Физическая подготовка. Физическая подготовка.Это процесс воспитания физических ка­честв и овладения жизненно важными движениями

Физическая подготовка. Это процесс воспитания физических ка­честв и овладения жизненно важными движениями. Термин «фи­зическая подготовка» подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности. Раз­личают общую физическую подготовку и специальную.

Общая физическая подготовка направлена на повышение уровня физического развития, широкой двигательной подготовленности как предпосылок успеха в различных видах деятельности.

Специальная физическая подготовка — специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющей специализированные требования к двигательным способностям человека. Результатом физической подготовки является физическая подготовленность, от­ражающая достигнутую работоспособность в сформированных дви­гательных умениях и навыках, способствующих эффективности Целевой деятельности (на которую ориентирована подготовка).

Вопрос 5. Содержание понятия «Спорт».

Представляет собой собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к

ней, а также межчеловеческие отношения нормы, ей присущие.

Социальная ценность спорта заключается более всего в том, что он представляет собой

совокупность наиболее действенных средств и методов ФВ. одну из основных форм

подготовки человека к трудовой и другим общественно необходимым видам деятельности.

а наряду с этим - и одно из важных средств этического и эстетического воспитания,

удовлетворения духовных запросов общества, упрочения и расширения интернациональных

связей.

Характерной особенностью спорта является соревновательная деятельность, специфической

формой которой являются соревнования, позволяющие выявлять, сравнивать и сопоставлять

человеческие возможности на основе четкой регламентации взаимодействий соревнующихся,

унификации состава действий (вес снаряда, соперника, дистанция и т.д.). условий из

выполнения и способов оценки достижений по установленным правилам.

Специальная подготовка к соревновательной деятельности спорте осуществляется в форме

спортивной тренировки.