Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
СкалолазаниеВключает подъем с касанием контрольных точек, спуск по спусковой веревке. Трасса: высота подъема – до 30 м; количество контрольных пунктов – до 3. Страховка верхняя, судейская. Судейское снаряжение: альпинистская веревка, карабин, макет автомата (ММГ), стальной шлем. Личное снаряжение участника: грудная обвязка, пояс с беседкой, карабин, рукавицы, любое другое снаряжение облегчающее или ускоряющее спуск по веревке и отвечающее всем требованиям безопасности как для самого участника, так и для окружающих. Форма одежды – №4. Результаты слагаются из двух показателей: за технику лазания – до 50 очков; за время прохождения маршрута – до 50 очков. Штрафы за технику лазания: - пропуск контрольного пункта – снят с соревнований. - касание за ограничительной линией – снят с соревнований. - срыв с повисанием на судейской страховке – снят с соревнований. - потеря судейской страховки – снят с соревнований. - использование страховочной веревки для передвижения – снят с соревнований. - потеря автомата – снят с соревнований. - использование судейской страховки для поддержания равновесия – 10 очков. - срыв с самозадержанием – 10 очков. - использование локтя или колена как точек опоры – 5 очков. - неправильный спуск по веревке (без рукавиц, выпуск веревки регулирующей рукой, потеря устойчивости, неправильное положение веревки на теле, неправильное завязывание узла) – 5 очков. - потеря предметов обмундирования и снаряжения – 5 очков.
«Рукопашный бой» К этапу «Рукопашный бой» допускаются участники, сдавшие квалификационное испытание по самостраховке (падение на бок, падение вперед, падение назад). Выполнение приемов по билетам (по системе «Динамо») (4 чел.) Экзаменуемый участник вытягивает билет и отдает судье, не читая его содержание. Судья объясняет ассистенту его действия. Предполагаемый противник наносит удар или делает захват экзаменуемого, согласно билету (3-4 задания) Возможные варианты заданий: - защита от удара ногой сбоку/ в живот, - защита от удара рукой в голову, - защита от удара ножом сверху/ сбоку/ прямо/ снизу/ наотмашь, - освобождение от захвата за грудь/ за одноименную или разноименную руку/ за туловище сзади (с руками и без захвата рук), - защита от угрозы пистолетом/ автоматом
Выполнение приема (действия) оценивается: - «отлично» – если участник сумел защититься от атаки противника, при этом: провел контратаку, выполнил бросок с завершающим ударом, выполнил болевой прием или обозначил удушающий прием, осуществил эффективное конвоирование или «уничтожил» противника. - «хорошо» – если прием (действие) выполнен без остановок, технически правильно, но недостаточно быстро; - «удовлетворительно» – если прием (действие) выполнен с нарушением слитности и быстроты, допущены потеря равновесия при бросках, падение, но конечная цель достигнута; - «неудовлетворительно» – если прием (действие) не выполнен, грубо искажен или участник не защитился и не провел контратакующие действия. Первенство определяется по максимальной сумме баллов полученных всеми участниками.
|