. Необходимо в комплексе с ним широко применять зрительную, звуковую и двигательную наглядность, направленную на создание ощущений правильного исполнения деталей техники. На этом этапе широко используется комплекс разнообразных средств.

1. Применяются упражнения для укрепления мышечной системы и всего организма с учетом
особенностей изучаемого ДД.

2. Используются подводящие упражнения, которые подготавливают к освоению основного
действия путем его целостной имитации либо частичного воспроизведения в упрощенной форме.
Подводящие упражнения обычно представляют собой элемент, часть, связку нескольких
движений изучаемого ДД. Необходимо, чтобы по форме и характеру движений эти упражнения
имели возможно большее сходство с основной частью изучаемого движения.

3. Длительность применения подводящих упражнений зависит от сложности разучиваемого
ДД и подготовленности занимающихся. В применении подводящих упражнений не должно
быть перерывов, в противном случае произойдет забывание ранее выученного движения и эффект
воздействия их снизится.

Эффективность использования различных упражнений достигается при четком соблюдении следующих моментов: а) цели и задачи упражнения; б) структурная взаимосвязь с основными ДД; в) дозирование упражнений; г) контроль и самоконтроль выполнения.

В рамках одного занятия обучение на этом этапе необходимо планировать в первой половине основной части урока, когда еще не наступило значительное утомление.